Como una mamá experta debes saber que hay cosas quien o puedes dejar pasar a la hora de salir de viaje con tu familia, ya sea por tierra o por aire, así que para que todo salga bien ten en cuenta estas siguientes recomendaciones. Si viajas por tierra usa juegos creativos y originales para que los más pequeños se diviertan y distraigan. También evita el uso excesivo de celulares y tabletas a la hora de mantenerlos entretenidos. Si es un viaje en avión, lleva almohadas y mantas para que tus hijos estén calientes y cómodos si hace mucho frío en la cabina. Los juguetes pequeños pueden servirles para mantenerlos distraídos, así como libros para colorear o leer. No olvides que en lugares de tierra caliente hay insectos que pueden ser toda una molestia, carga tu repelente y cuídalos muy bien.
Es importante que tu bebé pueda dar sus pasos en completa libertad, ya que se encuentra en la etapa sensorio-motriz y si no se les permite, desplazan esa necesidad en forma de malestar, lo que no los deja concentrarse y tener problemas de aprendizaje. Por esto te recomendamos poner a tu bebé en el suelo usando tan solo su body o poca ropa, para que así puedo tener más libertad y conexión con el suelo que va a explorar. También puedes estimularlo con diferentes texturas como algodón, cepillos suaves y telas. Percátate de que los juguetes estén a su alcance para que no ocurran accidentes de ningún tipo. Limpia bien cada uno de los rincones de tu casa y ten productos adecuados a la mano para alejar insectos rastreros y cucarachas.
Las plantas en el hogar brindan humedad al ambiente, lo que resulta beneficiosos para reducir los niveles de sequedad y partículas de polvo en nuestro hogar. Cuidarlas no tiene que ser complicado y aquí te decimos cuáles son las que no deberían faltar. El apio alivia la acides estomacal y tiene prioridades antiinflamatorias; la manzanilla sirve para aliviar dolores de cabeza, dolores musculares o de estómago. El orégano es anti-bacterial, antioxidante, anti hongos, alivia la tos y la indigestión. La hierbabuena es un sedante suave, ayuda a dormir y tratar casos de nerviosismo. El áloe vera vive muy bien en interiores y el gel de sus hojas sirven como desinflamante. Si las hormigas, cucarachas, zancudos y otros insectos llegan a tu hogar atraídas por estas plantas, puedes exterminarlos con Raid Multi, que es perfecto para estos casos y no les causa daño.
Para que todo se vea perfecto antes de que lleguen las visitas, empieza por limpiar las porcelanas; en un recipiente haz una mezcla de agua de la llave con limón, un limón por cada litro, las remojamos por una hora, y quedarán muy limpias. También, si las patas de los muebles han dejado marcas sobre la alfombra, aplica un cubito de hielo y recuperará la forma original.
Cuando no duermes lo suficiente, las tareas que te resultan sencillas se te vuelven todo un martirio a la hora de realizarlas. Por esta razón, debes asegurarte de darte un buen descanso a ti y a toda tu familia. Asegúrate de que la cama de tus hijos esté lista para dormir, es decir, que no esté tan llena de juguetes y peluches como para que no quede buen lugar para tu pequeño. También ayuda que la última comida del día sea mínimo dos horas antes de ir a la cama, para que tengan una buena digestión.
No hay nada peor que encontrar una cucaracha cerca de la comida, o moscas merodeando por la casa, por eso debes tener en cuenta que algo de lo que hay en tu casa puede atraerlas. Por ejemplo, sobras de comida, pelos, uñas, hasta libros y cartón pueden ser llamativos para estos animales. Si quieres ser práctica y rápida a la hora de deshacerte de esos insectos, lo mejor es recurrir a productos especializados para eliminar diferentes tipos de insectos y RAID MULTI es el indicado porque, además, no afecta nuestras plantas.
Primero debes empezar por eliminar la humedad. La mayoría de los insectos necesitan agua, por eso si les damos acceso fácil a cualquier fuente de agua, seguirán volviendo. La fruta muy madura expuesta en la cocina, los sifones del piso, el lavaplatos, la tierra mojada, y los excrementos de mascotas son el hogar ideal para visitantes indeseados, así que deshazte de esto rápido. Incluso si todo está limpio y en orden las moscas, mosquitos y zancudos que vuelan por fuera de tu casa podrían buscar la forma de entrar para encontrar lo que quieren. Ahí debes echar mano de productos especialmente formulados para eliminarlos sin dejar fuertes olores químicos.
¿Cómo encontrarle cura a la diarrea en los niños?
Si quieres celebrar un momento especial con tus hijos puedes sorprenderlos con una receta fácil y divertida. Por ello, Catalina Gómez te enseñará a hacer una fusión de fruta con chocolate, un postre delicioso y nutritivo para nuestros niños.
¡No más habitantes indeseados! Deshazte de los insectos de tu hogar así de fácil
La avena es un cereal que los pequeños pueden disfrutar y con el cual se alimentarán nutritivamente. De hecho, nos ayuda a combatir el cansancio y aportan calcio para cuidar nuestros dientes y huesos. Alquería presenta su Avena Auténtica y Avena con sabor a Canela, que combinadas con una tortilla de jamón y queso quedarán perfectas. Para esto untas una tortilla con queso crema, acomodas dos mitades de pepino, rebanadas de jamón, lechuga y pepino. Enróllalas muy bien y córtalas diagonalmente para que sean más fácil de comer. También puedes sorprenderlos con frutas, galletas, zanahorias o lo que a tus hijos más les guste para a hacer el complemente ideal.
No necesitas ser un cocinero experto para preparar unas onces que estén para chuparse los dedos. Aquí te decimos cómo preparar el arroz con leche: Ingredientes: Media taza de arroz Dos cucharadas de azúcar Cuatro tazas de Leche Alquería u ocho cucharadas de leche en polvo más cuatro tazas de agua Dos astillas de canela Una rodaja de cascara de naranja Canela molida al gusto para decorar Preparación: En una olla del tamaño adecuado para preparar la receta, agregamos la leche a fuego medio, el azúcar, las astillas de canela y la cascara de naranja. Revolvemos para que se disuelva el azúcar y esperamos que la leche empiece a hervir. Añadimos el arroz bien escurrido y cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté bien cocido. Cuando esté listo, sacamos las astillas de canela y la cáscara de naranja y servimos.
Tienes que estar preparada para cuando la diarrea ataque a tu familia. Lo cierto es que existen varias causas para este padecimiento, pero siempre debes tener una solución y es mucho más fácil de lo que imaginas. Cada vez que vamos al baño perdemos líquidos, sales, minerales como sodio y potasio, entre otros. Por eso, el cuerpo necesita recuperar líquido para que funcione como debe ser. Para hidratarnos correctamente debemos beber soluciones de rehidratación oral de 60 como Pedialyte Max 60. Estas bebidas se venden en la mayoría de supermercados o farmacias. Así mismo, nos podemos alimentar con banano, arroz, papas hervidas, pollo horneado sin piel ni grasa, galletas de soda, entre otros.
Ingredientes: 2 bananos 2 tazas de agua 5 cucharadas grandes de leche en polvo alquería Cubos de hielo Esencia de vainilla 1 cucharada de azúcar Preparación: En una licuadora agregamos los bananos, la leche en polvo Alquería, el azúcar, la esencia de vainilla, el agua y el hielo hasta obtener una mezcla homogénea y listo. Sirves y a disfrutar de un delicioso batido. Las fresas, las moras, el mango y la guanábana son frutas perfectas a la hora de hacer batidos. Para hacer más divertida la hora de las onces podemos decorar el vaso con frutas, de esta forma los pequeños disfrutarán a fondo cada vez que pasen a la mesa.
Un desayuno balanceado debe contener carbohidratos, como los cereales, para aumentar el nivel de energía; lácteos, que nos proporcionan proteínas y calcio; frutas, que son una fuente de fibra, vitaminas y minerales; y huevos o derivados cárnicos para fortalecer los músculos. Con estos dos desayunos hechos con leche deslactosada y avena podrás mantener un estilo de vida saludable e iniciar el día con el pie derecho. CEREAL CON FRUTOS SECOS Ingredientes: Un vaso de leche deslactosada. Una astilla de canela. Nueces o frutos secos. Trozos de furitas dulces como banano uva o fresas. Tres cucharadas de avena en hojuelas. Miel para endulzar. Preparación: Calentamos la leche con la canela hasta que hierva; después le agregamos la avena y una pizca de sal y mezclamos durante 5 minutos. Dejamos enfriar y servimos junto a las nueces, arándanos, frutas y miel. PANCAKES DE AVENA Y BANANO Ingredientes: Un huevo Media taza de avena en hojuelas Medio banano Media taza de leche deslactosada Preparación: En la licuadora mezclamos todos los ingredientes por 30 segundos, si la mezcla está muy rígida podemos agregar un chorrito más de leche deslactosada. En un sartén a fuego medio vertemos la mezcla, esperamos a que esté dorada y le damos la vuelta, esperamos a que se cocine y listo. Después agregamos miel al gusto.
El vómito puede no tener importancia o puede ser el inicio de una enfermedad grave, por eso cada vez que un niño presente este síntoma es necesario prestarle mucha atención para evitar que el problema se vuelva más grande. ¿Cómo cuidar los virus gastrointestinales, náuseas y vómito en casa? El vómito puede presentarse por alguna infección, intoxicación por alimentos, reacción negativa a medicamentos, apendicitis, obstrucción intestinal, entre otras, por lo que en todos los casos no es necesario visitar al doctor. En casa se deben tomar medidas apropiadas para prevenir la deshidratación, la rehidratación oral es la mejor opción. Después de notar que el niño no vomitado en seis u ocho horas se puede iniciar una dieta blanda. ¿Cuándo es necesario consultar al doctor? En caso de sospechar una intoxicación, cuando los vómitos se prolongan por más de 24 horas, si hay sangre en el vómito, dolor abdominal severo, dolor de cabeza y rigidez en la nuca, es necesario realizar una consulta al médico para evitar enfermedades más graves. Es importante recordar que no es recomendable dejar de darles alimentos a los niños que sufren vómito, sino menguar la cantidad y hacerles una dieta más blanda. ¿Qué ocurre en tu estómago cuando bebes gaseosa? Video te dejará sin palabrasAprenda a hacer masajes relajantes para bebés
Uno de los sustos más grandes que tiene una mamá ocurre cuando su bebé sufre vomito o diarrea por primera vez, en estos casos siempre hay que tener mucho cuidado y saber cómo tratar estos síntomas de la manera adecuada, de lo contrario la salud de los niños puede estar en riesgo. ¡Cuidado! Estos medicamentos pueden afectar la salud de los niños que sufren diarrea Si además de la diarrea o el vómito, un niño tiene la mollera hundida, llora sin lágrimas, tiene la boca seca y no moja el pañal por más de seis horas, lo más probables es que esté deshidratado, para ello debe recibir una solución de rehidratación oral. Durante la rehidratación es importante evitar que consuman alimentos con altos contenidos de azúcar como jugos, gaseosas y gelatina, pues estos pueden hacer que los síntomas de la gastroenteritis empeoren. ¡No más mitos! Este es el tratamiento adecuado para combatir la diarrea en los niños Es importante acudir al médico de inmediato cuando las deposiciones liquidas son muy frecuentes, hay vómito reincidente, se tiene mucha sed, no come ni bebe normalmente, tiene fiebre, más de 38 grados, hay sangre en las heces y no moja el pañal.
Crepes de frutas con arequipe Para estos necesitas fruta picada, tortilla de harina y Salsa de Arequipe Alquería Pon en el centro de la tortilla la fruta picada a tu gusto. A medida que colocas la fruta, añade la salsa de arequipe y cuando acabes, dobla por la mitad. Decora con un poco más de salsa. Queso y arequipe Para este postre solo necesitas el queso de tu elección y Arequipe Alquería. Esta combinación dejará a todos chupándose los dedos. Despierta nuevas sensaciones con este delicioso postre ¡El postre perfecto! Sorprende a tu familia con una deliciosa torta de yogurt
Para irte de paseo necesitas gorros, sombreros, sandalias, protector solar, agua embotellada y un aerosol con agua. Pero también puedes cargar un Pedialyte 30 por si los pequeños de tu hogar se deshidratan por el sol y el calor. También puedes tener a la mano frutas como piña, fresas, sandia y melón ya que son una fuente de vitaminas, minerales y agua. Los niños pequeños y los bebés tienen más probabilidades de deshidratarse porque sus cuerpos son más pequeños y pierden más rápido líquidos y electrolitos. Por eso el vehículo debe permanecer bien ventilado y sus cueros hidratados.
Para que tus hijos siempre te lleven a donde vayan es la lonchera. Por eso les puedes empacar una práctica presentación Leche Alquería Mini, con la que podrán seguir recibiendo proteína y calcio mientras están en el colegio. Puedes combinarle algunas frutas que les encanten a los pequeños y alimentos que coman sin problemas. Juega con ellos haciendo la combinación ideal con los alimentos que le empaques, como decorando sus alimentos para que se sorprendan. No olvides que compartir con ellos siempre será un momento especial Sólo Para Mamás.
Las actividades de nuestros hijos se pueden convertir en emergencias cotidianas como cortadas, golpes, picaduras, quemaduras o dolores en cualquier parte del cuerpo. Es nuestro deber tener a la mano estos elementos necesarios para aliviar estas dolencias que, si no son muy graves, pueden ser tratadas en casa. Gasas estériles, curitas, aspirador nasal, suero fisiológico, termómetro, desinfectante y guantes quirúrgicos. Es importante que estos elementos estén en un lugar seguro, fuera del alcance de los niños y lejos de fuentes de calor o humedad. Además, debemos revisar la caducidad de los medicamentos.
Enséñale a tus hijos que el mundo puede ser divertido y cómo mejor que con una buena lonchera con todos los nutrientes que necesitan. Por eso puedes empacarle una Alquería Choco Leche, una excelente fuente de calcio, contiene proteína y está fortificada con vitaminas y minerales. Para acompañarlo, puedes hacerle un sándwich en forma de lápiz. Para esto necesitas tajadas de pan, jamón y queso amarillo. Finalmente, sorpréndelos con uvas empacadas de forma llamativa y con masmelos.
Tener un estilo de vida saludable se ha convertido en la meta de muchas personas en la actualidad, pues han empezado a notar los beneficios que ofrece mantenerse en forma. Una forma muy efectiva de hacerlo es consumir alimentos bajos en grasa, pues con estos puedes preparar recetas deliciosas, ligeras y sencillas que cuidan tu organismo. Para comenzar el día puedes preparar unos saludables crepes de avena. Toma nota y disfruta de un desayuno delicioso. En una licuadora muele la avena hasta que tenga textura de harina, luego debes agregar un huevo, una taza de leche Alquería 0% grasa, canela y esencia de vainilla al gusto. Si deseas obtener una consistencia menos espesa agrega más leche. Verte la mezcla en un sartén hasta que doren ambos lados y listo, disfruta de esta saludable receta. Para decorar puedes utilizar frutas, nueces picadas y miel. Otra opción fácil de preparar para recargar energías en la mañana o en la tarde es combinar granola con leche Alquería 0% grasa y tus frutas favoritas. Si lo que quieres es cuidarte, leche Alquería 0% grasa es la mejor opción, porque a pesar de no tener grasa ni colesterol, mantiene los nutrientes de la leche entera. Tres recetas fáciles hechas en microondas para compartir en familia Recetas perfectas para cenar sin preocuparnos por engordar
El pasado 15 de octubre, el intérprete de canciones como 'Mi decisión', 'Tomando cerveza' y 'Sígueme' dio de qué hablar en las plataformas digitales al publicar un video en su cuenta oficial de Instagram, donde recoge casi cuatro millones de seguidores. En este se compromete públicamente a ayudar a una familia a mejorar las condiciones en las que se encontraba su vivienda. Mira también: Novia de Jhonny Rivera confiesa cuándo y dónde se casará con él: "Aún no tengo el vestido"Según explicó, visitó el barrio Nacederos, ubicado en Pereira, y se encontró con un enorme mural que había diseñado la comunidad y que lo tenía como protagonista a él y también a su hijo, Andy Rivera. Fue precisamente este dibujo el que conducía a un pequeño callejón que desembocaba en un sector humilde, donde estaba alojada la familia de Chivita. Al ver que la casa estaba construida con tejas, tablas y sábanas, el destacado cantante prometió que trabajaría en arreglarle la vivienda a la mujer teniendo en cuenta que bajo este techo viven tres personas en total. Para ello, aseguró que se apoyaría en su hijo y en su sobrino, el cual es arquitecto y quiso sumarse a la iniciativa. Mira también: Jhonny Rivera contó detalles de la "batalla campal" que interrumpió su show en Nariño"Realmente hay que tumbarlo todo, absolutamente todo porque no hay es nada", comentó mientras observaba con detenimiento las condiciones de la propiedad. Posteriormente, indicó que debían buscarle una nueva casa a la familia para que pudiese quedarse allí temporalmente mientras remodelaban el espacio. De hecho, hasta se comprometió a apoyarlos económicamente mientras estabilizaban la situación. Mira también: Jhonny Rivera tuvo incidente al salir de un show: "El carro no era mío y el dueño estaba estresado"Las reacciones ante el noble gesto no se han hecho esperar: "Qué ser tan bondadoso, por algo Dios mandó a Jhony a este mundo, 👏❤️ le deseo mucha salud y éxitos", "La grandeza de una persona está en dar, Dios te bendiga inmensamente Jhony Rivera", "me hizo llorar, qué nobleza, tu mami debe de estar muy orgullosa del gran hijo que tiene.👏👏👏Gracias, gracias por tu gran corazón, por eso te bendice Dios a diario 🙏", "Ese corazón tuyo es demasiado bondadoso, por eso te abundan las bendiciones", "Te admiro profundamente no solo por su talento y trayectoria artística, sino por el gran corazón que demuestra en cada gesto hacia quienes más lo necesitan", son algunos de los mensajes que se destacan en la red.
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Este 16 de octubre se confirmó en horas de la tarde se confirmó la lamentable noticia del fallecimiento de Paul Daniel Frehley, más conocido como Ace Frehley, cofundador y guitarrista principal de la legendaria banda de rock, KISS. Tenía 74 años. Junto a Gene Simmons, Paul Stanley y Peter Criss, Ace formó la banda en 1973 y asumió el personaje de 'Space Ace' o 'Spaceman, el cual surgió por su afición por la astronomía.Mira también: KISS se despidió definitivamente de los escenarios, pero su legado continúa como avatares virtualesSu familia emitió un comunicado, que fue difundido por la revista Variety explicando la causa de su deceso. "En sus últimos momentos, tuvimos la suerte de haber podido rodearlo de palabras, pensamientos, oraciones e intenciones amorosas, cariñosas y pacíficas cuando dejó esta tierra (...) ¡la memoria de Ace seguirá viviendo para siempre!", expresaron.De qué murió Ace FrehleyEl músico había sido hospitalizado recientemente tras sufrir una fuerte caída en el estudio, que derivó en una hemorragia cerebral y lo obligó a cancelar las fechas de su gira en 2025. Por ahora se espera un pronunciamiento oficial de parte de quienes fueron sus compañeros.Mira también: Murió mítico exintegrante de Kiss en accidente de tránsito: "nunca dejó de luchar"Cabe recordar que Ace Frehley estuvo con la banda durante sus épocas más importantes. En 1974, KISS publicó su álbum homónimo, en el cual, Ace apareció acreditado como compositor de dos temas: 'Cold Gin' y 'Love Theme from KISS', coescrita junto a sus tres compañeros. Se fue en 1982 por desacuerdos creativos, su deseo de no hacer giras constantes y la falta de control que sentía dentro de la banda, además de problemas con sus adicciones; de esta forma trabajó en su carrera en solitario. Años después, se reincorporó cuando KISS se reunió en 1996 para una gira de reunión.Hasta el momento, a la noticia han reaccionado figuras como Sebastian Bach, Nuno Bettencourt de Extreme, Eddie Trunk, Bret Michaels y más.
Desde la mañana, los participantes se levantaron para dialogar sobre su estadía en el Desafío Siglo XXI y de la mensajería de la familia que pronto llegará. Asimismo, de aquellas historias que no sabían de algunos de ellos. Por ejemplo, Katiuska y Manuela revelaron que el papá de cada una no sabía que ellas iban al programa. Mira también: Katiuska sospecha quién es El Elegido en el ‘Desafío’ y le cuenta a Leo las razonesManuela y Katiuska hablan de su papáEs ahí cuando todos quedan sorprendidos. Entonces, la capitana de Omega indica que ella espera, si se gana el derecho al mensaje, poder ver a su progenitor y saber qué le dirá tras su experiencia en el reality, en el cual ha brillado desde el primer día que piso La Ciudad de las Cajas. Tras esto, Katiuska dice que no le confesó a su papá que iba a competir, porque es una persona muy comunicativa y no quería eso. Por lo cual, se quedó callada y prosiguió a solo decirle a los más cercanos, y ahora espera ver lo sorprendidos que están de ella. Después de esto, Rosa dice que hay quienes no pueden guardarse nada y hablan más de la cuenta. Qué dijo la mamá de Manuela de KatiuskaEs de resaltar que, hace unos días, la mamá de Manuela, Margarita, se refirió a Katiuska en Día a Día. Indicó que a sus compañeros los tiene como a sus "súbditos", pero que es una mujer que sabe jugar y que es muy buena líder. Como ahora están en un nuevo escuadrón, indica que ahora es momento de estar unidos para poder llegar a la final.Mira también: Qué le pasó a Tina en la prueba del 'Desafío': Manuela, Katiuska y Rata se desesperaronEs de resaltar que, en varias ocasiones, los participantes del Desafío han destacado a la capitana de Omega como una de las más fuertes. Ella logró ser la primera en llegar a la meta y mantener con vida al equipo. Aunque hubo cambios, no bajó bandera y lo hizo con bastante tiempo de ventaja. No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
En este capítulo 74 del Desafío Siglo XXI, Andrea Serna solicitó a tres mujeres de cada equipo para desarrollar la prueba. En Gamma ya tenían a las tres chicas que lo iban a dar todo en la pista, pero en Omega sí tuvieron que elegir. Mira también: Katiuska sospecha quién es El Elegido en el ‘Desafío’ y le cuenta a Leo las razonesA raíz de un dolor en la mano que tenía Tina, el equipo quedó conformado con Katiuska, Rosa y Manuela, y sus contrincantes eran Valentina, Mencho y Yudisa. Todos tenían toda la emoción de ganar la prueba y por eso, los hombres de cada escuadrón les enviaron las mejores energías para brillar en la arena. Quién ganó la prueba HOY 18 de octubre del DesafíoOmega se llevó la victoria, aunque fue muy reñida con Gamma. Las chicas siempre tuvieron cuidado de resbalarse en este punto tan importante de la competencia. Ahora, Mencho hizo maromas para no caerse, porque en dos ocasiones estuvo a punto de resultar en el piso. Su equipo quedó sorprendido por esto, porque no se dejó afectar y batalló para llegar sin ningún problema en la pista. Otro momento que fue crucial, la llegada de Manuela a la meta. Cuando se iba a bajar para que Katiuska arrancara, casi se cae, pero también hizo de todo para continuar en el juego. A medida que todo se fue desarrollando, Zambrano destacó la velocidad con la que Katiuska lo hizo.Cómo era la prueba del DesafíoEsta fue una competencia por relevos. Las mujeres debían pasar por varios obstáculos colgantes, en donde debían tener mucha precisión para no caerse. También pasaron por una esfera gigante que estaba conectada a unos puentes. Posteriormente, llegaron a un tramo de cuerdas que les daría el paso a una plataforma, en donde tomaron dos balones de fútbol americano.Mira también: Qué le pasó a Tina en la prueba del 'Desafío': Manuela, Katiuska y Rata se desesperaronCon estos ascendieron al segundo nivel. Allí debían tener muy buena puntería para encestar dos por cada participante. El primer equipo en lograr embocar dos, se ganaría la Suite ditu. Asimismo, el que reuniera seis ganaba este Desafío y así fue, Omega se quedó con la victoria.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.