Como una mamá experta debes saber que hay cosas quien o puedes dejar pasar a la hora de salir de viaje con tu familia, ya sea por tierra o por aire, así que para que todo salga bien ten en cuenta estas siguientes recomendaciones. Si viajas por tierra usa juegos creativos y originales para que los más pequeños se diviertan y distraigan. También evita el uso excesivo de celulares y tabletas a la hora de mantenerlos entretenidos. Si es un viaje en avión, lleva almohadas y mantas para que tus hijos estén calientes y cómodos si hace mucho frío en la cabina. Los juguetes pequeños pueden servirles para mantenerlos distraídos, así como libros para colorear o leer. No olvides que en lugares de tierra caliente hay insectos que pueden ser toda una molestia, carga tu repelente y cuídalos muy bien.
Es importante que tu bebé pueda dar sus pasos en completa libertad, ya que se encuentra en la etapa sensorio-motriz y si no se les permite, desplazan esa necesidad en forma de malestar, lo que no los deja concentrarse y tener problemas de aprendizaje. Por esto te recomendamos poner a tu bebé en el suelo usando tan solo su body o poca ropa, para que así puedo tener más libertad y conexión con el suelo que va a explorar. También puedes estimularlo con diferentes texturas como algodón, cepillos suaves y telas. Percátate de que los juguetes estén a su alcance para que no ocurran accidentes de ningún tipo. Limpia bien cada uno de los rincones de tu casa y ten productos adecuados a la mano para alejar insectos rastreros y cucarachas.
Las plantas en el hogar brindan humedad al ambiente, lo que resulta beneficiosos para reducir los niveles de sequedad y partículas de polvo en nuestro hogar. Cuidarlas no tiene que ser complicado y aquí te decimos cuáles son las que no deberían faltar. El apio alivia la acides estomacal y tiene prioridades antiinflamatorias; la manzanilla sirve para aliviar dolores de cabeza, dolores musculares o de estómago. El orégano es anti-bacterial, antioxidante, anti hongos, alivia la tos y la indigestión. La hierbabuena es un sedante suave, ayuda a dormir y tratar casos de nerviosismo. El áloe vera vive muy bien en interiores y el gel de sus hojas sirven como desinflamante. Si las hormigas, cucarachas, zancudos y otros insectos llegan a tu hogar atraídas por estas plantas, puedes exterminarlos con Raid Multi, que es perfecto para estos casos y no les causa daño.
Para que todo se vea perfecto antes de que lleguen las visitas, empieza por limpiar las porcelanas; en un recipiente haz una mezcla de agua de la llave con limón, un limón por cada litro, las remojamos por una hora, y quedarán muy limpias. También, si las patas de los muebles han dejado marcas sobre la alfombra, aplica un cubito de hielo y recuperará la forma original.
Cuando no duermes lo suficiente, las tareas que te resultan sencillas se te vuelven todo un martirio a la hora de realizarlas. Por esta razón, debes asegurarte de darte un buen descanso a ti y a toda tu familia. Asegúrate de que la cama de tus hijos esté lista para dormir, es decir, que no esté tan llena de juguetes y peluches como para que no quede buen lugar para tu pequeño. También ayuda que la última comida del día sea mínimo dos horas antes de ir a la cama, para que tengan una buena digestión.
No hay nada peor que encontrar una cucaracha cerca de la comida, o moscas merodeando por la casa, por eso debes tener en cuenta que algo de lo que hay en tu casa puede atraerlas. Por ejemplo, sobras de comida, pelos, uñas, hasta libros y cartón pueden ser llamativos para estos animales. Si quieres ser práctica y rápida a la hora de deshacerte de esos insectos, lo mejor es recurrir a productos especializados para eliminar diferentes tipos de insectos y RAID MULTI es el indicado porque, además, no afecta nuestras plantas.
Primero debes empezar por eliminar la humedad. La mayoría de los insectos necesitan agua, por eso si les damos acceso fácil a cualquier fuente de agua, seguirán volviendo. La fruta muy madura expuesta en la cocina, los sifones del piso, el lavaplatos, la tierra mojada, y los excrementos de mascotas son el hogar ideal para visitantes indeseados, así que deshazte de esto rápido. Incluso si todo está limpio y en orden las moscas, mosquitos y zancudos que vuelan por fuera de tu casa podrían buscar la forma de entrar para encontrar lo que quieren. Ahí debes echar mano de productos especialmente formulados para eliminarlos sin dejar fuertes olores químicos.
¿Cómo encontrarle cura a la diarrea en los niños?
Si quieres celebrar un momento especial con tus hijos puedes sorprenderlos con una receta fácil y divertida. Por ello, Catalina Gómez te enseñará a hacer una fusión de fruta con chocolate, un postre delicioso y nutritivo para nuestros niños.
¡No más habitantes indeseados! Deshazte de los insectos de tu hogar así de fácil
La avena es un cereal que los pequeños pueden disfrutar y con el cual se alimentarán nutritivamente. De hecho, nos ayuda a combatir el cansancio y aportan calcio para cuidar nuestros dientes y huesos. Alquería presenta su Avena Auténtica y Avena con sabor a Canela, que combinadas con una tortilla de jamón y queso quedarán perfectas. Para esto untas una tortilla con queso crema, acomodas dos mitades de pepino, rebanadas de jamón, lechuga y pepino. Enróllalas muy bien y córtalas diagonalmente para que sean más fácil de comer. También puedes sorprenderlos con frutas, galletas, zanahorias o lo que a tus hijos más les guste para a hacer el complemente ideal.
No necesitas ser un cocinero experto para preparar unas onces que estén para chuparse los dedos. Aquí te decimos cómo preparar el arroz con leche: Ingredientes: Media taza de arroz Dos cucharadas de azúcar Cuatro tazas de Leche Alquería u ocho cucharadas de leche en polvo más cuatro tazas de agua Dos astillas de canela Una rodaja de cascara de naranja Canela molida al gusto para decorar Preparación: En una olla del tamaño adecuado para preparar la receta, agregamos la leche a fuego medio, el azúcar, las astillas de canela y la cascara de naranja. Revolvemos para que se disuelva el azúcar y esperamos que la leche empiece a hervir. Añadimos el arroz bien escurrido y cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté bien cocido. Cuando esté listo, sacamos las astillas de canela y la cáscara de naranja y servimos.
Tienes que estar preparada para cuando la diarrea ataque a tu familia. Lo cierto es que existen varias causas para este padecimiento, pero siempre debes tener una solución y es mucho más fácil de lo que imaginas. Cada vez que vamos al baño perdemos líquidos, sales, minerales como sodio y potasio, entre otros. Por eso, el cuerpo necesita recuperar líquido para que funcione como debe ser. Para hidratarnos correctamente debemos beber soluciones de rehidratación oral de 60 como Pedialyte Max 60. Estas bebidas se venden en la mayoría de supermercados o farmacias. Así mismo, nos podemos alimentar con banano, arroz, papas hervidas, pollo horneado sin piel ni grasa, galletas de soda, entre otros.
Llegó el fin de semana y es el momento perfecto para compartir con los más pequeños de la casa, así que es la excusa para hacer un picnic para que toda tu familia participe y prepare una deliciosa comida. Como ideas para este plan puedes hacer pinchos con pechuga de pollo, pimentón, champiñones. También prepara unas torres de proteína con patacones, carne, queso y tomate.
Si quieres celebrar un momento especial con tus hijos puedes sorprenderlos con una receta fácil y divertida. Por ello, Catalina Gómez te enseñará a hacer una fusión de fruta con chocolate, un postre delicioso y nutritivo para nuestros niños. Para esto necesitas varios globos pequeños inflados y una bandeja plana con papel enceradado. Derretimos chocolate y esperamos que se enfríe para poder sumergir la mitad de los globos y los ponemos en la bandeja. Si quieres conocer la receta completa, mira el capítulo completo de ‘Sólo para mamás’.
¿Es verdad que consumir una naranja al día evita la gripa en los niños? A ellos inevitablemente les va a dar gripa, lo que sí es cierto es que otros alimentos, además de la naranja, ricos en vitamina C ayudan a fortalecer las defensas, a prevenir la gripa y otras enfermedades.
Todos los días escuchamos algo nuevo sobre la nutrición de nuestros hijos, pero qué es verdadero y qué es falso. Seguro han escuchado que sólo les pueden dar dos o tres huevos a la semana a los más pequeños para evitar problemas de colesterol. Sin embargo, ahora quedó demostrado que el huevo no incide en los niveles de colesterol en la sangre. Por lo contrario, aporta proteínas, vitaminas y minerales. Si quieres saber más, mira el capítulo completo.
Crepes de frutas con arequipe Para estos necesitas fruta picada, tortilla de harina y Salsa de Arequipe Alquería Pon en el centro de la tortilla la fruta picada a tu gusto. A medida que colocas la fruta, añade la salsa de arequipe y cuando acabes, dobla por la mitad. Decora con un poco más de salsa. Queso y arequipe Para este postre solo necesitas el queso de tu elección y Arequipe Alquería. Esta combinación dejará a todos chupándose los dedos. Despierta nuevas sensaciones con este delicioso postre ¡El postre perfecto! Sorprende a tu familia con una deliciosa torta de yogurt
Para irte de paseo necesitas gorros, sombreros, sandalias, protector solar, agua embotellada y un aerosol con agua. Pero también puedes cargar un Pedialyte 30 por si los pequeños de tu hogar se deshidratan por el sol y el calor. También puedes tener a la mano frutas como piña, fresas, sandia y melón ya que son una fuente de vitaminas, minerales y agua. Los niños pequeños y los bebés tienen más probabilidades de deshidratarse porque sus cuerpos son más pequeños y pierden más rápido líquidos y electrolitos. Por eso el vehículo debe permanecer bien ventilado y sus cueros hidratados.
Para que tus hijos siempre te lleven a donde vayan es la lonchera. Por eso les puedes empacar una práctica presentación Leche Alquería Mini, con la que podrán seguir recibiendo proteína y calcio mientras están en el colegio. Puedes combinarle algunas frutas que les encanten a los pequeños y alimentos que coman sin problemas. Juega con ellos haciendo la combinación ideal con los alimentos que le empaques, como decorando sus alimentos para que se sorprendan. No olvides que compartir con ellos siempre será un momento especial Sólo Para Mamás.
Las actividades de nuestros hijos se pueden convertir en emergencias cotidianas como cortadas, golpes, picaduras, quemaduras o dolores en cualquier parte del cuerpo. Es nuestro deber tener a la mano estos elementos necesarios para aliviar estas dolencias que, si no son muy graves, pueden ser tratadas en casa. Gasas estériles, curitas, aspirador nasal, suero fisiológico, termómetro, desinfectante y guantes quirúrgicos. Es importante que estos elementos estén en un lugar seguro, fuera del alcance de los niños y lejos de fuentes de calor o humedad. Además, debemos revisar la caducidad de los medicamentos.
Enséñale a tus hijos que el mundo puede ser divertido y cómo mejor que con una buena lonchera con todos los nutrientes que necesitan. Por eso puedes empacarle una Alquería Choco Leche, una excelente fuente de calcio, contiene proteína y está fortificada con vitaminas y minerales. Para acompañarlo, puedes hacerle un sándwich en forma de lápiz. Para esto necesitas tajadas de pan, jamón y queso amarillo. Finalmente, sorpréndelos con uvas empacadas de forma llamativa y con masmelos.
Tener un estilo de vida saludable se ha convertido en la meta de muchas personas en la actualidad, pues han empezado a notar los beneficios que ofrece mantenerse en forma. Una forma muy efectiva de hacerlo es consumir alimentos bajos en grasa, pues con estos puedes preparar recetas deliciosas, ligeras y sencillas que cuidan tu organismo. Para comenzar el día puedes preparar unos saludables crepes de avena. Toma nota y disfruta de un desayuno delicioso. En una licuadora muele la avena hasta que tenga textura de harina, luego debes agregar un huevo, una taza de leche Alquería 0% grasa, canela y esencia de vainilla al gusto. Si deseas obtener una consistencia menos espesa agrega más leche. Verte la mezcla en un sartén hasta que doren ambos lados y listo, disfruta de esta saludable receta. Para decorar puedes utilizar frutas, nueces picadas y miel. Otra opción fácil de preparar para recargar energías en la mañana o en la tarde es combinar granola con leche Alquería 0% grasa y tus frutas favoritas. Si lo que quieres es cuidarte, leche Alquería 0% grasa es la mejor opción, porque a pesar de no tener grasa ni colesterol, mantiene los nutrientes de la leche entera. Tres recetas fáciles hechas en microondas para compartir en familia Recetas perfectas para cenar sin preocuparnos por engordar
A través de su Instagram, en donde tiene más de 80 mil seguidores, Sofía Calero compartió una imagen que despertó la duda en varios seguidores. En la captura se observa cómo los dos están uniendo sus manos mientras lucen sus anillos.Mira también: Las conmovedoras palabras de Carlos Calero para su hija antes de casarse: todos lloraronMatrimonio de la hija de Carlos CaleroAunque ella no ha revelado más información, ni tampoco su pareja, se cree que ya dieron el Sí y que están muy felices por esta noticia. Además, hace unos días Sofía compartió una ráfaga de fotos, en donde está con toda su familia en medio de una celebración para darle la bienvenida a esta nueva etapa que empieza. El posteo la acompañó con las siguientes palabras tan profundas. "Las amigas de mi mamá son mucho más que eso, y todas se han convertido en familia. La felicidad de compartir con los que más queremos ha sido una de las cosas más lindas de esta etapa. ¡Gracias por un shower demasiado especial! Las amo", indicó.Quién es el novio de Sofía CaleroSe llama Nicolás Alonso y a través de su Instagram, en donde acumula más de 14 mil seguidores, se puede observar que es un hombre que es amante del ejercicio, porque le gusta correr. En varias fotos está compitiendo para ser el primero en llegar a la meta.Mira también: Cuándo se casa Sofía Calero, hija de Carlos Calero: se acerca el importante eventoEl 17 de marzo de 2019 subió una imagen, en donde confirma que ahora es especialista en Derecho Financiero y Mercado de Valores en la Universidad Javeriana. En la publicación, sus amigos lo felicitaron por este logro tan grande.Es de destacar que, a través de las redes sociales, los seguidores les han enviado varios mensajes de felicitaciones y también afirmando que son una pareja muy bonita. Les dieron las bendiciones en esta nueva etapa."De película esa propuesta de matrimonio", "tienes el ejemplo de tu hogar unos padres maravillosos y llenos de fe Dios los guíe", "en qué momento se creció", "wow qué bonito", "me alegro mucho, te mereces lo más bonito", "alegría absoluta por ustedes dos; te mereces toda la felicidad del mundo", "el amor todo lo trasciende, el tiempo, el espacio, las dificultades e incluso la muerte", "cómo pasa el tiempo, te conocí muy bebé junto a tus papitos y ya te vas a casar", dijeron algunos.
Este 15 de junio se celebra el Día del Padre en varios países del mundo, por lo cual, algunas celebridades han dedicado mensajes a esos hombres que dan todo por sus hijos. Precisamente, la presentadora Carolina Cruz, envió palabras especiales a su expareja Lincol Palomeque.Mira también: Carolina Cruz y otra presentadora de Caracol Televisión cumplen el mismo día: descúbreloMensaje de Carolina Cruz a Lincoln Palomeque por el Día del PadreA través de su cuenta de Instagram, en donde tiene más de siete millones de seguidores, le dijo al actor cucuteño que es un excelente padre y que sus niños, Matías y Salvador, lo quieren muchísimo. "Feliz Día del Padre para ti. Eres el mejor para nuestros hijos, te aman y aman estar a tu lado. Que Dios te llene de vida y salud para que se puedan seguir disfrutando", fueron sus palabras en la red social. A pesar de que ellos ya no están juntos como pareja, siguen unidos por los hijos que tienen. En los diferentes cumpleaños que celebran de los mejores, los famosos siempre están ahí apoyándolos y dándoles los mejores momentos en familia. Mira también: Lincoln Palomeque mostró los tiernos regalos que le dieron sus hijos por su cumpleañosNo es la primera vez que le dedica mensajes a Lincoln Palomeque. El pasado 20 de marzo, él cumplió 48 años y también dejó ver lo bien que se llevan, aunque ya su amor se haya acabado. "Feliz cumpleaños, que Dios te bendiga y te llene de mucha vida para seguir disfrutando a estos gordos que tanto te aman y necesitan", afirmó.Actualmente, Carolina Cruz está muy feliz con su novio Jamil Farah, a quien muestra en sus redes y le expresa lo feliz que es junto a él. Es un piloto de 33 años que conquistó a la presentadora de Día a Día y que poco a poco han construido una relación muy bonita.Mira también: Carolina Cruz rompió en llanto en pleno programa en vivo por sorpresa de cumpleañosAmbos convirtieron sus perfiles de Instagram en una especie de bitácora donde compartían cada vivencia juntos. Las publicaciones reflejaban claramente la solidez del vínculo que los une.La más reciente imagen que compartieron fue durante sus últimas vacaciones, donde se les ve disfrutando alegremente en una piscina por el Día de San Valentín. Los comentarios estuvieron llenos de cariño, con mensajes que celebraban lo tierna que resulta su relación para quienes los siguen.
Daniela Ospina no pasó desapercibido el Día del Padre, porque no solo le envió mensaje a su esposo, Gabriel Coronel, sino también a su progenitor Hernán Ospina. Primero felicitó a su pareja con una foto tierna. Mira también: Cuántos años tiene la hija de Daniela Ospina y James Rodríguez: comparte un gusto con su mamáMensaje de Daniela Ospina a Gabriel CoronelEn aquella captura aparece el actor venezolano riéndose junto a su hijo Lorenzo, quien se sostiene abrazándolo. Además, de esto le dejó unas palabras romántica como agradecimiento por su vida y por estar en su familia. "Te amamos". Daniela Ospina envía mensaje a su papá por el Día del Padre A su papá Hernán Ospina también le dedicó unas lindas palabras por estar ahí para ella, por lo cual, compartió una imagen donde están con el arquero de la Selección Colombia. "Feliz día papá. Te celebro todos los días de mi vida, gracias por todo el amor y la dedicación que me diste", afirmó. Es de destacar que, ella acostumbra a publicar imágenes de esos momentos únicos en familia y las celebraciones que hacen en los días importantes. Recientemente, Daniela Ospina reveló cómo es realmente la relación que tiene con su hermano David Ospina y más de una quedó impresionado, dado que, ella afirma que él nunca ha sido de peleas, sino siempre un hombre muy correcto. "Yo siempre he tenido una conexión muy grande con él, siempre lo he visto con mucha admiración. Ha sido un nombre muy impecable, no recuerdo tener ese hermano que se peleaba", dijo. Mira también: Daniela Ospina habló sobre su separación de Salomé, hija de James Rodríguez: "Tan incompleta"También mencionó que nunca se han hecho bromas con la intención de incomodarse, lo que le parece curioso de contar, ya que entre ambos siempre ha habido una relación muy saludable. Añadió que desde niño él se destacó por ser el más juicioso de la familia, razón por la cual su madre lo veía como un ejemplo a seguir.“Yo he sido más pataletosa, la que habla, la que grita, pero mi hermano no, todo lo opuesto, tranquilo. Era el niño bueno, el mejor en el colegio, pues de hecho era superdifícil. Mi mamá todo el tiempo era, ‘mire a su hermano’. Entonces yo le decía, vamos a quebrar un vidrio o algo, pero él decía ‘no Dani, eso no se puede hacer’", agregó.
Laura Acuña está de cumpleaños y desde muy temprano ha revelado los mensajes que le han enviado. Uno de los que más ha llamado la atención es el de su hermana, Elizabeth Acuña, quien no dudó en decirle lo mucho que la quiere en un post. Mira también: Laura Acuña desata risas con una confusión en pleno en vivo de Yo Me LlamoCumpleaños de Laura Acuña La publicación que hizo estuvo acompañada de un párrafo, donde le desea lo mejor, no solo en este día, sino también en todos los aspectos. "Para la más alcahueta y especial de las hermanas que la vida me pudo dar. Feliz Cumpleaños. Que este inicio de un nuevo ciclo esté repleto de cosas buenas y bendiciones infinitas. Te amo", exclamó la mujer. Frente a estas palabras, la presentadora de Yo Me Llamo le respondió "Te amo". Es de resaltar que el posteo que realizó es de un concierto de Fonseca, donde estaban las dos junto a la pareja de Elizabeth, Diego Ruiz.Cuántos años tiene Laura Acuña Su nombre completo es Laura Janeth Acuña Ayala y nació en Bucaramanga el 15 de junio de 1982, es decir que tiene 42 años. Es destacar que es profesional en Derecho, carrera que estudió en la Universidad Autónoma de Bucaramanga y culminó en 2018. Mira también: Quién es Yo Me Llamo Jim Morrison: le cantó a Laura Acuña antes de ser eliminado y le dio regaloSu trayectoria en televisión comenzó en el 2001 cubriendo varios temas de entretenimiento. Se casó con Rodrigo Kling en el 2010 y fruto de aquel amor tuvieron dos hijos: Helena, nacida en 2016, y Nicolás, quien llegó en 2018. Quiénes son los papás de Laura AcuñaSus padres son Germán Acuña y Yolanda Ayala, quienes han sido figuras importantes en su vida personal y profesional. Con más de veinte años en la pantalla, Laura ha logrado consolidarse como una de las presentadoras más reconocidas del país, combinando su formación académica con su experiencia en la televisión.Es de resaltar que, en Yo Me Llamo ha sorprendido con su talento como presentadora y también por hacer reír a más de uno con sus ocurrencias junto a Melina Ramírez, su compañera de set. Además, de la manera en la que interactúa con los participantes del programa, para pasar un rato agradable en los momentos tensionantes que se viven cuando hay eliminación o errores por parte de los imitadores.
Luego de que Paola Jara y Jessi Uribe revelaran que están esperando su primer hijo, se conocieron imágenes de cuando el artista bumangués se le acerca y tener un momento muy emotivo junto a su esposa. Mira también: Cuántos hijos tiene Jessi Uribe: se le sumó uno más con Paola JaraVideo del embarazo de Paola Jara Todos los del público estaban emocionados viendo las imágenes inéditas de la ecografía, después la pareja se acerca y se dan un pico. Segundo después él se arrodilla para darle un beso a la barriga de la intérprete de 'Mala mujer'. Fue un momento único que van a recordar siempre, porque según indicaron, estaban buscando que ocurriera un milagro de poder tener su primer hijo juntos. Mensaje de Paola Jara a Jessi Uribe por el Día del Padre Además de este instante, aprovechó para dedicarle un mensaje al papá del hijo que viene en camino. "Feliz día amor de mi vida. Que Dios te guíe para que seas siempre ejemplo, amor, compañía y sabiduría".Frente a este hecho, los seguidores están demasiado emocionados porque por fin se les creció la familia. A través de las diferentes publicaciones que se han conocido, han dejado sus comentarios para felicitarlos por esta nueva etapa que empezarán. Mira también: ¿Quién es la mamá de los primeros cuatro hijos de Jessi Uribe?"Felicidades, hacen excelente pareja y ahora con ese bebé en camino será lo mejor", "Dios cuide ese fruto bendito", "ya era hora que Paola le tocara el papel de mamá", "Dios los continúe bendiciendo enormemente", "Pao serás la mejor mamá del mundo lo sé", "que esta nueva vida venga con el mismo arte y pasión con la que ustedes han tocado tantos corazones", afirmaron algunos. Desde cuándo empezó el amor entre Jessi Uribe y Paola JaraLa historia entre ellos comenzó cuando él le propuso trabajar juntos en algunas canciones. Una de las más populares fue ‘Como si nada’, y con el tiempo, la cercanía entre ambos dio paso al amor. La atracción que él sentía por Paola era evidente, tanto que durante las entrevistas ya no podía disimularlo.Se dice que su primer beso ocurrió dentro de un carro, y desde ese momento no se separaron más. Su conexión fue tan fuerte que en 2019 hicieron pública su relación y, tres años después, se casaron el 14 de mayo de 2022. Mira también: Jessi Uribe besó a una seguidora en pleno show, pero ella casi lo rechaza en público: VIDEOHoy en día, están centrados en sus proyectos musicales y se preparan para brindar grandes presentaciones. Aunque no han mencionado si por el embarazo de Paola Jara ella detendrá su carrera, los fans están a la expectativa de lo que pase.