"Hablemos de relaciones y rupturas" es el tercer capítulo de #HablarParaEstarBien

Este tercer capítulo hace parte de la serie digital #HablarParaEstarBien , realizada por el programa de salud mental de la Fundación Santo Domingo y Caracol Televisión, en la cual famosos y usuarios del programa conversan sobre situaciones cotidianas que atraviesan los seres humanos.

Las relaciones, los problemas de pareja y las rupturas , desde siempre, han sido temas que se sienten cercanos, pues son situaciones que se pueden vivir por las conexiones entabladas con otras personas a lo largo de la vida. Sin embargo, las emociones y sentimientos que allí aparecen, en muchas ocasiones se prefieren ocultar para evitar ser juzgados o tener el sentimiento de debilidad.

Por eso, en esta ocasión, Martha Ramos, usuaria del programa Porque Quiero Estar Bien, contó la situación que ha atravesado con su pareja por más de 25 años y de la cual ha obtenido bastantes aprendizajes. “Uno trata de mantener contentos a los demás, sin darse cuenta que uno no está contento” : mencionó Martha.

Por su lado, el humorista Hassam afirmó que: “de los apegos, de ese tipo de dependencia emocional , al único que afectan es a uno mismo” y complementó que: “existe un dolor absoluto, que es cuando se mezcla lo emocional con lo físico”. Por último, hizo una invitación muy especial para buscar redes de apoyo que sirvan de ayuda en los momentos más difíciles.

Recuerda: si estás atravesando problemas con tu pareja o una ruptura amorosa y necesitas orientación psicológica, puedes comunicarte con Porque Quiero Estar Bien, donde recibirás atención psicológica gratuita, confidencial y 24/7, a través de sus 3 canales de atención: llamada telefónica o WhatsApp al 333 033 35 88 o por medio de su chat en línea en www.porquequieroestarbien.com .

Conoce qué pasa en el cerebro en una ruptura amorosa aquí.