¡Conócelos! Estos son los beneficios de nadar en el mar

Estos elementos liberan sustancias y nutrientes útiles para todo el cuerpo:

Externamente: En la disminución de afecciones en la piel como la psoriasis y el acné, en la tonificación de los músculos y la eliminación de los tejidos y en la eliminación del estrés.

Internamente:  Mejorando la circulación y creando un efecto adelgazante. Además, el yodo en el agua estimula la glándula tiroides acelerando el crecimiento en los niños y el estado de los huesos en los adultos nos relaja sentir el movimiento en las olas y la sensación de liberación en el contacto con la naturaleza.

¿Es bueno utilizar fajas mientras realizas ejercicio para reducir el abdomen?