Como una mamá experta debes saber que hay cosas quien o puedes dejar pasar a la hora de salir de viaje con tu familia, ya sea por tierra o por aire, así que para que todo salga bien ten en cuenta estas siguientes recomendaciones. Si viajas por tierra usa juegos creativos y originales para que los más pequeños se diviertan y distraigan. También evita el uso excesivo de celulares y tabletas a la hora de mantenerlos entretenidos. Si es un viaje en avión, lleva almohadas y mantas para que tus hijos estén calientes y cómodos si hace mucho frío en la cabina. Los juguetes pequeños pueden servirles para mantenerlos distraídos, así como libros para colorear o leer. No olvides que en lugares de tierra caliente hay insectos que pueden ser toda una molestia, carga tu repelente y cuídalos muy bien.
Es importante que tu bebé pueda dar sus pasos en completa libertad, ya que se encuentra en la etapa sensorio-motriz y si no se les permite, desplazan esa necesidad en forma de malestar, lo que no los deja concentrarse y tener problemas de aprendizaje. Por esto te recomendamos poner a tu bebé en el suelo usando tan solo su body o poca ropa, para que así puedo tener más libertad y conexión con el suelo que va a explorar. También puedes estimularlo con diferentes texturas como algodón, cepillos suaves y telas. Percátate de que los juguetes estén a su alcance para que no ocurran accidentes de ningún tipo. Limpia bien cada uno de los rincones de tu casa y ten productos adecuados a la mano para alejar insectos rastreros y cucarachas.
Las plantas en el hogar brindan humedad al ambiente, lo que resulta beneficiosos para reducir los niveles de sequedad y partículas de polvo en nuestro hogar. Cuidarlas no tiene que ser complicado y aquí te decimos cuáles son las que no deberían faltar. El apio alivia la acides estomacal y tiene prioridades antiinflamatorias; la manzanilla sirve para aliviar dolores de cabeza, dolores musculares o de estómago. El orégano es anti-bacterial, antioxidante, anti hongos, alivia la tos y la indigestión. La hierbabuena es un sedante suave, ayuda a dormir y tratar casos de nerviosismo. El áloe vera vive muy bien en interiores y el gel de sus hojas sirven como desinflamante. Si las hormigas, cucarachas, zancudos y otros insectos llegan a tu hogar atraídas por estas plantas, puedes exterminarlos con Raid Multi, que es perfecto para estos casos y no les causa daño.
Para que todo se vea perfecto antes de que lleguen las visitas, empieza por limpiar las porcelanas; en un recipiente haz una mezcla de agua de la llave con limón, un limón por cada litro, las remojamos por una hora, y quedarán muy limpias. También, si las patas de los muebles han dejado marcas sobre la alfombra, aplica un cubito de hielo y recuperará la forma original.
Cuando no duermes lo suficiente, las tareas que te resultan sencillas se te vuelven todo un martirio a la hora de realizarlas. Por esta razón, debes asegurarte de darte un buen descanso a ti y a toda tu familia. Asegúrate de que la cama de tus hijos esté lista para dormir, es decir, que no esté tan llena de juguetes y peluches como para que no quede buen lugar para tu pequeño. También ayuda que la última comida del día sea mínimo dos horas antes de ir a la cama, para que tengan una buena digestión.
No hay nada peor que encontrar una cucaracha cerca de la comida, o moscas merodeando por la casa, por eso debes tener en cuenta que algo de lo que hay en tu casa puede atraerlas. Por ejemplo, sobras de comida, pelos, uñas, hasta libros y cartón pueden ser llamativos para estos animales. Si quieres ser práctica y rápida a la hora de deshacerte de esos insectos, lo mejor es recurrir a productos especializados para eliminar diferentes tipos de insectos y RAID MULTI es el indicado porque, además, no afecta nuestras plantas.
Primero debes empezar por eliminar la humedad. La mayoría de los insectos necesitan agua, por eso si les damos acceso fácil a cualquier fuente de agua, seguirán volviendo. La fruta muy madura expuesta en la cocina, los sifones del piso, el lavaplatos, la tierra mojada, y los excrementos de mascotas son el hogar ideal para visitantes indeseados, así que deshazte de esto rápido. Incluso si todo está limpio y en orden las moscas, mosquitos y zancudos que vuelan por fuera de tu casa podrían buscar la forma de entrar para encontrar lo que quieren. Ahí debes echar mano de productos especialmente formulados para eliminarlos sin dejar fuertes olores químicos.
¿Cómo encontrarle cura a la diarrea en los niños?
Si quieres celebrar un momento especial con tus hijos puedes sorprenderlos con una receta fácil y divertida. Por ello, Catalina Gómez te enseñará a hacer una fusión de fruta con chocolate, un postre delicioso y nutritivo para nuestros niños.
¡No más habitantes indeseados! Deshazte de los insectos de tu hogar así de fácil
La avena es un cereal que los pequeños pueden disfrutar y con el cual se alimentarán nutritivamente. De hecho, nos ayuda a combatir el cansancio y aportan calcio para cuidar nuestros dientes y huesos. Alquería presenta su Avena Auténtica y Avena con sabor a Canela, que combinadas con una tortilla de jamón y queso quedarán perfectas. Para esto untas una tortilla con queso crema, acomodas dos mitades de pepino, rebanadas de jamón, lechuga y pepino. Enróllalas muy bien y córtalas diagonalmente para que sean más fácil de comer. También puedes sorprenderlos con frutas, galletas, zanahorias o lo que a tus hijos más les guste para a hacer el complemente ideal.
No necesitas ser un cocinero experto para preparar unas onces que estén para chuparse los dedos. Aquí te decimos cómo preparar el arroz con leche: Ingredientes: Media taza de arroz Dos cucharadas de azúcar Cuatro tazas de Leche Alquería u ocho cucharadas de leche en polvo más cuatro tazas de agua Dos astillas de canela Una rodaja de cascara de naranja Canela molida al gusto para decorar Preparación: En una olla del tamaño adecuado para preparar la receta, agregamos la leche a fuego medio, el azúcar, las astillas de canela y la cascara de naranja. Revolvemos para que se disuelva el azúcar y esperamos que la leche empiece a hervir. Añadimos el arroz bien escurrido y cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté bien cocido. Cuando esté listo, sacamos las astillas de canela y la cáscara de naranja y servimos.
Tienes que estar preparada para cuando la diarrea ataque a tu familia. Lo cierto es que existen varias causas para este padecimiento, pero siempre debes tener una solución y es mucho más fácil de lo que imaginas. Cada vez que vamos al baño perdemos líquidos, sales, minerales como sodio y potasio, entre otros. Por eso, el cuerpo necesita recuperar líquido para que funcione como debe ser. Para hidratarnos correctamente debemos beber soluciones de rehidratación oral de 60 como Pedialyte Max 60. Estas bebidas se venden en la mayoría de supermercados o farmacias. Así mismo, nos podemos alimentar con banano, arroz, papas hervidas, pollo horneado sin piel ni grasa, galletas de soda, entre otros.
Crepes de frutas con arequipe Para estos necesitas fruta picada, tortilla de harina y Salsa de Arequipe Alquería Pon en el centro de la tortilla la fruta picada a tu gusto. A medida que colocas la fruta, añade la salsa de arequipe y cuando acabes, dobla por la mitad. Decora con un poco más de salsa. Queso y arequipe Para este postre solo necesitas el queso de tu elección y Arequipe Alquería. Esta combinación dejará a todos chupándose los dedos. Despierta nuevas sensaciones con este delicioso postre ¡El postre perfecto! Sorprende a tu familia con una deliciosa torta de yogurt
Para irte de paseo necesitas gorros, sombreros, sandalias, protector solar, agua embotellada y un aerosol con agua. Pero también puedes cargar un Pedialyte 30 por si los pequeños de tu hogar se deshidratan por el sol y el calor. También puedes tener a la mano frutas como piña, fresas, sandia y melón ya que son una fuente de vitaminas, minerales y agua. Los niños pequeños y los bebés tienen más probabilidades de deshidratarse porque sus cuerpos son más pequeños y pierden más rápido líquidos y electrolitos. Por eso el vehículo debe permanecer bien ventilado y sus cueros hidratados.
Para que tus hijos siempre te lleven a donde vayan es la lonchera. Por eso les puedes empacar una práctica presentación Leche Alquería Mini, con la que podrán seguir recibiendo proteína y calcio mientras están en el colegio. Puedes combinarle algunas frutas que les encanten a los pequeños y alimentos que coman sin problemas. Juega con ellos haciendo la combinación ideal con los alimentos que le empaques, como decorando sus alimentos para que se sorprendan. No olvides que compartir con ellos siempre será un momento especial Sólo Para Mamás.
Las actividades de nuestros hijos se pueden convertir en emergencias cotidianas como cortadas, golpes, picaduras, quemaduras o dolores en cualquier parte del cuerpo. Es nuestro deber tener a la mano estos elementos necesarios para aliviar estas dolencias que, si no son muy graves, pueden ser tratadas en casa. Gasas estériles, curitas, aspirador nasal, suero fisiológico, termómetro, desinfectante y guantes quirúrgicos. Es importante que estos elementos estén en un lugar seguro, fuera del alcance de los niños y lejos de fuentes de calor o humedad. Además, debemos revisar la caducidad de los medicamentos.
Enséñale a tus hijos que el mundo puede ser divertido y cómo mejor que con una buena lonchera con todos los nutrientes que necesitan. Por eso puedes empacarle una Alquería Choco Leche, una excelente fuente de calcio, contiene proteína y está fortificada con vitaminas y minerales. Para acompañarlo, puedes hacerle un sándwich en forma de lápiz. Para esto necesitas tajadas de pan, jamón y queso amarillo. Finalmente, sorpréndelos con uvas empacadas de forma llamativa y con masmelos.
Tener un estilo de vida saludable se ha convertido en la meta de muchas personas en la actualidad, pues han empezado a notar los beneficios que ofrece mantenerse en forma. Una forma muy efectiva de hacerlo es consumir alimentos bajos en grasa, pues con estos puedes preparar recetas deliciosas, ligeras y sencillas que cuidan tu organismo. Para comenzar el día puedes preparar unos saludables crepes de avena. Toma nota y disfruta de un desayuno delicioso. En una licuadora muele la avena hasta que tenga textura de harina, luego debes agregar un huevo, una taza de leche Alquería 0% grasa, canela y esencia de vainilla al gusto. Si deseas obtener una consistencia menos espesa agrega más leche. Verte la mezcla en un sartén hasta que doren ambos lados y listo, disfruta de esta saludable receta. Para decorar puedes utilizar frutas, nueces picadas y miel. Otra opción fácil de preparar para recargar energías en la mañana o en la tarde es combinar granola con leche Alquería 0% grasa y tus frutas favoritas. Si lo que quieres es cuidarte, leche Alquería 0% grasa es la mejor opción, porque a pesar de no tener grasa ni colesterol, mantiene los nutrientes de la leche entera. Tres recetas fáciles hechas en microondas para compartir en familia Recetas perfectas para cenar sin preocuparnos por engordar
El desayuno es fundamental para el desarrollo óseo, muscular y cerebral de los niños del hogar, por eso hay que prepararlos con los alimentos que les aporten los nutrientes necesarios para un excelente arranque de día. El irresistible sabor de una buena leche entera que aporta proteínas, vitaminas y minerales que ayudan con su nutrición. ¿Qué tal un chocolate caliente con masmelos? Ingredientes: Dos tazas y media de Leche Entera Alquería Taza y media de agua Dos cucharadas de cocoa natural en polvo Dos cucharadas de chips de chocolate Azúcar blanca Sal Muchos mini masmelos Esencia de vainilla Preparación: Mezcla agua, cocoa, chips de chocolate, sal, azúcar, Leche Entera Alquería y esencia de vainilla en una cacerola. Calienta a fuego medio hasta que los chips de chocolate se derritan y el azúcar esté disuelta. Agrega los masmelos, cocina sin dejar de mover hasta que estos se hayan derretido y retira del fuego. Sirve en una taza, decora con masmelos y acompaña con un sándwich de jamón y queso.
Ingredientes: Crema de leche Alquería Macarrones Queso amarillo Leche Harina Mantequilla Preparación: Ponemos la mantequilla en una olla hasta que se derrita y empiece a dorar. Le agregamos la harina y revolvemos hasta que se forme una pasta. Incorporamos la leche fría hasta que desaparezcan los grumos y que empiece a esperzar. Agregamos el queso y la crema de leche para terminar de hacer la pasta. Agregamos la pasta y servimos.
Ingredientes: 2 bananos 2 tazas de agua 5 cucharadas grandes de leche en polvo alquería Cubos de hielo Esencia de vainilla 1 cucharada de azúcar Preparación: En una licuadora agregamos los bananos, la leche en polvo Alquería, el azúcar, la esencia de vainilla, el agua y el hielo hasta obtener una mezcla homogénea y listo. Sirves y a disfrutar de un delicioso batido. Las fresas, las moras, el mango y la guanábana son frutas perfectas a la hora de hacer batidos. Para hacer más divertida la hora de las onces podemos decorar el vaso con frutas, de esta forma los pequeños disfrutarán a fondo cada vez que pasen a la mesa.
Un desayuno balanceado debe contener carbohidratos, como los cereales, para aumentar el nivel de energía; lácteos, que nos proporcionan proteínas y calcio; frutas, que son una fuente de fibra, vitaminas y minerales; y huevos o derivados cárnicos para fortalecer los músculos. Con estos dos desayunos hechos con leche deslactosada y avena podrás mantener un estilo de vida saludable e iniciar el día con el pie derecho. CEREAL CON FRUTOS SECOS Ingredientes: Un vaso de leche deslactosada. Una astilla de canela. Nueces o frutos secos. Trozos de furitas dulces como banano uva o fresas. Tres cucharadas de avena en hojuelas. Miel para endulzar. Preparación: Calentamos la leche con la canela hasta que hierva; después le agregamos la avena y una pizca de sal y mezclamos durante 5 minutos. Dejamos enfriar y servimos junto a las nueces, arándanos, frutas y miel. PANCAKES DE AVENA Y BANANO Ingredientes: Un huevo Media taza de avena en hojuelas Medio banano Media taza de leche deslactosada Preparación: En la licuadora mezclamos todos los ingredientes por 30 segundos, si la mezcla está muy rígida podemos agregar un chorrito más de leche deslactosada. En un sartén a fuego medio vertemos la mezcla, esperamos a que esté dorada y le damos la vuelta, esperamos a que se cocine y listo. Después agregamos miel al gusto.
María Camila Giraldo ha trabajado en varias producciones de Caracol Televisión, como Loquito por ti, La Reina del Flow, La Venganza de Analía, entre otras. Y hace cuatro años decidió que quería dar el gran salto a la pantalla grande en Hollywood.Lee más: ¿Cómo tener el cuerpazo de Carolina Cruz? Ahora muchas podrían lograrloAunque esto no es sencillo, ella decidió que viajaría a Estados Unidos y desde entonces ha estado viajando entre países para poder continuar con sus proyectos y cumplir todos sus sueños, uno de estos tiene que ver con una de las grandes figuras de la industria cinematográfica.María Camila Giraldo actúa con Al PacinoSu esfuerzo ha valido la pena, pues se estrenó la película 'El Ritual' en la que tuvo que compartir escena con Al Pacino. Para ella esto fue como una clase magistral de actuación, pues el hombre tiene una carrera como ninguna otra.En diálogo con La Red cuenta cómo fue conocerlo y verlo en su trabajo, ya que tuvo varios momentos en los que se quedó con la boca abierta e incluso aprendió varios detalles de su trabajo y de dar el 100% ante las cámaras.Esta es la tercera película en la que trabaja con grandes actores de Hollywood y está esperando la confirmación para poder hablar de la cuarta cinta, en la que actuará con Emma Roberts, la sobrina de la famosa Julia Roberts.Lee más: Paola Jara y Jessi Uribe esperan su primer bebé: te contamos cuántos meses tiene la cantanteNo te pierdas ningún contenido de La Red los sábados y domingos en las tardes de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo.
A sus 22 años, Cris Valencia, una reconocida figura en redes sociales, decidió someterse a una cirugía funcional que también tuvo fines estéticos. El joven explicó que durante mucho tiempo sintió una fuerte presión social relacionada con su apariencia, especialmente con respecto a su nariz.Aunque confesó tener mucho miedo de operarse, incluso experimentó pánico antes de entrar al quirófano debido a la anestesia, Cris siguió adelante con su objetivo de transformar su imagen. Su deseo de verse diferente fue más fuerte que el temor, y finalmente logró el cambio que tanto anhelaba.Lee más: Matrimonio de Lucho Díaz y Geraldine Ponce: futbolistas invitados y quién será el artista principal¿Qué cirugías se realizó Cris Valencia?Cris se sometió a una rinoplastia y una otoplastia. Además de motivos estéticos, explicó que tenía dificultades para respirar con normalidad. Según comentó, muchas personas a su alrededor le expresaron su deseo de verlo bien, lo que también influyó en su decisión de modificar su apariencia.Tras la operación, confesó que no podía ver el resultado inmediato y que eso lo llenó de ansiedad. “¿Valió la pena o me hicieron un daño?”, se preguntó. También fue honesto al contar que el proceso de recuperación fue doloroso e incómodo.Hoy en día, Cris luce su nuevo aspecto con orgullo. Aunque los primeros días se sintió deprimido al notar un cambio tan drástico en su rostro, con el paso del tiempo ha logrado adaptarse y se siente mucho más conforme con su imagen.No te pierdas ningún contenido de La Red los sábados y domingos en las tardes de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo.
En las últimas horas, se conoció que Israel atacó a Irán, por ello, los habitantes viven momentos tensionantes. Precisamente, el hijo de Polilla y La Gorda Fabiola, David Polanía, se encuentra en Tel Aviv y ha revelado detalles, dado que, muchos seguidores le han escrito.Mira también: La Gorda Fabiola tuvo una premonición de cómo sería su muerte: Así lo relató su hijoHijo de La Gorda Fabiola y Polilla está atrapado en IsraelSegún indicó, actualmente se está en el hotel, en donde se ha refugiado, mientras sucede todo. Asimismo, reveló que la razón de su viaje era asistir a un evento en la que iba como integrante de la comunidad LGBTI. Este se iba a llevar a cabo el viernes, pero por obvias razones tuvo que ser cancelado.Por ello, desde su celular, David ha documentado todo, dado que, afirmó que muchos están preocupados por su situación. El joven reveló que se encuentra muy bien, pero por lo que ocurrido no ha podido salir del hotel donde se está quedando con otros compañeros."Estoy tranquilo, ustedes ven un montón de vainas cayendo desde el cielo, pero yo estoy tranquilo, estoy sereno, estoy expectante a lo que vaya a pasar. Obviamente, estamos en un estado de alerta, pero estamos bien y pendientes de todo", afirmó en medio de su relato. Asimismo, indicó que durante la madrugada han escuchado varias alarmas, en donde les están notificando que es hora de buscar un lugar para resguardarse del peligro. Aunque esto es nuevo para él, afirma que ahora es parte de su realidad. Mira también: Hijo de la Gorda Fabiola reveló que se le acercaron inapropiadamente tras la muerte de su mamáPor otra parte, detalló que él tenía su vuelo de regreso, pero por toda la contingencia, dice que no cree que lo tome, pero ve optimismo esta situación para salir adelante y llegar a casa sano y salvo.Qué está pasando entre Irán e IsraelEl conflicto se debe en una rivalidad política, religiosa y estratégica que se ha intensificado durante las últimas décadas. Irán no reconoce la existencia del Estado de Israel y lo considera un enemigo regional, mientras que Israel ve a Irán como una amenaza.Debido a lo anterior, las tensiones han aumentado con ataques, bombardeos en Siria y acciones de sabotaje en instalaciones nucleares iraníes. El conflicto alcanzó un nuevo nivel en abril de 2024, cuando Irán lanzó un ataque aéreo directo contra territorio israelí por primera vez en la historia, en represalia por un bombardeo atribuido a Israel contra su consulado en Siria.
En este capítulo de Se Dice de Mí, algunas celebridades internacionales hablaron de cómo la muerte tocó sus vidas de una u otra forma, ya sea a ellos o a sus seres queridos.Chayanne en Se Dice de MíEl primero en hacerlo es Chayanne, quien le contó a Colombia lo duro que fue convertirse en solista, el dinero que empezó a perder con las inversiones hasta que poco a poco empezó a recibir frutos, no solo de la música, sino también de la actuación.De la misma forma, recuerda a su mamá quien falleció de cáncer, explicó cuáles fueron sus síntomas y todo el tiempo que duró enferma, incluso cuando tras 15 años batallando con la enfermedad ya no podían operarla. Para él ha sido lo más duro que ha vivido en su vida y que aún tiene una cicatriz enorme.Finalmente, comentó que en redes sociales varias veces se han inventado que falleció, su familia ha tenido que enfrentarse a esto en diferentes ocasiones y por esta razón ha tenido que desmentir su propio deceso.Don Omar en Se Dice de MíCuando el intérprete tenía 16 años esquivó la muerte, fue parte de un atentado en el que dos de sus amigos más cercanos perdieron la vida. Él era el tercero, pero se salvó, su mamá no sabía lo que estaba pasando y por eso escapó a la iglesia, pensó que fallecería. El cantante incluso habló de su matrimonio con Jackie Guerrido, el cual asegura que se terminó por culpa de la prensa y es entonces que comenta que la fama le ha quitado su privacidad y su capacidad de ser un padre como cualquier otro.Silvia Pasquel en Se Dice de MíLa artista recuerda que tras la muerte de su hija Viviana se puso muy mal y se concentró en el alcohol, bebía todo el tiempo: "me levantaba, miraba el refrigerador y lo primero que hacía era tomarme un trago de vodka". Dice que el teatro la sacó adelante, pues se dejó llevar por sus más bajas pasiones.Pedro Capó en Se Dice de MíEl cantante recuerda el momento más duro de su vida, se trató de la muerte de su papá. Él tenía 14 años y su padre siempre iba por él al colegio, pero un día de repente no llegó, su abuela fue la encargada de decirle que había tenido una grave subida de presión.Posteriormente supo que le encontraron un aneurisma y en una llamada telefónica, su mamá le comentó que había muerto. Su primera reacción fue querer romper algo, pero se controló e inició una nueva batalla, pues su madre se volvió alcohólica.No te pierdas los capítulos de Se Dice De Mí en Caracol Televisión o en la Señal En Vivo
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