Como una mamá experta debes saber que hay cosas quien o puedes dejar pasar a la hora de salir de viaje con tu familia, ya sea por tierra o por aire, así que para que todo salga bien ten en cuenta estas siguientes recomendaciones. Si viajas por tierra usa juegos creativos y originales para que los más pequeños se diviertan y distraigan. También evita el uso excesivo de celulares y tabletas a la hora de mantenerlos entretenidos. Si es un viaje en avión, lleva almohadas y mantas para que tus hijos estén calientes y cómodos si hace mucho frío en la cabina. Los juguetes pequeños pueden servirles para mantenerlos distraídos, así como libros para colorear o leer. No olvides que en lugares de tierra caliente hay insectos que pueden ser toda una molestia, carga tu repelente y cuídalos muy bien.
Es importante que tu bebé pueda dar sus pasos en completa libertad, ya que se encuentra en la etapa sensorio-motriz y si no se les permite, desplazan esa necesidad en forma de malestar, lo que no los deja concentrarse y tener problemas de aprendizaje. Por esto te recomendamos poner a tu bebé en el suelo usando tan solo su body o poca ropa, para que así puedo tener más libertad y conexión con el suelo que va a explorar. También puedes estimularlo con diferentes texturas como algodón, cepillos suaves y telas. Percátate de que los juguetes estén a su alcance para que no ocurran accidentes de ningún tipo. Limpia bien cada uno de los rincones de tu casa y ten productos adecuados a la mano para alejar insectos rastreros y cucarachas.
Las plantas en el hogar brindan humedad al ambiente, lo que resulta beneficiosos para reducir los niveles de sequedad y partículas de polvo en nuestro hogar. Cuidarlas no tiene que ser complicado y aquí te decimos cuáles son las que no deberían faltar. El apio alivia la acides estomacal y tiene prioridades antiinflamatorias; la manzanilla sirve para aliviar dolores de cabeza, dolores musculares o de estómago. El orégano es anti-bacterial, antioxidante, anti hongos, alivia la tos y la indigestión. La hierbabuena es un sedante suave, ayuda a dormir y tratar casos de nerviosismo. El áloe vera vive muy bien en interiores y el gel de sus hojas sirven como desinflamante. Si las hormigas, cucarachas, zancudos y otros insectos llegan a tu hogar atraídas por estas plantas, puedes exterminarlos con Raid Multi, que es perfecto para estos casos y no les causa daño.
Para que todo se vea perfecto antes de que lleguen las visitas, empieza por limpiar las porcelanas; en un recipiente haz una mezcla de agua de la llave con limón, un limón por cada litro, las remojamos por una hora, y quedarán muy limpias. También, si las patas de los muebles han dejado marcas sobre la alfombra, aplica un cubito de hielo y recuperará la forma original.
Cuando no duermes lo suficiente, las tareas que te resultan sencillas se te vuelven todo un martirio a la hora de realizarlas. Por esta razón, debes asegurarte de darte un buen descanso a ti y a toda tu familia. Asegúrate de que la cama de tus hijos esté lista para dormir, es decir, que no esté tan llena de juguetes y peluches como para que no quede buen lugar para tu pequeño. También ayuda que la última comida del día sea mínimo dos horas antes de ir a la cama, para que tengan una buena digestión.
No hay nada peor que encontrar una cucaracha cerca de la comida, o moscas merodeando por la casa, por eso debes tener en cuenta que algo de lo que hay en tu casa puede atraerlas. Por ejemplo, sobras de comida, pelos, uñas, hasta libros y cartón pueden ser llamativos para estos animales. Si quieres ser práctica y rápida a la hora de deshacerte de esos insectos, lo mejor es recurrir a productos especializados para eliminar diferentes tipos de insectos y RAID MULTI es el indicado porque, además, no afecta nuestras plantas.
Primero debes empezar por eliminar la humedad. La mayoría de los insectos necesitan agua, por eso si les damos acceso fácil a cualquier fuente de agua, seguirán volviendo. La fruta muy madura expuesta en la cocina, los sifones del piso, el lavaplatos, la tierra mojada, y los excrementos de mascotas son el hogar ideal para visitantes indeseados, así que deshazte de esto rápido. Incluso si todo está limpio y en orden las moscas, mosquitos y zancudos que vuelan por fuera de tu casa podrían buscar la forma de entrar para encontrar lo que quieren. Ahí debes echar mano de productos especialmente formulados para eliminarlos sin dejar fuertes olores químicos.
¿Cómo encontrarle cura a la diarrea en los niños?
Si quieres celebrar un momento especial con tus hijos puedes sorprenderlos con una receta fácil y divertida. Por ello, Catalina Gómez te enseñará a hacer una fusión de fruta con chocolate, un postre delicioso y nutritivo para nuestros niños.
¡No más habitantes indeseados! Deshazte de los insectos de tu hogar así de fácil
La avena es un cereal que los pequeños pueden disfrutar y con el cual se alimentarán nutritivamente. De hecho, nos ayuda a combatir el cansancio y aportan calcio para cuidar nuestros dientes y huesos. Alquería presenta su Avena Auténtica y Avena con sabor a Canela, que combinadas con una tortilla de jamón y queso quedarán perfectas. Para esto untas una tortilla con queso crema, acomodas dos mitades de pepino, rebanadas de jamón, lechuga y pepino. Enróllalas muy bien y córtalas diagonalmente para que sean más fácil de comer. También puedes sorprenderlos con frutas, galletas, zanahorias o lo que a tus hijos más les guste para a hacer el complemente ideal.
No necesitas ser un cocinero experto para preparar unas onces que estén para chuparse los dedos. Aquí te decimos cómo preparar el arroz con leche: Ingredientes: Media taza de arroz Dos cucharadas de azúcar Cuatro tazas de Leche Alquería u ocho cucharadas de leche en polvo más cuatro tazas de agua Dos astillas de canela Una rodaja de cascara de naranja Canela molida al gusto para decorar Preparación: En una olla del tamaño adecuado para preparar la receta, agregamos la leche a fuego medio, el azúcar, las astillas de canela y la cascara de naranja. Revolvemos para que se disuelva el azúcar y esperamos que la leche empiece a hervir. Añadimos el arroz bien escurrido y cocinar a fuego lento hasta que el arroz esté bien cocido. Cuando esté listo, sacamos las astillas de canela y la cáscara de naranja y servimos.
Tienes que estar preparada para cuando la diarrea ataque a tu familia. Lo cierto es que existen varias causas para este padecimiento, pero siempre debes tener una solución y es mucho más fácil de lo que imaginas. Cada vez que vamos al baño perdemos líquidos, sales, minerales como sodio y potasio, entre otros. Por eso, el cuerpo necesita recuperar líquido para que funcione como debe ser. Para hidratarnos correctamente debemos beber soluciones de rehidratación oral de 60 como Pedialyte Max 60. Estas bebidas se venden en la mayoría de supermercados o farmacias. Así mismo, nos podemos alimentar con banano, arroz, papas hervidas, pollo horneado sin piel ni grasa, galletas de soda, entre otros.
Crepes de frutas con arequipe Para estos necesitas fruta picada, tortilla de harina y Salsa de Arequipe Alquería Pon en el centro de la tortilla la fruta picada a tu gusto. A medida que colocas la fruta, añade la salsa de arequipe y cuando acabes, dobla por la mitad. Decora con un poco más de salsa. Queso y arequipe Para este postre solo necesitas el queso de tu elección y Arequipe Alquería. Esta combinación dejará a todos chupándose los dedos. Despierta nuevas sensaciones con este delicioso postre ¡El postre perfecto! Sorprende a tu familia con una deliciosa torta de yogurt
Para irte de paseo necesitas gorros, sombreros, sandalias, protector solar, agua embotellada y un aerosol con agua. Pero también puedes cargar un Pedialyte 30 por si los pequeños de tu hogar se deshidratan por el sol y el calor. También puedes tener a la mano frutas como piña, fresas, sandia y melón ya que son una fuente de vitaminas, minerales y agua. Los niños pequeños y los bebés tienen más probabilidades de deshidratarse porque sus cuerpos son más pequeños y pierden más rápido líquidos y electrolitos. Por eso el vehículo debe permanecer bien ventilado y sus cueros hidratados.
Para que tus hijos siempre te lleven a donde vayan es la lonchera. Por eso les puedes empacar una práctica presentación Leche Alquería Mini, con la que podrán seguir recibiendo proteína y calcio mientras están en el colegio. Puedes combinarle algunas frutas que les encanten a los pequeños y alimentos que coman sin problemas. Juega con ellos haciendo la combinación ideal con los alimentos que le empaques, como decorando sus alimentos para que se sorprendan. No olvides que compartir con ellos siempre será un momento especial Sólo Para Mamás.
Las actividades de nuestros hijos se pueden convertir en emergencias cotidianas como cortadas, golpes, picaduras, quemaduras o dolores en cualquier parte del cuerpo. Es nuestro deber tener a la mano estos elementos necesarios para aliviar estas dolencias que, si no son muy graves, pueden ser tratadas en casa. Gasas estériles, curitas, aspirador nasal, suero fisiológico, termómetro, desinfectante y guantes quirúrgicos. Es importante que estos elementos estén en un lugar seguro, fuera del alcance de los niños y lejos de fuentes de calor o humedad. Además, debemos revisar la caducidad de los medicamentos.
Enséñale a tus hijos que el mundo puede ser divertido y cómo mejor que con una buena lonchera con todos los nutrientes que necesitan. Por eso puedes empacarle una Alquería Choco Leche, una excelente fuente de calcio, contiene proteína y está fortificada con vitaminas y minerales. Para acompañarlo, puedes hacerle un sándwich en forma de lápiz. Para esto necesitas tajadas de pan, jamón y queso amarillo. Finalmente, sorpréndelos con uvas empacadas de forma llamativa y con masmelos.
Tener un estilo de vida saludable se ha convertido en la meta de muchas personas en la actualidad, pues han empezado a notar los beneficios que ofrece mantenerse en forma. Una forma muy efectiva de hacerlo es consumir alimentos bajos en grasa, pues con estos puedes preparar recetas deliciosas, ligeras y sencillas que cuidan tu organismo. Para comenzar el día puedes preparar unos saludables crepes de avena. Toma nota y disfruta de un desayuno delicioso. En una licuadora muele la avena hasta que tenga textura de harina, luego debes agregar un huevo, una taza de leche Alquería 0% grasa, canela y esencia de vainilla al gusto. Si deseas obtener una consistencia menos espesa agrega más leche. Verte la mezcla en un sartén hasta que doren ambos lados y listo, disfruta de esta saludable receta. Para decorar puedes utilizar frutas, nueces picadas y miel. Otra opción fácil de preparar para recargar energías en la mañana o en la tarde es combinar granola con leche Alquería 0% grasa y tus frutas favoritas. Si lo que quieres es cuidarte, leche Alquería 0% grasa es la mejor opción, porque a pesar de no tener grasa ni colesterol, mantiene los nutrientes de la leche entera. Tres recetas fáciles hechas en microondas para compartir en familia Recetas perfectas para cenar sin preocuparnos por engordar
El desayuno es fundamental para el desarrollo óseo, muscular y cerebral de los niños del hogar, por eso hay que prepararlos con los alimentos que les aporten los nutrientes necesarios para un excelente arranque de día. El irresistible sabor de una buena leche entera que aporta proteínas, vitaminas y minerales que ayudan con su nutrición. ¿Qué tal un chocolate caliente con masmelos? Ingredientes: Dos tazas y media de Leche Entera Alquería Taza y media de agua Dos cucharadas de cocoa natural en polvo Dos cucharadas de chips de chocolate Azúcar blanca Sal Muchos mini masmelos Esencia de vainilla Preparación: Mezcla agua, cocoa, chips de chocolate, sal, azúcar, Leche Entera Alquería y esencia de vainilla en una cacerola. Calienta a fuego medio hasta que los chips de chocolate se derritan y el azúcar esté disuelta. Agrega los masmelos, cocina sin dejar de mover hasta que estos se hayan derretido y retira del fuego. Sirve en una taza, decora con masmelos y acompaña con un sándwich de jamón y queso.
Ingredientes: Crema de leche Alquería Macarrones Queso amarillo Leche Harina Mantequilla Preparación: Ponemos la mantequilla en una olla hasta que se derrita y empiece a dorar. Le agregamos la harina y revolvemos hasta que se forme una pasta. Incorporamos la leche fría hasta que desaparezcan los grumos y que empiece a esperzar. Agregamos el queso y la crema de leche para terminar de hacer la pasta. Agregamos la pasta y servimos.
Ingredientes: 2 bananos 2 tazas de agua 5 cucharadas grandes de leche en polvo alquería Cubos de hielo Esencia de vainilla 1 cucharada de azúcar Preparación: En una licuadora agregamos los bananos, la leche en polvo Alquería, el azúcar, la esencia de vainilla, el agua y el hielo hasta obtener una mezcla homogénea y listo. Sirves y a disfrutar de un delicioso batido. Las fresas, las moras, el mango y la guanábana son frutas perfectas a la hora de hacer batidos. Para hacer más divertida la hora de las onces podemos decorar el vaso con frutas, de esta forma los pequeños disfrutarán a fondo cada vez que pasen a la mesa.
Un desayuno balanceado debe contener carbohidratos, como los cereales, para aumentar el nivel de energía; lácteos, que nos proporcionan proteínas y calcio; frutas, que son una fuente de fibra, vitaminas y minerales; y huevos o derivados cárnicos para fortalecer los músculos. Con estos dos desayunos hechos con leche deslactosada y avena podrás mantener un estilo de vida saludable e iniciar el día con el pie derecho. CEREAL CON FRUTOS SECOS Ingredientes: Un vaso de leche deslactosada. Una astilla de canela. Nueces o frutos secos. Trozos de furitas dulces como banano uva o fresas. Tres cucharadas de avena en hojuelas. Miel para endulzar. Preparación: Calentamos la leche con la canela hasta que hierva; después le agregamos la avena y una pizca de sal y mezclamos durante 5 minutos. Dejamos enfriar y servimos junto a las nueces, arándanos, frutas y miel. PANCAKES DE AVENA Y BANANO Ingredientes: Un huevo Media taza de avena en hojuelas Medio banano Media taza de leche deslactosada Preparación: En la licuadora mezclamos todos los ingredientes por 30 segundos, si la mezcla está muy rígida podemos agregar un chorrito más de leche deslactosada. En un sartén a fuego medio vertemos la mezcla, esperamos a que esté dorada y le damos la vuelta, esperamos a que se cocine y listo. Después agregamos miel al gusto.
El pasado 31 de julio, durante la emisión de Noticias Caracol, el periodista Carlos Cataño Iguarán y su camarógrafo, Julio Torreglosa, se despidieron oficialmente del noticiero desde Cartagena, ciudad que fue su lugar de trabajo por décadas. Tras 35 y 43 años de servicio, respectivamente, ahora ambos disfrutarán de su jubilación, cerrando juntos un ciclo ejemplar en el periodismo colombiano.Mira también: Nació hija de exparticipante del Desafío: compartió tiernas fotos de su bebé y Anamar reaccionóAunque nació en La Guajira, Cataño es considerado uno de los más grandes reporteros del Caribe colombiano. Durante su trayectoria construyó una carrera sólida desde la calle, con ética, compromiso y una profunda conexión con las comunidades. A su lado, Julio Torreglosa fue el encargado de capturar con su lente cada historia contada, formando una gran dupla.Durante la emisión, el noticiero les rindió un emotivo homenaje, reconociendo su profesionalismo, entrega y el legado que dejan. “Quiero aprovechar para agradecerles a ustedes porque solo he recibido gestos de cariño, pero sobre todo a los televidentes, que han valorado mucho mi trabajo durante todos estos años”, afirmó en vivo.Una nota especial recorrió su historia y su labor como corresponsal en Cartagena, destacando la credibilidad y sensibilidad que siempre los caracterizó.El director de Noticias Caracol, Juan Roberto Vargas, los describió como un ejemplo de rigor y humanidad en el oficio. Sobre Cataño, resaltó su “contexto, pulcritud, rigor y humildad”, y agregó que siempre tuvo “la curiosidad innata del buen periodista y la humildad para preguntar”. También elogió la conexión profesional con Julio, a quien definió como parte de una “sintonía perfecta entre periodista y camarógrafo”.Durante el homenaje, ambos hablaron con emoción sobre lo que significó trabajar juntos por tantos años. Carlos Cataño expresó que Julio fue el complemento perfecto en su labor y resaltó su calidad humana como reportero. Por su parte, Julio lo describió como un periodista incansable y comprometido con las comunidades, y resumió su relación profesional con una metáfora: “Éramos como un conjunto vallenato: el gran cantante y el gran vallenatero”. Ambos llegaron juntos a la madurez profesional y ahora se despiden con la tranquilidad del deber cumplido.Mira también: VIDEO: A Erika Zapata, de Noticias Caracol, le robaron tremendo beso en vivo y se le declararon
El pasado 29 de julio, Aida Victoria Merlano dio a luz a su primer hijo y lo compartió con sus seguidores a través de una emotiva publicación en redes sociales. En el video mostró algunos de los momentos más íntimos de su trabajo de parto, donde su pareja, Juan David Tejada, la acompañó en todo momento, y también el instante en el que cargó a su bebé por primera vez.Mira también: Aida Victoria Merlano dedicó emotivas palabras a su hijo con foto inédita del bebéQué le pasó a Aida Victoria Merlano tras dar a luzEl 1 de agosto, la influenciadora compartió en sus historias de Instagram detalles de una dolorosa complicación que sufrió durante el parto.“Me desgarré y lo sentí, me están revisando los puntos”, escribió Merlano junto a un video en el que se le ve acostada mientras una doctora la atiende. Como suele hacerlo, bromeó al respecto y la mujer le dijo que estaba sanando correctamente.Qué le pasó a Greeicy tras su embarazoEn medio de su relato, Aida también hizo una mención que llamó la atención: “Ojalá no me pase lo de Greeicy”, escribió, refiriéndose a la confesión que la cantante Greeicy Rendón hizo en abril de este año, cuando habló públicamente sobre una secuela que le dejó su parto.La intérprete de ‘A veces a besos’ explicó que durante el nacimiento de su hijo Kai, sufrió un desgarro que requirió puntos adicionales, lo que causó un estrechamiento en su zona íntima y le generó dificultades para retomar la intimidad con su pareja, Mike Bahía.En su caso, el cierre de la herida no fue el ideal. Según contó, el equipo médico se habría excedido en el número de puntos de sutura. “Tenían que coser tres puntos y agarraron cinco... se fueron unos puntos de más y ya no entra nada”, dijo entre risas, haciendo alusión a las consecuencias que esto tuvo en su vida íntima.Cómo se llama el hijo de Aida Victoria MerlanoEn publicaciones anteriores en su perfil oficial de Instagram, Aida reveló que su bebé era su mayor ilusión y nunca ocultó la emoción que le causaba experimentar la maternidad. En marzo compartió varias fotos y videos con el mensaje: “El primer post de Emi y sus papás”, lo que desde entonces dio a entender que el nombre del niño será Emi, diminutivo de Emanuel o Emiliano.
La industria del cine y la televisión está de luto por la muerte del actor israelí Alon Abutbul, reconocido por su participación en producciones como 'Batman: El caballero de la noche asciende', 'Rambo III' y 'Londres bajo fuego'. Tenía 60 años. Mira también: Último concierto de Ozzy Osbourne con Black Sabbath: se despidió de sus fans antes de morirEn 1988, Abutbul interpretó a Nissem en la icónica película 'Rambo III', donde compartió escenas con Sylvester Stallone. Más de dos décadas después, en 2012, apareció en 'Batman: The Dark Knight Rises', dirigida por Christopher Nolan, dando vida al Dr. Leonid Pavel, un físico nuclear ruso que se convierte en víctima del villano Bane en la recordada secuencia de apertura del filme.Cómo murió Alon AbutbulSegún medios internacionales, el actor se encontraba nadando en una playa, cuando comenzó a sentirse mal. Al salir del agua, comentó que no se sentía bien y, poco después, se desplomó.“Pasó en un instante. Se metió al agua y todo parecía estar en perfectas condiciones. Después de unos minutos, salió, se acercó a la gente y dijo que no se sentía bien”, relató un testigo al diario israelí Ynet.Su representante, Mark Teitelbaum, confirmó la noticia y lo describió como “un actor brillante, un verdadero artista, un ícono israelí”, y agregó: “pero, aún más importante, fue un padre cariñoso de sus cuatro hijos y un gran amigo mío y de muchos otros”. Destacó también que Alon poseía “una claridad moral y espiritual poco común” y que su familia está “conmocionada” por la pérdida.Quién era Alon AbutbulAlon Moni Abutbul nació en Kiryat Ata, Israel, y desarrolló una sólida carrera en el cine, el teatro y la televisión. Participó en más de 50 producciones a lo largo de cuatro décadas, tanto en su país natal como en la industria internacional.En 1988, Abutbul interpretó a Nissem en la icónica película 'Rambo III', donde compartió escenas con Sylvester Stallone. Más de dos décadas después, Su carrera continuó con papeles en producciones internacionales de alto perfil. En 2015 participó en 'Septembers of Shiraz' junto a Salma Hayek y Adrien Brody. Un año después, en 2016, actuó en 'Londres bajo fuego', compartiendo pantalla con Gerard Butler, Aaron Eckhart y Morgan Freeman.También fue parte del elenco de 'The Order' (2001), donde actuó junto a Jean-Claude Van Damme, y en 2008 participó en 'Shiva' (titulada 'Red de mentiras' en algunos países), junto a Leonardo DiCaprio y Russell Crowe.Reconocido por su versatilidad y profundidad interpretativa, Alon Abutbul no solo conquistó Hollywood, sino que también se consolidó como uno de los actores más respetados en Israel. Mira también: Actriz de 'Gran hermano' fue hallada muerta tras meses desaparecida: estaba altamente descompuesta
¡Hay momentos virales que han hecho historia, y hay historias virales que merecen su momento! Por eso, este sábado 2 de agosto llega a las pantallas de Caracol Televisión la nueva temporada del Desatino Siglo XXI, el programa preferido por los colombianos, donde los humoristas más destacados prometen llenar de risas y contagiar de buena energía los hogares de los televidentes.Mira también: Llega el Desatino XXI, conoce quiénes son los participantes de la parodiaLas hazañas, los retos físicos y las pruebas más duras serán enfrentadas por los desafiantes más audaces, quienes, con su picardía y talento, harán que cada sábado en la noche se convierta en una cita imperdible.Quién es quién en el Desatino Siglo XXIA partir de este sábado, los televidentes que cumplan la cita con la parodia más esperada descubrirán muchas sorpresas, entre ellas, personajes tan particulares como: Leo (Lucumí), Rata (Dóriam Rosero), Sátira (Susy López) y Llorisa (Heidi Corpus).También estarán Rierneda (Polilla), Fiero (Carlos Andrés Mejía), y Dani y Tina (Lorena Neira). Además, harán parte del elenco figuras como Río (Thor), Chambrano (Camilo Cifuentes), Chencho (Joselo) y Sisas (Katy Giraldo).Finalmente, completan el grupo Junio (Triki Trake), Gris (Chéster), Mericé (María Auxilio) y Kechuska (Tahiana Bueno). Por su parte, Desatino Siglo XXI será presentado por la particular Aldea (Alexandra Restrepo).No te pierdas el Desatino Siglo XXI, gran estreno en Sábados felices, este sábado 2 de agosto a las 8:00 p. m.No te pierdas ningún contenido de Sábados Felices los sábados en las noches de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo. También puedes revivir los https://www.caracoltv.com/sabados-felices/capitulosLos mejores humoristas del país retratan la sociedad colombiana con sus rutinas y logran robarles carcajadas a millones de televidentes a lo largo del mundo.
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