Como una mamá experta debes saber que hay cosas quien o puedes dejar pasar a la hora de salir de viaje con tu familia, ya sea por tierra o por aire, así que para que todo salga bien ten en cuenta estas siguientes recomendaciones. Si viajas por tierra usa juegos creativos y originales para que los más pequeños se diviertan y distraigan. También evita el uso excesivo de celulares y tabletas a la hora de mantenerlos entretenidos. Si es un viaje en avión, lleva almohadas y mantas para que tus hijos estén calientes y cómodos si hace mucho frío en la cabina. Los juguetes pequeños pueden servirles para mantenerlos distraídos, así como libros para colorear o leer. No olvides que en lugares de tierra caliente hay insectos que pueden ser toda una molestia, carga tu repelente y cuídalos muy bien.
Es importante que tu bebé pueda dar sus pasos en completa libertad, ya que se encuentra en la etapa sensorio-motriz y si no se les permite, desplazan esa necesidad en forma de malestar, lo que no los deja concentrarse y tener problemas de aprendizaje. Por esto te recomendamos poner a tu bebé en el suelo usando tan solo su body o poca ropa, para que así puedo tener más libertad y conexión con el suelo que va a explorar. También puedes estimularlo con diferentes texturas como algodón, cepillos suaves y telas. Percátate de que los juguetes estén a su alcance para que no ocurran accidentes de ningún tipo. Limpia bien cada uno de los rincones de tu casa y ten productos adecuados a la mano para alejar insectos rastreros y cucarachas.
Las plantas en el hogar brindan humedad al ambiente, lo que resulta beneficiosos para reducir los niveles de sequedad y partículas de polvo en nuestro hogar. Cuidarlas no tiene que ser complicado y aquí te decimos cuáles son las que no deberían faltar. El apio alivia la acides estomacal y tiene prioridades antiinflamatorias; la manzanilla sirve para aliviar dolores de cabeza, dolores musculares o de estómago. El orégano es anti-bacterial, antioxidante, anti hongos, alivia la tos y la indigestión. La hierbabuena es un sedante suave, ayuda a dormir y tratar casos de nerviosismo. El áloe vera vive muy bien en interiores y el gel de sus hojas sirven como desinflamante. Si las hormigas, cucarachas, zancudos y otros insectos llegan a tu hogar atraídas por estas plantas, puedes exterminarlos con Raid Multi, que es perfecto para estos casos y no les causa daño.
Para que todo se vea perfecto antes de que lleguen las visitas, empieza por limpiar las porcelanas; en un recipiente haz una mezcla de agua de la llave con limón, un limón por cada litro, las remojamos por una hora, y quedarán muy limpias. También, si las patas de los muebles han dejado marcas sobre la alfombra, aplica un cubito de hielo y recuperará la forma original.
Cuando no duermes lo suficiente, las tareas que te resultan sencillas se te vuelven todo un martirio a la hora de realizarlas. Por esta razón, debes asegurarte de darte un buen descanso a ti y a toda tu familia. Asegúrate de que la cama de tus hijos esté lista para dormir, es decir, que no esté tan llena de juguetes y peluches como para que no quede buen lugar para tu pequeño. También ayuda que la última comida del día sea mínimo dos horas antes de ir a la cama, para que tengan una buena digestión.
No hay nada peor que encontrar una cucaracha cerca de la comida, o moscas merodeando por la casa, por eso debes tener en cuenta que algo de lo que hay en tu casa puede atraerlas. Por ejemplo, sobras de comida, pelos, uñas, hasta libros y cartón pueden ser llamativos para estos animales. Si quieres ser práctica y rápida a la hora de deshacerte de esos insectos, lo mejor es recurrir a productos especializados para eliminar diferentes tipos de insectos y RAID MULTI es el indicado porque, además, no afecta nuestras plantas.
Primero debes empezar por eliminar la humedad. La mayoría de los insectos necesitan agua, por eso si les damos acceso fácil a cualquier fuente de agua, seguirán volviendo. La fruta muy madura expuesta en la cocina, los sifones del piso, el lavaplatos, la tierra mojada, y los excrementos de mascotas son el hogar ideal para visitantes indeseados, así que deshazte de esto rápido. Incluso si todo está limpio y en orden las moscas, mosquitos y zancudos que vuelan por fuera de tu casa podrían buscar la forma de entrar para encontrar lo que quieren. Ahí debes echar mano de productos especialmente formulados para eliminarlos sin dejar fuertes olores químicos.
La avena es un cereal que los pequeños pueden disfrutar y con el cual se alimentarán nutritivamente. De hecho, nos ayuda a combatir el cansancio y aportan calcio para cuidar nuestros dientes y huesos. Alquería presenta su Avena Auténtica y Avena con sabor a Canela, que combinadas con una tortilla de jamón y queso quedarán perfectas. Para esto untas una tortilla con queso crema, acomodas dos mitades de pepino, rebanadas de jamón, lechuga y pepino. Enróllalas muy bien y córtalas diagonalmente para que sean más fácil de comer. También puedes sorprenderlos con frutas, galletas, zanahorias o lo que a tus hijos más les guste para a hacer el complemente ideal.
No necesitas ser un cocinero experto para preparar unas onces que estén para chuparse los dedos. Aquí te decimos cómo preparar el arroz con leche: Ingredientes: Media taza de arroz Dos cucharadas de azúcar Cuatro tazas de Leche Alquería u ocho cucharadas de leche en polvo más cuatro tazas de agua Dos astillas de canela Una rodaja de cascara de naranja Canela molida al gusto para decorar Preparación: En una olla del tamaño adecuado para preparar la receta, agregamos la leche a fuego medio, el azúcar, las astillas de canela y la cascara de naranja. Revolvemos para que se disuelva el azúcar y esperamos que la leche empiece a hervir. Añadimos el arroz bien escurrido y cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté bien cocido. Cuando esté listo, sacamos las astillas de canela y la cáscara de naranja y servimos.
Ligia intenta calmar a Charly al explicarle que Manín no le ha hecho daño, pero deben colgar porque Caronte los interrumpe: de inmediato sospecha que algo sucede.No te pierdas La Reina del Flow en las noches de Caracol Televisión o en la señal en vivo.
Sorzano presiona a Manín para que lo ayude, ya que, si la misma policía lo está buscando, fue por hacerle caso y haber dado de baja a la sicaria.No te pierdas La Reina del Flow en las noches de Caracol Televisión o en la señal en vivo.
La influenciadora cede ante el empresario español y acepta dejar su nombre en la nueva sociedad, pero aún así tiene sus dudas.No te pierdas La Influencer en las noches de Caracol Televisión o en la señal en vivo. Recuerda que puedes ver los capítulos aquí.
Kike se niega a creer que Avril pudo haber saboteado el evento y haber mentido sobre Nacho, pero se lleva una gran sorpresa y parece que empieza a abrir los ojos.No te pierdas La Influencer en las noches de Caracol Televisión o en la señal en vivo. Recuerda que puedes ver los capítulos aquí.
Después del Desafío de Sentencia y Bienestar en el Box Amarillo, una prueba exigente que requirió comunicación, trabajo en equipo y precisión, el equipo Gamma se llevó la victoria. Como parte de la recompensa, los participantes recibieron la visita de Mafe Aristizábal, quien los invitó a revisar las redes sociales de uno de sus compañeros.Mira también: Manuela señala que Mencho va en coche en el 'Desafío': “tiene muy buena suerte”La elegida fue Mencho, quien compartió con sus compañeros y todos los colombianos algunas de las fotos más significativas de su cuenta oficial de Instagram. La atleta aseguró que la imagen que más la representaba y la llenaba de orgullo era una junto a su hija.Mencho, del Desafío, conoció a James RodríguezPosteriormente, mostró una foto de su primera competencia en CrossFit y contó que lo máximo que ha levantado son 135 kilogramos, mientras que su peso actual es de 64 kg. Más adelante, sorprendió al mostrar una fotografía en la que aparece junto a James Rodríguez, tomada en Bogotá, aunque no reveló mayores detalles sobre ese encuentro.La medallista olímpica se mostró muy orgullosa de su familia y expresó con emoción el amor que siente por su esposo.El esposo de Mencho del ‘Desafío’La pesista de 37 años, originaria de Santa Marta, está casada con Edinson Angulo, más conocido en el mundo del Desafío como Shang. El atleta participó en la temporada Súper Humanos 2016, la misma en la que ganó Ángel Arregocés.Aunque fue seleccionado entre miles de colombianos, Shang se despidió en la primera etapa de la competencia, en la que dos integrantes de cada región debían abandonar el formato. Sin embargo, sigue siendo recordado por muchos seguidores del programa.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
Después de que Katiuska se sintió incómoda al creer que recibiría el chaleco, Gamma sorprendió al entregárselo a Tina. Como está convencida de que Mencho es la Elegida, le preocupaba que esa prenda roja terminara en sus manos y eso la dejara fuera del Desafío Siglo XXI automáticamente.Mira también: Zambrano le reprocha a Rata porque Omega perdió la prueba del 'Desafío': "Te faltó calle"Qué pasó con Katiuska en el 'Desafío'Más tarde, comentó en Omega que Potro le había confirmado que su teoría era cierta, aunque sus compañeros dudaban de ello. Al ver que no fue sentenciada, insistió en que su idea tenía fundamento, o que, de lo contrario, algunos miembros de Gamma simplemente decidieron no dárselo.Además, recordó que había dicho que si llegaban a ponerle el chaleco, le tendrían que entregar 20 millones de pesos. En ese momento, Leo empezó a bromear con que debía pagar, y luego se acercó a hablarle en serio sobre el tema. Sin embargo, la capitana de Omega se molestó, pues sentía que la interrumpían justo cuando intentaba expresar lo que sentía.En medio de esta situación, le dijo a Rosa y Leo que la estaban atacando. Ambos trataron de calmarla, pero Katiuska insistió en que no la dejaban ser. Rosa le respondió que estaba actuando de manera grosera y que no era la forma adecuada de manejar lo que pasaba. Leo, por su parte, le reclamó que a ella no se le podía decir nada, mientras que cuando ella hablaba, nadie podía replicar.Mira también: Qué le pasó a Mencho en la prueba del 'Desafío': se tuvo que devolver y Gio se desesperóFinalmente, Rosa le recordó que la portadora del chaleco era Tina y no ella, por lo que no debía afirmar que Mencho era la Elegida. Le explicó que ese tipo de comentarios también la afectaban, pues al igual que Katiuska, tampoco quería irse del Desafío Siglo XXI sin luchar en el Box Negro.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
En este capítulo 85 del Desafío Siglo XXI, hubo un momento de mucha tensión, en donde Katiuska no aguantó la tristeza, porque pensó que el chaleco se lo iban a poner a ella. Ella cree que Mencho es la Elegida por un comentario que le dijo Potro, por lo cual, se achantó porque no quiere irse de forma automática.Mira también: Zambrano le reprocha a Rata porque Omega perdió la prueba del 'Desafío': "Te faltó calle"Quién quedó sentenciado en el DesafíoMinutos después, entró la compañera de Gamma con el maletín, saludó a todos lo de Omega y les dijo que ella ya se había enfrentado con Rosa, que a Katiuska la respeta mucho y que el turno ahora es para Tina.“Quiero enfrentarme contigo, vamos a darla toda y que Dios nos permita volver a la que quede y seguir dándola muchachos”, expresó la mujer. Tras esto, le ponen en chaleco y unos segundos después, Katiuska volvió a sonreír. Zambrano la molestó, porque no le pusieron la prenda roja como lo estaba suponiendo, a lo que ella le dice.“Ven escúchame. Potro y Gio me defendieron, porque de Gio acepto que me respete. Pero dime, si no es la Elegida, estoy segura”. Posteriormente, Zambrano le dice que apuesten, pero la mujer le indica que no. Ahí Mencho se despidió de todo, les dijo que los quería y que se disfrutaran cada segundo de lo que queda del programa.Mira también: Qué le pasó a Mencho en la prueba del 'Desafío': se tuvo que devolver y Gio se desesperóCuando ya partió de la casa, hacia Gamma, Katiuska insistió que la pesista es la Elegida, mientras que Rosa y Zambrano le dijeron que no. Después, se le acercó a Tina para decir que Potro le dijo eso, y tras esto, le pidieron que no le dijera nada a la melliza, porque la iba a predisponer al tener el chaleco con la posibilidad de irse del Desafío Siglo XXI.Katiuska no se quedó callada y dijo que ahora no puede expresarse, y le dice a Tina que le parece muy raro. Y que si es de esa manera, él tuvo que haber metido las manos para que no le llegue la temida prenda roja a la capitana de Omega.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
Cuando los equipos se reúnen con Andrea Serna, la presentadora del Desafío Siglo XXI, empiezan a hablar sobre cómo llegó esa victoria a Gamma y que gracias al castigo que habían recibido en su momento, ya sabían cómo estar parados en grupo por mucho tiempo en una caneca.Mira también: Zambrano le reprocha a Rata porque Omega perdió la prueba del 'Desafío': "Te faltó calle"Katiuska cree que va a recibir el chalecoPosteriormente, Katiuska revela que Potro le aseguró que Mencho es El Elegido, y que a ella le enviarán el chaleco. Por lo cual, apostó con sus compañeros de que ella se pondrá la temida prenda roja. Cuando llega a la casa, lo primero que hace es sentarse para desahogarse.Leo pregunta si sucedió algo, y Rosa le revela que nadie peleó, que sospecha de que la pesista es la Elegida y que si a ella le ponen el chaleco, como se lo comentó Potro, Katiuska tendrá que irse automáticamente de la competencia sin luchar en el Box Negro. En ese momento, se puso más sentimental y le dijo a Rata que ella no quiere salir de esa manera del programa de los colombianos.Tras este momento, todos se acercaron y le dijeron que se tranquilizara, que no debía apresurarse a los hechos. Mientras ellos decían esto, la mujer indicaba que estaba muy triste y por eso alejó del equipo, por unos minutos, para procesar todo lo que estaba sucediendo. Ella quiere seguir dándola toda en La Ciudad de las Cajas y no irse en este punto de la competencia, en donde solo quedan ocho participantes que lucharán por esos 1.200 millones de pesos.Mira también: Qué le pasó a Mencho en la prueba del 'Desafío': se tuvo que devolver y Gio se desesperóPosteriormente, Zambrano le dijo a Rata que no dejarán que el próximo chaleco llegue al equipo, y por eso harán lo que sea en el Box Rojo y ganar. Luego de dos derrotas, están preparados para recibir las buenas noticias y además, no permitir que ninguno de sus integrantes esté sentenciado, es decir, con un pie muy cerca a la eliminación del Desafío Siglo XXI.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
Omega fue el primero en llegar al obstáculo donde debían tener una muy buena definición. Cada uno de los participantes debía lanzar un disco para tumbar un tótem, y tras esto, obtener la victoria. Katiuska fue la primera en derribar el que estaba al comienzo de la pista, posteriormente, Rosa lo hizo, le siguió Rata, quien había tumbado el más alto, pero como lo debían hacer en orden, les tocó ponerlo y dejar que cayera el que le tocaba en su turno.Mira también: Zambrano le reprocha a Rata porque Omega perdió la prueba del 'Desafío': "Te faltó calle"Finalmente, llegó Zambrano, hizo varios intentos para poder derribar el tótem, pero se le fue dificultando. En medio de esta situación, Tina y Leo, quienes estaban en la casa Omega, estaban molestos porque veían que habían perdido mucha ventaja, la que ganaron al comienzo del Box Amarillo.Por su parte, Leo les gritaba a ellos cómo debían hacer para tumbar esas fichas. Hasta le dijo a Zambrano que era como un disco normal que utilizan para jugar. Mientras el atleta hacía maromas para intentar ganar, Gamma también estaba poniendo todo su empeño.Primero lo tumbó Mencho, después Yudisa, posteriormente Potro y el que les dio la victoria, Gio. Ninguno se demoró mucho en su turno, y por eso terminaron rápido. Cuando terminaron, Tina estaba indignada con el resultado, porque afirmó que Zambrano perdió mucha ventaja y que él habla mucho, le ganó su oponente.Mira también: Qué le pasó a Mencho en la prueba del 'Desafío': se tuvo que devolver y Gio se desesperóAsimismo, entre la melliza y Leo indicaron que ahora les iba a tocar dormir en el piso y no iban a estar cómodos en su cama. Hubo un momento de tensión, porque pensaron que iban a ganar, pero no les salió como ellos esperaban. Ahora esperan a su equipo en la casa, para dialogar lo sucedido y esperar el chaleco para una mujer.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
Este viernes, 31 de octubre, Omega y Gamma se vieron de nuevo las caras en el Box Amarillo, exactamente en la prueba de Sentencia. En esta oportunidad, los equipos quedaron armados de la siguiente manera. Mira también: Zambrano le reprocha a Rata porque Omega perdió la prueba del 'Desafío': "Te faltó calle"Omega: Katiuska, Zambrano, Rosa y Rata Gamma: Gio, Yudisa, Mencho y Potro Quién ganó la prueba del DesafíoDesde que comenzó la prueba, Omega tomó la delantera y en cada uno de los obstáculos fueron dando lo mejor, para no ser alcanzados. Tuvieron un poco de ventaja a pesar de estar atados con una cuerda, ninguno se cayó y siempre fueron lo más rápido posible.Ahora bien, cuando llegaron al momento de la definición, Gamma llegó con toda y tuvo mejor puntería. Por lo cual, cuando a los dos equipos les faltaba solo un tronco para dejar caer, ahí Gio lanzó con todas sus fuerzas unos discos para obtener la victoria.Cómo era la prueba del desafíoLos cuatro integrantes del equipo partieron encadenados por la cintura. El primer reto consistió en cruzar dos troncos por arriba y dos por debajo mientras removían piedras. Luego escalaron una rampa para llegar a una malla, que atravesaron con arrastre bajo. Después saltaron a la fosa y enfrentaron dos muros que superaron por arriba. Más adelante descendieron por una rampa gigante y, en el segundo tramo del Box, pasaron por un quiebrapatas hasta llegar a una zona de equilibrio con troncos, que debían cruzar sin caer. Mira también: Qué le pasó a Mencho en la prueba del 'Desafío': se tuvo que devolver y Gio se desesperóLos desafiantes ingresaron a un túnel de sube y baja para alcanzar una plataforma, donde tomaron cuatro discos antes de regresar al punto de inicio. Cerca de la línea de partida, los cuatro se ubicaron sobre una caneca desde la cual cada uno lanzó un disco con el objetivo de derribar, en orden, cuatro grandes tótems ubicados a distintas alturas. Tras completar la pista, Gamma se llevó la victoria gracias a su mejor puntería.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
En el capítulo 85 del Desafío Siglo XXI, los dos equipos en competencia, Gamma y Omega, se enfrentaron en el Box Amarillo para disputar el bienestar en las casas, pues ninguno se había ido a Playa Baja. Sin embargo, lo que más llamó la atención al inicio del episodio fue una particular promesa entre Tina y Leo.Mira también: “Llegó como un paquete chileno”: Zambrano sobre Tina al hablar de su rendimientoTras la llamada de Andrea Serna, en la que Zambrano declaró la guerra a su próximo rival del Box Negro, Tina habló con Leo e hizo una propuesta que lo tomó por sorpresa.“Si tú ganas el Desafío, me das 100 millones de pesos, y si yo gano, te los doy a ti”, le dijo la modelo y abogada, recordándole que el premio final son 1.200 millones.Leo consideró que era una suma muy alta y se mostró dudoso, pero finalmente aceptó el trato y sellaron su promesa. De esta forma, ambos se comprometieron con un pacto que quedó en la memoria de los televidentes. Tina y Leo eran, además, los únicos sobrevivientes de lo que alguna vez fue el equipo Alpha.Tina y Leo, del Desafío, se besaronEn el capítulo 84, Tina había apostado un millón de pesos con Leo para darse un beso, argumentando que quería practicar para su carrera como actriz. Sus compañeros crearon una escena en la que la melliza interpretaba un papel de película y debía besarse con él durante al menos cinco segundos.Cuando juntaron sus labios, todos quedaron sorprendidos, pero Tina se apartó rápidamente y se levantó de la silla. De inmediato, sus compañeros le dijeron que no valía, pues no había cumplido con el tiempo acordado, por lo que la animaron a repetir la escena entre risas y bromas.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
En este capítulo 85 del Desafío Siglo XXI, los participantes se despertaron con la mejor actitud para continuar en competencia. Todos quieren llegar a la siguiente etapa, por lo cual, la darán toda en la pista.Mira también: Zambrano le reprocha a Rata porque Omega perdió la prueba del 'Desafío': "Te faltó calle"Qué dijo Zambrano en el 'Desafío' sobre el Box NegroAhora bien, en esta oportunidad, cuando Andrea Serna llamó a los desafiantes, lo primero que hizo fue preguntarle a Zambrano que Gio, de Gamma, le puso. A lo que él responde con firmeza, que se veía hasta lindo con esa prenda y que lo afronta de la mejor manera.“Esta etapa para mí sería la más importante, no le tengo miedo al chaleco ni al Box Negro. Lo que le puedo decir a los de Gamma, es que se tiene que parar duro la persona que vaya conmigo al Box Negro. Tiene la guerra declarada ahora mismo y tengo una sola persona que va a pasar derecho. Que gane el mejor, pero eso sí, va a ser una espinita en el zapato”, explicó.Posteriormente, le preguntan si existe algún competidor con el que le pensaría que la pista no estaría fácil. A lo que zambrano dice que Rata, que lo admira mucho, porque es una persona muy ágil y considera que solo con él viviría un momento de tensión. Y que a lo largo del programa ha demostrado ser capaz para muchas pruebas.Mira también: Qué le pasó a Mencho en la prueba del 'Desafío': se tuvo que devolver y Gio se desesperóDespués de esto, Andrea Serna informó que este viernes se entregaba el último chaleco para una mujer. Por lo cual, entre todos los equipos afirmaron que no quieren irse y que lucharán para proteger a las niñas que aún no tienen la temida prenda roja.¿Quién ganará? No te puedes desconectar ni un segundo de este capítulo del Desafío Siglo XXI, en donde los equipos están firmes a entregar cuerpo y alma en La Ciudad de las Cajas.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
