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No te encierres en el gimnasio, estas son otras formas de entrenar

Con las festividades de fin de año, algunos ganaron kilitos de más y ya no tienes ninguna excusa para poder recuperar tu figura.

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No te encierres en el gimnasio, estas son otras formas de entrenar
Foto: AFP

Uno de los propósitos para el nuevo año es que se perderán esos kilos que se ganaron con las festividades decembrinas, pero a veces no es tan sencillo porque inscribirse en un gimnasio a veces resulta un poco aburridor.

Sin embargo, ya no podrás sacar más excusas a la hora de ejercitarte y recuperar tu figura, ya que actualmente existen diferentes modalidades con las que podrás hacerlo y divertirte en el proceso.

Zumba

Soulcycle

Crossfit

Ballet-fit

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Conoce aquí de qué se trata y sus beneficios: 

 
 

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