
Descubre los beneficios del yogur griego
Actualizado: septiembre 07, 2017 09:16 p. m.
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El yogur griego es un lácteo bajo en grasa, cremoso y agridulce. Además de deleitar el paladar, es excelente para la salud intestinal, mantener el sistema inmunológico, fortalecer el cabello, hidratar la piel y perder peso.
De hecho, está comprobado que consumir a diario una taza de yogur griego bajo en grasa y hacer algo de ejercicio ayuda a reducir las medidas del cuerpo, sobre todo en el área del abdomen.
Conoce más afondo los beneficios de este delicioso alimento.