No te encierres en el gimnasio, estas son otras formas de entrenar

Uno de los propósitos para el nuevo año es que se perderán esos kilos que se ganaron con las festividades decembrinas, pero a veces no es tan sencillo porque inscribirse en un gimnasio a veces resulta un poco aburridor.

Sin embargo, ya no podrás sacar más excusas a la hora de ejercitarte y recuperar tu figura, ya que actualmente existen diferentes modalidades con las que podrás hacerlo y divertirte en el proceso.

Zumba

Soulcycle

Crossfit

Ballet-fit

Conoce aquí de qué se trata y sus beneficios: 

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