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Johanna Sánchez tuvo que abandonar temporalmente su bar de salsa en Bogotá, pues debido al confinamiento este sector fue uno de los más perjudicados y de los últimos en que podrían volver a funcionar. Por esta razón y junto a tu familia, esta mujer ahora se encarga de crear detalles perfectos y decoraciones para diferentes ocasiones especiales, además de preparar algunas comidas rápidas que han encantado a sus fieles clientes. Bajo el mismo nombre de su bar y las mismas redes sociales, Johanna Sánchez ha generado sonrisas en las personas que reciben las sorpresas que le encomiendan padres, amigos, novios, hijos y demás para sus seres queridos. Este es su Plan B, de tener un bar de salsa e innovar a su clientela, ahora trabaja en detalles y eventos especiales. Plan B es un espacio para destacar a todos esos emprendedores que no se detienen ante la crisis sanitaria y que reinventaron sus oficios para salir adelante. Conoce más emprendedores aquí. Mira también: El estilista Marco Gómez encontró en los insumos de bioseguridad su Plan B Andreína Cedeño, una odontóloga que halló en la repostería su Plan B Andrés Zambrano y Daniel Gallo, de pilotos comerciales a realizar envíos
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Leonardo y sus dos hijos, Ana Victoria y Manuel, han encontrado en el karate una forma de integrar su mente y cuerpo, como símbolo de unidad, respeto y amor.La conocen como "la familia karateca" y se han venido formando en esta disciplina gracias a la pasión de Leonardo por las artes marciales, pues desde pequeño ha sido un seguidor de las películas de Jackie Chan y con el paso de los años ha logrado fortalecer su sueño de convertirse en todo un luchador.Por esta razón quiso involucrar a sus hijos desde pequeños. Junto a su hermano y su papá, Ana Victoria, la menor de la familia, ha forjado un camino marcado por el esfuerzo y la valentía, demostrando que el karate no tiene género.Desde hace dos años, los tres participan en la escuela de karate de Compensar, en donde también se preparan integralmente a través de la práctica de diferentes actividades.“Lo que brinda Compensar, como dice su lema es bienestar. Acá todos los cursos brindan algo. Y es al gusto, el que tú deseas y son asequibles. Y es gracias a esa accesibilidad que uno ve la alegría de ellos de poder estar en varias cosas que a veces uno cuando pequeño no tuvo esa oportunidad”, asegura Karen, mamá de Ana Victoria y Manuel, quien además también tiene inscritos a sus hijos en piano, bolos y fútbol.El deporte se ha convertido para esta familia en una herramienta que les brinda seguridad y confianza, al mismo tiempo que se preparan para el futuro.
Marlon García es tecnólogo en Electricidad Industrial, y un vivo ejemplo de que, en muchas ocasiones, “de eso tan bueno sí dan tanto”. Como todo colombiano con ganas de surgir, buscaba sin descanso una oportunidad que le permitiera forjar un mejor futuro para él y su familia; en ese camino, de la mano de la Agencia Transnacional de Empleo de Compensar, encontró un trabajo en Alemania que le demostró que los sueños no tienen fronteras.“Me sonó el celular y la Agencia de Compensar me estaba comunicando que había sido seleccionado. En ese momento literalmente no pude responder porque rompí en llanto de la emoción”, recuerda Marlon, y es que dos días antes, en medio del nerviosismo, pero con determinación, había presentado su entrevista definitiva con quienes serían sus nuevos jefes.También te puede interesar: Una vida entre las canchas y las aulas, el sueño cumplido de Karen MahechaAntes de viajar tenía claro cuál era el cargo que ocuparía, el salario que ganaría, la ciudad a donde llegaría y el sector donde viviría. Sabía que era una oportunidad de oro para mejorar su calidad de vida y la de su familia, y lo mejor de todo es que no tuvo que sacar de su bolsillo para llegar a donde está.“Entregan mucha información sobre el proceso de cómo se iba a realizar, qué empresas estaban vinculadas, en qué parte de Alemania era, cuánto era el sueldo, el tiempo, o sea, era muy completa la información (...) El proceso con la Agencia de Empleo de Compensar fue muy placentero porque no tuve que pagar nada. La empresa nos mostró el sector, es bien pobladito, hay bastantes mercados, gimnasios y todo lo que uno quiera tener”, cuenta con emoción.También recuerda que para adaptarse al estilo de vida de Alemania, tuvo un proceso de acompañamiento por parte de la Agencia Transnacional de Empleo de Compensar que incluía una fase de inmersión cultural, gracias a lo cual se familiarizó con el alemán, una nueva habilidad que aportará a su crecimiento en el ‘viejo continente’.“Mis planes a futuro son, obviamente, seguir en la empresa. Allí realizan cursos para uno ir escalando en la empresa, tener un mejor puesto, mejor comodidad, mejor sueldo (…) Sé que esto va a ser para grandes cosas en mi hijo, en su vida. Gracias Compensar”, dice Marlon.Asimismo, envía un mensaje a aquellas personas que están en busca de mejores condiciones de vida, para que sean cada vez más los colombianos que, al igual que él, puedan disfrutar de este tipo de beneficios.“Para las personas que están buscando trabajo les recomiendo que hagan buen uso del internet. Pueden revisar en la Agencia de Compensar, allí normalmente publican muchas vacantes, están al día en todos los procesos”, es su llamado.En los próximos meses, 100 personas más viajarán a Canadá, México y Alemania, gracias a los procesos y vacantes ofrecidas por la Agencia Transnacional de Empleo de Compensar, una muestra de que no hay imposibles en la vida y cada día se puede llegar más lejos.
Aída Rocío Alméciga es una mujer de 42 años que, en medio de la incertidumbre de la pandemia, obtuvo un diagnóstico de cáncer de mama. Acudía regularmente a controles médicos, pero un día, después de realizarse nuevos exámenes, recibió una noticia que no deseaba escuchar.“Tuve cita con el de control y él me dice, ‘veo unas masitas que no me gustan’. De inmediato hizo biopsia y a los 10 días me citó. Entramos dos personas, dos pacientes, y nos dijo que teníamos cáncer”, cuenta Aída Rocío.Tuvo miedo y momentos de angustia, pero también era consciente de que no podía dejarse derrumbar, y que debía actuar de inmediato. Los médicos, debido a la agresividad del cáncer, optaron por realizar una cirugía y una mastectomía total, seguidas de varias sesiones de quimioterapia.“Se vieron 10 sesiones de quimioterapia. Fue algo demasiado fuerte, pues ya no se puede hacer nada. El proceso de cirugía fue dado en cinco días, autorizó Compensar, y de una, a cinco días, intervención”, recuerda.Sabía que definitivamente era una de las etapas más fuertes que tendría que afrontar en la vida, pero su valentía y fortaleza la impulsaron a seguir luchando, inspirada también por el ejemplo de otras personas que enfrentaban el cáncer día a día.“Algo que me llevó más a salir adelante fue ver los niños con cáncer. Tuve la oportunidad de ver pacientes al lado mío pequeños y dije, ‘si ellos no se rinden, por qué me voy a rendir yo'”, decía. Fue entonces cuando más impulso tuvo para seguir adelante con su tratamiento y convertirse en ejemplo de resiliencia para otros pacientes.A lo largo de su proceso, Aída no quiso reconstruirse el seno, convencida de que su decisión inspiraría a otras mujeres.“Yo soy de los pacientes que no decidí reconstruirme, no por mi apariencia física, sino porque creo que eso es una marca que me lleva a ayudar a las demás. El mastólogo, o el que me ve, me dice ‘sumercé es curiosa', porque pues todo el mundo toma la decisión de hacerse la reconstrucción, y yo no”, cuenta Aída.Además, recuerda que el apoyo de su familia fue fundamental en su proceso: “la caída del cabello es la parte que más marca. Mi hermano hizo algo muy bonito, cuando yo me pasé la máquina, él también se la pasó”.Hoy en día, Aída se ha convertido en ejemplo para otras mujeres, por eso siempre envía mensajes fomentando la importancia del autocuidado y la prevención.“En primer lugar, realizarse el autoexamen. Así uno no sepa cómo es, siempre hay videos por internet, siempre hay la publicidad que te dice ‘hazte el autoexamen’, y pues ir a citas; el control diario o el control mensual te ayuda a prevenir que no tengas o no padezcas esta enfermedad”, dice.Así como Aída, alrededor de 5.700 mujeres están vinculadas a la ruta de atención especial de cáncer de seno de Compensar Salud, en la que reciben acompañamiento de un equipo multidisciplinario de profesionales.“Tengo la atención preferencial porque en cuestión de citas, exámenes, laboratorios, hubo la oportunidad que, por pandemia, iban a mi casa y me los tomaban. Tengo actividades con cursos virtuales que da Compensar y clases de yoga y baile.”, concluye.Después de varios años de empezar este proceso, Aída Rocío vislumbra su futuro con esperanza, disfruta cada día al lado de su familia, y brinda apoyo a otras mujeres para que enfrenten el cáncer con fuerza y valentía.
Karen Mahecha es una futbolista de 19 años que se prepara para ser profesional en actividad física y deportes de la Fundación Universitaria Compensar.Repartía sus días entre su trabajo, en un call center, y sus entrenamientos, cuando un día, como una jugada del destino, recibió una noticia que le cambiaría la vida.“Una tarde soleada estaba en el trabajo y recibí un mensaje de Compensar que decía ‘fuiste seleccionada para la beca’. La felicidad era inmensa. Llamé a mis papás y les conté”, recuerda con emoción.Desde pequeña, sus padres le inculcaron el deporte como estilo de vida, y una forma sana de ocupar el tiempo. Hoy les agradece por encaminarla hacia ese hábito de vida, y por haber sido su apoyo incondicional y su fuente de motivación.Te puede interesar: La inspiradora historia de Carmen Beatriz Torres, una mujer que vive para enseñar.Actualmente hace parte de un equipo de fútbol, y trabaja con determinación para llegar a la categoría profesional. Su mayor inspiración, desde que recibió la noticia de la beca, es aplicar todos los conocimientos que adquiera en la universidad para seguir mejorando su técnica y continuar en búsqueda de sus sueños.“Anteriormente solo decían que era juego de hombres, pero ahorita con lo del mundial, las chicas nos han demostrado que sí somos capaces de todo (…) Me gustaría aplicar lo que me han enseñado aquí en la universidad”, explica.Y es que hoy en día, Karen no solo está en la facultad que imaginó, sino que además mantiene la convicción de ir tan lejos como quiera, haciendo de la perseverancia la mejor jugada para desmarcarse de los obstáculos.Con la misma pasión con la que ha vivido el fútbol desde los 13 años, y todo un futuro por delante, esta bogotana seguirá combinando las canchas con las aulas de clase, animando con su ejemplo a otros jóvenes para que continúen en la búsqueda de sus sueños.“Yo siento que deberían informarse, porque yo tampoco sabía lo de las becas, pero pregunté, socialicé y al final me di cuenta de que sí había. Apliquen, que el momento llegará”, concluye.Al igual que Karen, más de 1.000 estudiantes de la Fundación Universitaria Compensar fueron beneficiados este segundo semestre del 2023 con una beca, lo que les representó la posibilidad de iniciar un proceso de formación profesional en diferentes programas académicos.
Sara Cifuentes, exparticipante del Desafío The Box 2023, denunció un preocupante hecho que vivió el domingo 15 de junio mientras hacía ejercicio junto a varios amigos. La joven deportista, recordada por su participación en el equipo Alpha del reality de Caracol Televisión, compartió a través de redes sociales el momento previo a lo sucedido y luego, visiblemente afectada, el resultado del incidente.Mira también: Andrea Serna destapó el accidente que tuvo hace años: le dejó cicatriz visible y pocos la han notadoEn la mañana, Sara publicó una historia en la que aparecía junto a sus compañeros, entre ellos Byron, también exdesafiante, preparados para una carrera. Sin embargo, más tarde encendió las alarmas entre sus seguidores al aparecer con el rostro golpeado y el labio inferior morado y con sangre, como consecuencia del impacto.Qué le pasó a Cifuentes del Desafío“Pasaron cosas, amigos. Definitivamente estar vivos siempre será un milagro”, escribió en sus historias ante sus más de 658 mil seguidores. En el mensaje, dejó claro que más allá del dolor físico, lo que más le afectó fue la intención detrás del hecho. “Más que rabia, siento dolor de que existan personas así: qué indolencia, falta de empatía, compasión. Tengan cuidado en la calle, no quiero volver a saber de una carretera”.De acuerdo con su relato, una moto la atropelló mientras corrían y luego se dio a la fuga. “Una moto me atropelló mientras corríamos y se voló. No entendemos muy bien qué fue lo que pasó. Estamos esperando exámenes. Parece que lo que me pasó no fue un simple accidente”, agregó, dejando entrever que pudo haber sido víctima de una acción premeditada.La denuncia de Sara Cifuentes generó preocupación entre sus seguidores. Hasta el momento, se desconoce si ha presentado una denuncia formal ante las autoridades y muchos esperan que brinde más información y dé una actualización de su estado. Byron no se ha pronunciado.Mira también: Guajira, del Desafío, revela si se operó la cintura: "Aún no tengo el cuerpo que quiero"Quién es Cifuentes del DesafíoSara Cifuentes Urueña, exparticipante del Desafío The Box 2023, es una deportista consagrada que un día soñó con ser futbolista, peero se dedica al CrossFit. Es una mujer muy completa que combina su vida de empresaria, su profesión de Ingeniería industrial, su rol de mamá y esposa, con su pasión por el deporte de alto rendimiento.
Yina Calderón y Andrea Valdiri no dejan de ser noticia, y esta vez han vuelto a acaparar la atención tras confirmar que se enfrentarán en la cuarta edición del evento de boxeo Stream Fighters, organizado por Westcol. El esperado combate se llevará a cabo el próximo 18 de octubre en el coliseo MedPlus de Bogotá.Mira también: Novio de Andrea Valdiri ya presume a la bailarina en redes: posaron más enamorados que nuncaLa noticia fue anunciada el domingo 15 de junio durante una rueda de prensa transmitida en vivo, donde las presentaron con una frase contundente: “Las más virales. Las más odiadas. Las más vistas. Ellas no necesitan presentación… solo espacio para pelear”.Tras años de enfrentamientos virtuales, indirectas y fuertes declaraciones en redes sociales, tanto la empresaria de fajas como la bailarina tendrán ahora la oportunidad de saldar cuentas cara a cara, esta vez con guantes de por medio.“Hace como seis años que me tiras y me encanta hoy tenerte 'face to face' para que sepas con quién te estás metiendo. Esto no es un reality, sino que es la vida real, mi amor”, le dijo Valdiri a Yina durante el evento.Aunque Andrea propuso hacer la pelea sin cascos, todo indica que esto no será permitido, ya que la organización busca que los combates se lleven a cabo bajo medidas que garanticen el espíritu deportivo y la seguridad de los participantes.Calderón, por su parte, no se quedó atrás y respondió sin filtro: “Quiero darte esa importancia que ya perdiste en las redes sociales (...) Pero, como yo no soy tan egocéntrica como ella, reconozco que es una gran rival y que hace deporte, prefiero cuidar mi rostro porque tengo algo importante muy pronto. Sé que me va a dar duro, pero yo soy peor”.En sus redes, Yina se refirió al evento asegurando que, aunque nunca ha practicado boxeo, está comprometida con su preparación: “Ustedes saben que yo soy muy disciplinada. Westcol dijo que me admiraba por subirme a ese ring y más con ella, que es más grande”.Además, compartió el cartel oficial de la pelea con un mensaje directo: “Recuerden que los perfumes y los venenos vienen en tarros pequeños”, y en otra historia escribió: “Voy a darle el placer de pelear conmigo porque esta señora colgada lo que busca es foco”.La pelea promete ser uno de los momentos más comentados del año en redes y ya está generando todo tipo de reacciones entre seguidores, detractores y curiosos.Mira también: Andrea Valdiri celebró el cumpleaños de su hija: Lowe León asistió y así reaccionó la niña
Érika Nieto, más conocida en el mundo de las redes sociales como Kika Nieto, habló de los desafíos que ha tenido que enfrentar en los últimos años, pues no solo resolvió su deuda con la DIAN, sino que también inició un proceso de sanación al dar por terminada su relación con el también influencer Santi Maye. Esta última experiencia la describió como una fracaso y, aunque sus amigas le pidieron que se abstuviera de llamar así la situación, ella explicó las razones por las cuales lo llama así. Mira también: Kika Nieto habría abierto un perfil en una aplicación de citas, ¿confirma su divorcio de Santi Maye?"No, pues fallé. Obvio. Sí, pero no estoy casada ni con hijos, eso hacía parte de mi sueño de niña. ¿Ustedes tuvieron acá a Nancy? Yo con ella hablo de eso y me jala las orejas, me dice 'claro que no, un divorcio no es un fracaso' y yo digo 'claro que sí, porque uno no se casa para divorciarse, ¿me entiendes?'", mencionó. Posteriormente, recordó que su ideal en una relación de pareja era contraer matrimonio para estar juntos para siempre y, aunque eventualmente le dolió y supuso un gran reto, ahora se siente mucho más tranquila.Mira también: Kika Nieto está vendiendo su apartamento para pagar una millonaria multa que le puso la DIAN"No, la vida no fracasó porque es que la vida está llena de cimas y lugares bajos, de éxitos y de fracasos y que tu vida realmente valga la pena vivirla es el cómo piloteas tanto los éxitos y los fracasos y logras tener algo que se llama tranquilidad y estabilidad", explicó. Mira el video completo: Cabe mencionar que Kika Nieto se comprometió con Santi Maye el 1 de mayo de 2018 y posteriormente se casaron en medio de una celebración privada en la que los acompañaron sus seres más cercanos. Fue en diciembre de 2023, luego de varias semanas de especulaciones, que decidieron anunciar por medio de un video que estaban separados desde hace siete meses.Mira también: Critican a Kika Nieto luego de revelar que nunca le han prohibido ingerir alcohol siendo cristianaAhora, Kika Nieto se encuentra en una relación con Diego Felipe Barajas, a quien presume en redes sociales en algunas ocasiones. Por su parte, Maye también sostiene un vínculo con Laura Guzmán, de manera que ambos crean contenido relacionado con su vida en pareja y la influencia que tiene Dios en sus vidas.
A través de su Instagram, en donde tiene más de 80 mil seguidores, Sofía Calero compartió una imagen que despertó la duda en varios seguidores. En la captura se observa cómo los dos están uniendo sus manos mientras lucen sus anillos.Mira también: Las conmovedoras palabras de Carlos Calero para su hija antes de casarse: todos lloraronMatrimonio de la hija de Carlos CaleroAunque ella no ha revelado más información, ni tampoco su pareja, se cree que ya dieron el Sí y que están muy felices por esta noticia. Además, hace unos días Sofía compartió una ráfaga de fotos, en donde está con toda su familia en medio de una celebración para darle la bienvenida a esta nueva etapa que empieza. El posteo la acompañó con las siguientes palabras tan profundas. "Las amigas de mi mamá son mucho más que eso, y todas se han convertido en familia. La felicidad de compartir con los que más queremos ha sido una de las cosas más lindas de esta etapa. ¡Gracias por un shower demasiado especial! Las amo", indicó.Quién es el novio de Sofía CaleroSe llama Nicolás Alonso y a través de su Instagram, en donde acumula más de 14 mil seguidores, se puede observar que es un hombre que es amante del ejercicio, porque le gusta correr. En varias fotos está compitiendo para ser el primero en llegar a la meta.Mira también: Cuándo se casa Sofía Calero, hija de Carlos Calero: se acerca el importante eventoEl 17 de marzo de 2019 subió una imagen, en donde confirma que ahora es especialista en Derecho Financiero y Mercado de Valores en la Universidad Javeriana. En la publicación, sus amigos lo felicitaron por este logro tan grande.Es de destacar que, a través de las redes sociales, los seguidores les han enviado varios mensajes de felicitaciones y también afirmando que son una pareja muy bonita. Les dieron las bendiciones en esta nueva etapa."De película esa propuesta de matrimonio", "tienes el ejemplo de tu hogar unos padres maravillosos y llenos de fe Dios los guíe", "en qué momento se creció", "wow qué bonito", "me alegro mucho, te mereces lo más bonito", "alegría absoluta por ustedes dos; te mereces toda la felicidad del mundo", "el amor todo lo trasciende, el tiempo, el espacio, las dificultades e incluso la muerte", "cómo pasa el tiempo, te conocí muy bebé junto a tus papitos y ya te vas a casar", dijeron algunos.
Este 15 de junio se celebra el Día del Padre en varios países del mundo, por lo cual, algunas celebridades han dedicado mensajes a esos hombres que dan todo por sus hijos. Precisamente, la presentadora Carolina Cruz, envió palabras especiales a su expareja Lincol Palomeque.Mira también: Carolina Cruz y otra presentadora de Caracol Televisión cumplen el mismo día: descúbreloMensaje de Carolina Cruz a Lincoln Palomeque por el Día del PadreA través de su cuenta de Instagram, en donde tiene más de siete millones de seguidores, le dijo al actor cucuteño que es un excelente padre y que sus niños, Matías y Salvador, lo quieren muchísimo. "Feliz Día del Padre para ti. Eres el mejor para nuestros hijos, te aman y aman estar a tu lado. Que Dios te llene de vida y salud para que se puedan seguir disfrutando", fueron sus palabras en la red social. A pesar de que ellos ya no están juntos como pareja, siguen unidos por los hijos que tienen. En los diferentes cumpleaños que celebran de los mejores, los famosos siempre están ahí apoyándolos y dándoles los mejores momentos en familia. Mira también: Lincoln Palomeque mostró los tiernos regalos que le dieron sus hijos por su cumpleañosNo es la primera vez que le dedica mensajes a Lincoln Palomeque. El pasado 20 de marzo, él cumplió 48 años y también dejó ver lo bien que se llevan, aunque ya su amor se haya acabado. "Feliz cumpleaños, que Dios te bendiga y te llene de mucha vida para seguir disfrutando a estos gordos que tanto te aman y necesitan", afirmó.Actualmente, Carolina Cruz está muy feliz con su novio Jamil Farah, a quien muestra en sus redes y le expresa lo feliz que es junto a él. Es un piloto de 33 años que conquistó a la presentadora de Día a Día y que poco a poco han construido una relación muy bonita.Mira también: Carolina Cruz rompió en llanto en pleno programa en vivo por sorpresa de cumpleañosAmbos convirtieron sus perfiles de Instagram en una especie de bitácora donde compartían cada vivencia juntos. Las publicaciones reflejaban claramente la solidez del vínculo que los une.La más reciente imagen que compartieron fue durante sus últimas vacaciones, donde se les ve disfrutando alegremente en una piscina por el Día de San Valentín. Los comentarios estuvieron llenos de cariño, con mensajes que celebraban lo tierna que resulta su relación para quienes los siguen.