Pese a que muchas personas piensen que los presentadores o famosos llevan una vida perfecta porque los ven sonreír todo el tiempo ante las cámaras, esto no es siempre así, pues ellos también pasan momentos difíciles, se sienten mal, sufren de su salud mental y buscan
Debido a esto, Pilar Schmitt abrió su corazón para hablar de las dos separaciones amorosas a las que se ha enfrentado, pues ambas han sido momentos llenos de dolor para ella, pero los cuales ha sabido superar gracias a su familia y apoyo en amigos.
Por su parte, Carlos Vargas quiso compartir sus problemas de ansiedad al no verse realizado como él quería, lo cual le causaba frustración. Ante esto, el presentador aseguró que encontró la tranquilidad cuando aprendió a amarse a sí mismo y a confiar en su familia.
Luego de desahogarse mutuamente, los presentadores quisieron hacer un divertido reto de preguntas y respuestas con mímicas, en el cual se divirtieron mucho, pero también confesaron algunos detalles de cómo manejan sus diferentes sentimientos.
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Para terminar esta conversación, la doctora Fernanda Hernández resaltó la importancia de reconocer las emociones y saber gestionarlas. Además, lo esencial que es reconocer las
Recuerda que hay que
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>> #HablarParaEstarBien es el nuevo proyecto de
A través de cuatro capítulos que se podrán encontrar en Caracol Televisión; Dani Hoyos, Andreína Solórzano, Pilar Schmitt, Carlos Vargas, Carlos Calero, Andrea Serna, Linda Palma y Marina Granziera, junto a la doctora Fernanda Hernández, conversan sobre sus historias personales y tratan temas como la depresión,