Iniciar las mañanas con un delicioso desayuno es la mejor parte del día, aunque en muchas ocasiones seguro dudas en cómo combinar preparaciones o hacer algo nuevo para toda la familia. Por eso, esta vez te traemos una
Esta bebida será una de las comidas más nutritivas de todo tu día, debido a que contiene un gran aporte de vitamina C, antioxidantes que ayuda a prevenir daños en el organismo, vitamina A que aportará a tu visión y potasio que es indispensable para el correcto funcionamiento del cuerpo.
Además, posee otros beneficios que podrían ayudar de manera significativa a evitar el estreñimiento o ciertas afecciones en la sangre como la anemia, que impiden realizar con libertad las actividades matutinas.
¡Prepárate para hacer esta deliciosa bebida que no solo ayudará a tu economía, sino también a que todos en tu casa estén felices y saludables!
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Para esta receta solo necesitarás:
- 200 gramos de piña natural (una taza aproximadamente).
- 3 naranjas.
- 1 banano que esté bien maduro, pues este le aportará la dulzura necesaria a tu batido.
- 2 cucharaditas de azúcar o el endulzantes de tu preferencia como estevia.
- Si quieres darle una sensación más cremosa puedes agregar un vaso de leche (esto es opcional, si no quieres hacerlo está bien).
- Hielo al gusto.

Preparación:
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- Exprime el zumo de la naranja y agrégalo a una taza junto a los trozos de piña.
- Corta en pedazos pequeños el banano.
- Incorpora todos los ingredientes en la licuadora y déjalos el tiempo que consideres necesario.
- Una vez esté listo sírvelo y agrega hielo al gusto.
¡Así de fácil y rápido podrás disfrutar de este fantástico batido en las mañanas!