¡Sin dietas ni remordimientos! Natali Ortíz revela su secreto para tener un cuerpazo
Lucir un cuerpo atlético y bien trabajado es disfrutar de una vida saludable.
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¡Sin dietas ni remordimientos! Natali Ortíz revela su secreto para tener un cuerpazo - CaracolTV
Lucir un cuerpo atlético y bien trabajado es disfrutar de una vida saludable.
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Una alimentación sana y rutinas de ejercicio que incluyen bastante cardio es el secreto de la actriz.
En la última edición de la Revista Vea, Natali cuenta que aunque ha buscado varias opciones para ejercitarse como: Kick boxing, crossfit y entrenamiento al aire libre, no ha conseguido sentirse a gusto. Sin embargo, su último intento fue en un gimnasio donde realmente encontró un entrenamiento integral para su cuerpo.
“Siempre estoy variando los ejercicios, porque la rutina aburre al que sea”, aseguró la actriz, quien ahora hace parte de la obra de teatro ‘Relatos Sexuales’, papel que le exige tener un cuerpo tonificado.
La actriz logra combinar el ejercicio con la buena alimentación, trata de ir siete días a la semana al gimnasio y cuando no puede lo balancea con la alimentación.
Dentro de sus tips para mantener la figura se encuentran: no tomar gaseosas ni comer snacks, no consumir carnes rojas y tomar alcohol ocasionalmente.
Si quieres conocer cuáles son los ejercicios que le ayudan a mantener su cuerpo tonificado, no te pierdas la última edición de la Revista Vea.
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