Luego de que Gina Medina, bailarina y coach de danza de la Escuela de Yo Me Llamo, nos enseñara algunos ejercicios de coordinación y ritmo para hacer en casa, los cuales nos permitirán sentir mejor los tiempos y conectar con la música; la experta ahora nos comparte nuevos tips desde su experiencia.
En esta ocasión, la bailarina habla de lo importante que es activar el cuerpo, pues es “un arma poderosa” y hace parte fundamental de nuestra vida, por lo que estas herramientas serán muy útiles para implementar en cualquier momento del día y activarnos de pies a cabeza.
Según Gina, lo más importante para iniciar es ser conscientes de nuestro cuerpo, de cómo nos sentimos y de nuestra respiración; para luego proceder a buscar un espacio cómodo y con buena luz, en el cual debes poner en práctica los movimientos que la profesora nos comparte paso a paso.
Recuerda que estos ejercicios para activar el cuerpo no son solo para artistas, sino para todas las personas que los necesiten o quieran poner en práctica.
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En las noches de Caracol Televisión, Colombia disfruta de la nueva temporada de Yo Me Llamo , un formato que revive ídolos musicales por medio de imitadores de todas partes del país que llegan con todo su talento a demostrar que son el doble perfecto.
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Esta temporada llegó cargada de grandes sorpresas entre ellas que, por primera vez en la historia del programa, trae un plan de premios de 1.200 millones de pesos.