Tienes que estar preparada para cuando la diarrea ataque a tu familia. Lo cierto es que existen varias causas para este padecimiento, pero siempre debes tener una solución y es mucho más fácil de lo que imaginas. Cada vez que vamos al baño perdemos líquidos, sales, minerales como sodio y potasio, entre otros. Por eso, el cuerpo necesita recuperar líquido para que funcione como debe ser. Para hidratarnos correctamente debemos beber soluciones de rehidratación oral de 60 como Pedialyte Max 60. Estas bebidas se venden en la mayoría de supermercados o farmacias. Así mismo, nos podemos alimentar con banano, arroz, papas hervidas, pollo horneado sin piel ni grasa, galletas de soda, entre otros.
Crepes de frutas con arequipe Para estos necesitas fruta picada, tortilla de harina y Salsa de Arequipe Alquería Pon en el centro de la tortilla la fruta picada a tu gusto. A medida que colocas la fruta, añade la salsa de arequipe y cuando acabes, dobla por la mitad. Decora con un poco más de salsa. Queso y arequipe Para este postre solo necesitas el queso de tu elección y Arequipe Alquería. Esta combinación dejará a todos chupándose los dedos. Despierta nuevas sensaciones con este delicioso postre ¡El postre perfecto! Sorprende a tu familia con una deliciosa torta de yogurt
Para irte de paseo necesitas gorros, sombreros, sandalias, protector solar, agua embotellada y un aerosol con agua. Pero también puedes cargar un Pedialyte 30 por si los pequeños de tu hogar se deshidratan por el sol y el calor. También puedes tener a la mano frutas como piña, fresas, sandia y melón ya que son una fuente de vitaminas, minerales y agua. Los niños pequeños y los bebés tienen más probabilidades de deshidratarse porque sus cuerpos son más pequeños y pierden más rápido líquidos y electrolitos. Por eso el vehículo debe permanecer bien ventilado y sus cueros hidratados.
Para que tus hijos siempre te lleven a donde vayan es la lonchera. Por eso les puedes empacar una práctica presentación Leche Alquería Mini, con la que podrán seguir recibiendo proteína y calcio mientras están en el colegio. Puedes combinarle algunas frutas que les encanten a los pequeños y alimentos que coman sin problemas. Juega con ellos haciendo la combinación ideal con los alimentos que le empaques, como decorando sus alimentos para que se sorprendan. No olvides que compartir con ellos siempre será un momento especial Sólo Para Mamás.
Las actividades de nuestros hijos se pueden convertir en emergencias cotidianas como cortadas, golpes, picaduras, quemaduras o dolores en cualquier parte del cuerpo. Es nuestro deber tener a la mano estos elementos necesarios para aliviar estas dolencias que, si no son muy graves, pueden ser tratadas en casa. Gasas estériles, curitas, aspirador nasal, suero fisiológico, termómetro, desinfectante y guantes quirúrgicos. Es importante que estos elementos estén en un lugar seguro, fuera del alcance de los niños y lejos de fuentes de calor o humedad. Además, debemos revisar la caducidad de los medicamentos.
Enséñale a tus hijos que el mundo puede ser divertido y cómo mejor que con una buena lonchera con todos los nutrientes que necesitan. Por eso puedes empacarle una Alquería Choco Leche, una excelente fuente de calcio, contiene proteína y está fortificada con vitaminas y minerales. Para acompañarlo, puedes hacerle un sándwich en forma de lápiz. Para esto necesitas tajadas de pan, jamón y queso amarillo. Finalmente, sorpréndelos con uvas empacadas de forma llamativa y con masmelos.
Tener un estilo de vida saludable se ha convertido en la meta de muchas personas en la actualidad, pues han empezado a notar los beneficios que ofrece mantenerse en forma. Una forma muy efectiva de hacerlo es consumir alimentos bajos en grasa, pues con estos puedes preparar recetas deliciosas, ligeras y sencillas que cuidan tu organismo. Para comenzar el día puedes preparar unos saludables crepes de avena. Toma nota y disfruta de un desayuno delicioso. En una licuadora muele la avena hasta que tenga textura de harina, luego debes agregar un huevo, una taza de leche Alquería 0% grasa, canela y esencia de vainilla al gusto. Si deseas obtener una consistencia menos espesa agrega más leche. Verte la mezcla en un sartén hasta que doren ambos lados y listo, disfruta de esta saludable receta. Para decorar puedes utilizar frutas, nueces picadas y miel. Otra opción fácil de preparar para recargar energías en la mañana o en la tarde es combinar granola con leche Alquería 0% grasa y tus frutas favoritas. Si lo que quieres es cuidarte, leche Alquería 0% grasa es la mejor opción, porque a pesar de no tener grasa ni colesterol, mantiene los nutrientes de la leche entera. Tres recetas fáciles hechas en microondas para compartir en familia Recetas perfectas para cenar sin preocuparnos por engordar
El desayuno es fundamental para el desarrollo óseo, muscular y cerebral de los niños del hogar, por eso hay que prepararlos con los alimentos que les aporten los nutrientes necesarios para un excelente arranque de día. El irresistible sabor de una buena leche entera que aporta proteínas, vitaminas y minerales que ayudan con su nutrición. ¿Qué tal un chocolate caliente con masmelos? Ingredientes: Dos tazas y media de Leche Entera Alquería Taza y media de agua Dos cucharadas de cocoa natural en polvo Dos cucharadas de chips de chocolate Azúcar blanca Sal Muchos mini masmelos Esencia de vainilla Preparación: Mezcla agua, cocoa, chips de chocolate, sal, azúcar, Leche Entera Alquería y esencia de vainilla en una cacerola. Calienta a fuego medio hasta que los chips de chocolate se derritan y el azúcar esté disuelta. Agrega los masmelos, cocina sin dejar de mover hasta que estos se hayan derretido y retira del fuego. Sirve en una taza, decora con masmelos y acompaña con un sándwich de jamón y queso.
Ingredientes: Crema de leche Alquería Macarrones Queso amarillo Leche Harina Mantequilla Preparación: Ponemos la mantequilla en una olla hasta que se derrita y empiece a dorar. Le agregamos la harina y revolvemos hasta que se forme una pasta. Incorporamos la leche fría hasta que desaparezcan los grumos y que empiece a esperzar. Agregamos el queso y la crema de leche para terminar de hacer la pasta. Agregamos la pasta y servimos.
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Con más de 20 años frente a las cámaras, María José Martínez se ha convertido en uno de los rostros más queridos y constantes de la televisión colombiana. Su camino en el mundo del espectáculo no fue casualidad, sino el resultado de perseverancia, disciplina y una apuesta por la autenticidad.Mira también: Actriz de Arelys Henao y de Tu Voz Estéreo fue atropellada por una motoSus primeros pasos en el medio llegaron a través de comerciales de televisión, una etapa que le despertó el gusto por las cámaras. Aunque al principio decidió estudiar Mercadeo y Publicidad tras salir del colegio, pronto se dio cuenta de que su verdadera pasión era la actuación. Dejó la carrera universitaria y empezó a formarse como actriz mientras asistía a múltiples castings, buscando una oportunidad en la industria.Esa oportunidad llegó con fuerza cuando fue seleccionada para Pecados Capitales, una de las producciones más populares de la televisión colombiana en su momento. Aunque ya había tenido participaciones en otros proyectos, este papel marcó un antes y un después en su carrera. Posteriormente, también incursionó en la radio, demostrando su versatilidad como comunicadora.Mira también: Tina, participante del Desafío Siglo XXI, actuó en Tu Voz Estéreo: ¿Irreconocible?María José nunca se dejó presionar por los estereotipos estéticos del medio. A pesar de vivir constantemente a dieta, nunca quiso someterse a cirugías estéticas para cumplir con los estándares de belleza impuestos. Esta decisión, sin embargo, le pasó factura. Llegó a pesar solo "45 kilos”, confesó en una entrevista. Las exigencias físicas y emocionales la llevaron a un estado de debilidad extrema, con las defensas muy bajas, situación que la obligó a replantear su estilo de vida.Su gran proyección mediática llegó con Tu Voz Estéreo, programa en el que no solo se consolidó como presentadora, sino que también logró conectar con el público de forma profunda. Su carisma, empatía y naturalidad la convirtieron en una figura entrañable para miles de televidentes en todo el país.Mira también: Esposo de Paola Turbay, de La Venganza de Analía: lo confunden con actor de Tu Voz EstéreoHoy, con una carrera sólida y una historia marcada por la determinación, María José Martínez continúa siendo un ejemplo de profesionalismo y autenticidad, pues sigue enfocada en el mundo del entretenimiento.No te pierdas ningún contenido de La Red los sábados y domingos en las tardes de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo.
Desde El Cubo de ditu, ubicado en la reconocida Ciudad de las Cajas, Lucho, uno de los exparticipantes más recordados del Desafío del Siglo XXI, concede una entrevista exclusiva para La Red, en la que se abre emocionalmente sobre su vida fuera de las cámaras, sus luchas personales y su futuro.Mira también: Valentina tendría una rival: Lucho reveló qué mujer del Desafío le coqueteó y pocos lo notaron Con tan solo 23 años, Lucho es técnico dental, modelo y apasionado por el deporte. Durante su paso por el reality hizo parte del equipo Alpha, donde se destacó por su disciplina y fortaleza física. Actualmente reside en Barranquilla, donde vive con su padre y sus dos hermanos, formando un hogar unido que ha superado momentos profundamente difíciles.En la entrevista, Lucho recuerda con dolor la pérdida de su madre, quien falleció hace siete años a causa de un cáncer de ovario que hizo metástasis. Según explicó, su progenitora no acostumbraba a hacerse chequeos médicos para evaluar su estado de salud, lo que terminó afectándola. El 5 de abril, los médicos les informaron que ella estaba agonizando. De acuerdo con lo expuesto, estaba entubada, sin pelo, muy delgada. Finalmente, falleció el 6 de abril, un día después.Mira también: Valentina se sinceró tras la salida de Lucho del Desafío: ¿Si tiene deseos de verlo por fuera?Tras esa pérdida, Lucho cayó en una profunda depresión. Durante seis meses buscó desesperadamente un refugio emocional. En ese entonces soñaba con ser futbolista profesional, pero el dolor lo llevó a cambiar de rumbo. Encontró alivio en el deporte, involucrándose en disciplinas como el boxeo, el running y el entrenamiento en gimnasio, lo que no solo fortaleció su cuerpo, sino también su mente.Aunque su carrera como modelo le ha abierto muchas puertas, Lucho también confiesa haber recibido propuestas indebidas. Sin embargo, deja claro que siempre ha manejado su imagen con respeto y profesionalismo.Mira también: Críticas a Valentina por reírse en la eliminación de Lucho del Desafío: su familia se pronuncióLucho continúa trabajando por construir una carrera sólida en el modelaje y el deporte, sin dejar atrás sus raíces ni olvidar las lecciones que le ha dado la vida. No te pierdas ningún contenido de La Red los sábados y domingos en las tardes de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo.
El actor colombiano David Palacio sorprende al conceder una entrevista exclusiva para La Red, donde comparte detalles sobre el exigente ritmo de trabajo que vive actualmente al estar involucrado en tres proyectos al mismo tiempo: dos en Colombia y uno en México.Mira también: David Palacio aclaró si tiene una relación con Laura Barjum: "no hay ningún título"Durante la entrevista, David contó cómo ha logrado organizar su agenda para cumplir con los compromisos de cada producción. Actualmente, graba la tercera temporada de Perfil Falso en locaciones como Anapoima y Cartagena, mientras que en paralelo participa en Dinastía Casillas, una de las producciones más esperadas de Telemundo, filmada en México. Además, forma parte del elenco de V de Vinilo, un proyecto que reúne a talentos como Juan Manuel Mendoza, Karol Márquez, Juan Manuel Medina, Carlos Montaño y Alejandro González.La exigencia del trabajo ha sido tal que el actor ha tenido que viajar de noche constantemente para poder estar disponible en las mañanas para los llamados en los distintos sets. Sin embargo, no todo ha sido fluido: en una ocasión, debido a condiciones climáticas adversas, su vuelo fue desviado y terminó en una ciudad distinta a la planeada en México, lo que complicó su jornada.Mira también: David Palacio estuvo a punto de perder la vida por un robo a mano armada: hubo persecuciónAntes de dar paso a la entrevista, Mary Méndez revela que vio a David saliendo del edificio en el que reside la exreina y presentadora Laura Barjum, lo que encendió algunas especulaciones. Es necesario mencionar que ambos han asegurado que son muy cercanos, añadiendo de esta forma que su relación "no tiene título".Uno de los aspectos más llamativos de la carrera de Palacio es que su faceta artística está siendo supervisada por el cantante Pipe Bueno, quien lo acompaña como guía y mentor en su incursión musical. Este apoyo ha sido clave para que David mantenga la energía y el enfoque necesarios en medio de tanto movimiento.Mira también: David Palacio, de Klass95, habló de su relación con Laura Barjum y su decepción de Itatí CantoralDavid Palacio se consolida como uno de los talentos jóvenes más versátiles del medio, demostrando que con disciplina, pasión y una buena red de apoyo, es posible llevar adelante múltiples proyectos.No te pierdas ningún contenido de La Red los sábados y domingos en las tardes de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo.
La reconocida actriz colombiana Adriana Romero se sienta frente a las cámaras de La Red para hablar abiertamente sobre un tema que había mantenido en reserva durante mucho tiempo: su separación del también actor Rodrigo Candamil, con quien compartió más de 20 años de matrimonio.Mira también: Valerie Domínguez, David Palacio y Rodrigo Candamil protagonizarán una nueva novela en 2025Adriana relata cómo la decisión de separarse no fue fácil, especialmente considerando que juntos tienen dos hijas, a quienes siempre han puesto en el centro de sus decisiones. Mira también: Rodrigo Candamil recuerda sus inicios en la actuación, antes repartía paquetesLa actriz también tuvo que lidiar con el peso de la opinión pública y los rumores en redes sociales, que en su momento especularon sobre la posible presencia de una tercera persona en la relación. Sin embargo, durante el encuentro confiesa que este no fue el motivo y que intentaron en varias ocasiones salvar su matrimonio.A pesar del dolor que supuso cerrar un ciclo tan significativo, Adriana destaca que hoy mantiene una relación cordial con Rodrigo. Ambos han priorizado el bienestar de sus hijas y han establecido acuerdos que les permiten convivir en armonía, entre ellos se destaca no hablar mal entre sí en frente de las menores, pues saben que esto podría afectar la relación familiar. Mira también: Rodrigo Candamil confiesa si se parece a su papel de Camilo en 'El último hombre sobre la tierra'No te pierdas ningún contenido de La Red los sábados y domingos en las tardes de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo.
No te pierdas ningún contenido de Sábados Felices los sábados en las noches de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo. También puedes revivir los https://www.caracoltv.com/sabados-felices/capitulosLos mejores humoristas del país retratan la sociedad colombiana con sus rutinas y logran robarles carcajadas a millones de televidentes a lo largo del mundo.
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Desde que falleció Omar Geles, Maren García, su viuda, se ha encargado de compartir con su comunidad cómo ha enfrentado el proceso de duelo y ha revelado fotos y videos inéditos del cantante cuando estaba en vida, lo que ha emocionado a muchos seguidores. Mira también: Maren García, viuda de Omar Geles, publica foto con el artista y deja emotivo mensajeLo cierto es que recientemente, García se pronunció sobre el concierto de Silvestre Dangond en Bogotá el pasado 30 de agosto; por lo que aprovechó no solo para felicitar al vallenatero, sino también para recordar con cariño al gran amor de su vida y también padre de sus hijos. "Me dio mucho sentimiento ya que el último concierto que estuve con mi esposito fue exactamente aquí. El mismo recorrido y el mismo camerino", escribió junto a un video publicado en las historias en donde se le observa caminando por los pasillos de Estadio Nemesio Camacho El Campín.Mira también: Primer año sin Omar Geles: Maren García expuso la carta que él le dejó antes de fallecerPosteriormente, subió un clip en el que aparecía acompañada del autor de 'Los caminos de la vida', en efecto, haciendo el mismo recorrido, lo que generó todo tipo de reacciones en las plataformas digitales. Es necesario mencionar que esta no es la primera vez que Maren hace una publicación de este estilo, pues se ha caracterizado por mostrar el significado que tuvo Geles en su vida y lo mucho que su ausencia la ha transformado. Por último, mostró cómo fue el encuentro con el intérprete de 'Las locuras mías' en el camerino y le agradeció a su equipo de trabajo por darle la posibilidad de disfrutar de uno de los eventos musicales más esperados por los verdaderos fanáticos del vallenato.Mira también: Sentido homenaje de estudiantes a Omar Geles le sacó lágrimas a Maren García, su viuda: VIDEO'El último baile', concierto de Dangond junto a Juancho, se realizó en Bogotá el 29 y 30 de agosto en la capital colombiana. Ahora, los silvestristas se preparan para disfrutar de este espectáculo en otras ciudades de Colombia como Barranquilla, Bucaramanga, Medellín, Cartagena y Cúcuta.
Familiares, amigos y fanáticos recuerdan con cariño a Maryan Gómez, la exparticipante del Desafío The Box 2023 que destacó por su entrega en las pruebas. La joven falleció a los 29 años, dejando un hueco enorme en sus seres queridos, entre ellos el también deportista Carballo, quien enfrentó problemas de salud mental. Mira también: Padres de Maryan Gómez, desafiante fallecida, solicitaron revisión de su cuerpo: "tenía moretones"La última publicación de Maryan Gómez, exparticipante del DesafíoLa Súper Humana alcanzó a recoger más de 80 mil seguidores en su cuenta oficial de Instagram, la cual se encuentra habilitada un año después de su partida. Allí acostumbraba a compartir contenido relacionado con su paso por La Ciudad de las Cajas, así como también con su estilo de vida saludable, pues practicaba crossfit. De hecho, su última publicación la realizó el 11 de diciembre de 2022. Allí se le observa visitiando Barranquilla y disfrutando de los sitios turísticos: "Sé el amor de tu vida", escribió junto a una galería de tres contenidos en donde se le observa saltando. Ha sido en este post que varios excompañeros han aprovechado para recordarla con nostalgia, tal es el caso de Ricky, quien le dejó un mensaje hace un par de semanas: "Un abrazo Maryan, se te recuerda". Mira también: ¿Qué pasó entre Maryan Gómez y sus compañeros de Alpha realmente tras el Desafío?Es necesario mencionar que Maryan tuvo un buen desempeño en La Ciudad de las Cajas llegando de esta forma a integrar dos casas: Alpha y Beta. Su salida se produjo luego de enfrentarse en el Desafío a Muerte junto a tres grandes competidoras (Juli, Aleja y Guajira). Pese a que las cuatro dieron lo mejor de sí mismas en el terreno de juego, una lesión en la rodilla le jugó en contra a Gómez e hizo que terminara despidiéndose de la competencia antes de lo previsto. Mira también: Valkyria habló sobre la muerte de Maryan Gómez y explicó por qué siente culpaUn año después de su partida, muchos admiradores la siguen recordando como una mujer fuerte: "Ella era muy buena", "Sé que ella debe estar descansando en paz", "Qué dolor para sus padre. Mucha fuerza", son algunos de los mensajes que se destacan en las recientes entrevistas que sus cercanos han concedido. No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.