Actualizado: enero 29, 2018 11:16 a. m.
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Fácil y sencillo: prepara una súper lonchera para tus hijos con avena
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La avena es un cereal que los pequeños pueden disfrutar y con el cual se alimentarán nutritivamente. De hecho, nos ayuda a combatir el cansancio y aportan calcio para cuidar nuestros dientes y huesos.
Alquería presenta su Avena Auténtica y Avena con sabor a Canela, que combinadas con una tortilla de jamón y queso quedarán perfectas.
Para esto untas una tortilla con queso crema, acomodas dos mitades de pepino, rebanadas de jamón, lechuga y pepino. Enróllalas muy bien y córtalas diagonalmente para que sean más fácil de comer.
También puedes sorprenderlos con frutas, galletas, zanahorias o lo que a tus hijos más les guste para a hacer el complemente ideal.
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