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Johanna Sánchez tuvo que abandonar temporalmente su bar de salsa en Bogotá, pues debido al confinamiento este sector fue uno de los más perjudicados y de los últimos en que podrían volver a funcionar. Por esta razón y junto a tu familia, esta mujer ahora se encarga de crear detalles perfectos y decoraciones para diferentes ocasiones especiales, además de preparar algunas comidas rápidas que han encantado a sus fieles clientes. Bajo el mismo nombre de su bar y las mismas redes sociales, Johanna Sánchez ha generado sonrisas en las personas que reciben las sorpresas que le encomiendan padres, amigos, novios, hijos y demás para sus seres queridos. Este es su Plan B, de tener un bar de salsa e innovar a su clientela, ahora trabaja en detalles y eventos especiales. Plan B es un espacio para destacar a todos esos emprendedores que no se detienen ante la crisis sanitaria y que reinventaron sus oficios para salir adelante. Conoce más emprendedores aquí. Mira también: El estilista Marco Gómez encontró en los insumos de bioseguridad su Plan B Andreína Cedeño, una odontóloga que halló en la repostería su Plan B Andrés Zambrano y Daniel Gallo, de pilotos comerciales a realizar envíos
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La natación es un deporte inmerso en el corazón y la mente de quienes lo practican; triunfos, derrotas y sacrificios son algunas palabras con las que se puede describir a esta disciplina, convirtiéndola en una pasión por la que muchos palpitan incluso desde los primeros años de vida.Juliana Romero y Gabriel Arias tienen 16 y 17 años, comparten su gusto por la natación, dedicación al estudio y también sus entrenamientos en el equipo de Compensar: trampolín que los ha impulsado a obtener importantes logros en su carrera deportiva.Juliana y Gabriel quedaron seleccionados, junto a otros 24 nadadores colombianos, para representar al país en la XL Copa Pacífico 2022 de Santa Cruz, Bolivia que reunió en noviembre de 2022 a más de 450 deportistas de Chile, Ecuador, Perú, Bolivia, Trinidad y Tobago, Honduras, Puerto Rico y Panamá.Ambos jóvenes se quedaron con 14 distinciones en los estilos de nado de espalda y combinado, de las 38 que obtuvo el equipo colombiano, ocuparon el primer lugar en la medallería, un logro que saca a flote todo su talento y pasión por llegar cada vez más lejos.Sin haber cumplido los 18 años ya completaron más de 13 nadando. Y es que, aquello que empezó como un juego de niños se ha convertido en todo un estilo de vida en el que sus mamás son seguidoras y fieles guías.Estos resultados les han permitido no solo destacarse en el ámbito deportivo sino proyectarse a nivel académico; representan el fruto de su talento, constancia y disciplina, sumando el respaldo de sus familias y el acompañamiento de sus entrenadores, combinación que, sin duda, les permitirá seguir moviéndose como peces en el agua.
José Esneider Fontecha es un hombre perseverante, berraco y con determinación. Vivió situaciones que lo llevaron al borde de la angustia y la frustración, pero ninguna fue tan fuerte para vencer su temple.Es ejemplo de tenacidad y persistencia, y la prueba fehaciente de que la edad no es impedimento cuando se quiere salir adelante.Tenía 37 años cuando decidió retomar sus estudios en Administración Logística, y hoy, con 39 años, y de la mano de la Fundación Universitaria Compensar, está a punto de graduarse como técnico; el primer gran paso en su proyecto de vida."He tenido sucesos anteriores donde he fallado, he tenido obstáculos, pero hoy estoy aquí feliz de decir que estoy en cuarto semestre, y hoy por hoy, con toda seguridad, puedo decir que este semestre va a ser uno de los más especiales en mi vida y de mi familia porque me voy a graduar como técnico", cuenta con mucha ilusión.También te puede interesar: Marlon García, un colombiano que ratifica que los sueños no tienen fronterasAdemás, su vida no se enfoca solamente en ser un estudiante ejemplar, también cumple con honores su labor de padre, esposo y trabajador, funciones que le demandan por lo menos 18 horas diarias, lo que para cualquier persona podría significar una gran carga, pero no es el caso de este llanero, que tiene claros sus objetivos en la vida."Actualmente trabajo para una compañía multinacional en logística como jefe de operaciones y me veo siendo el director Latam de la compañía. Ese es mi sueño", agrega con entusiasmo.En ese viaje no va solo. Junto a él está presente siempre su familia; esa inspiración y motivación que su vida necesita para que sus planes marchen bien y sus sueños sigan fluyendo."Creo que es la parte esencial para que todo esté funcionando, es el piñón más fuerte que existe en el engranaje para que esto no falle. Siempre están ahí dándome ánimo y fuerza", reflexiona.Esneider es una de las más de 1.000 personas que estudian becadas en la Fundación Universitaria Compensar, un apoyo económico que reconoce y agradece, porque le ha permitido brindar mayor bienestar a su familia."Hoy estoy becado con el 75% del valor total del semestre. Esto es un apoyo inmenso para mí, para mi familia, teniendo en cuenta que no tengo que pagar el semestre completo. Parte de ese apoyo que me da a mí Compensar se lo reflejo a mi hijo en un buen jardín, en un buen uniforme, en unos buenos tenis, en una buena ruta escolar", añade.El esfuerzo, la tenacidad y la persistencia le han permitido a Esneider abrirse camino, demostrando con acciones que nunca es tarde para alcanzar las metas; también para ser un ejemplo de inspiración porque, al ser el mayor de su clase, sin darse cuenta, está dando una lección de vida a las futuras generaciones, de que los sueños se cumplen, mientras se trabaje con determinación por ellos.Asimismo, puede decir sin duda alguna, que nunca es tarde para volver a empezar un proyecto de vida."Aquellas personas que sienten que hoy por hoy tener 30, 40, 45 años ya es tener demasiada edad para iniciar algo, quiero decirles que es mentira, que yo soy el fiel reflejo que tuvo fracasos anteriores en instituciones diferentes, y hoy estoy aquí, que tengo una familia también, que estoy respondiendo por ella", concluye.
El municipio de Caparrapí, en el departamento de Cundinamarca, ha experimentado difíciles momentos en su historia por cuenta del conflicto armado, no obstante, gracias a su gente buena y emprendedora, hoy es un territorio de paz donde sus habitantes trabajan arduamente por dejar en el pasado esos recuerdos oscuros, y por construir un futuro próspero.De sus fértiles tierras, además de plátano, caña y café, brota la semilla del progreso y se cosechan historias de superación, como la de Luis Alfonso Ávila, un caficultor local que ha visto florecer el desarrollo en su comunidad, con apoyo del programa Bienestar Rural, de Compensar.“Yo sí le agradezco mucho a Compensar, por todo lo que ha hecho por nosotros, por mí, por mi familia, mis campesinos, mis caficultores, todo lo que nos han enseñado, no tengo palabras para darle estos agradecimientos”, expresó Luis.Poniendo en práctica los conocimientos adquiridos, este emprendedor se convirtió en un lider y en una fuente de generación de empleo en la región, sobre todo para mujeres cabeza de hogar y jóvenes.“Yo siempre había soñado que alguien se fijara en ese proyecto, que no me beneficiaba a mí como tal, sino que beneficia a muchas personas: los que nos venden el café, las señoras que trabajan, los jóvenes; hay mucha gente que ya ve este proyecto como una forma diferente de transformar el campo”, agregó.Te puede interesar: Óscar Vanegas: el fotógrafo de Compensar que deja huella por su labor con los animalesAdemás de Luis, más de 9.200 personas fueron beneficiadas en 2023 con esta iniciativa, y así lo reconoce Mireya Garzón, presidenta del Consejo Consultivo de Mujeres de Caparrapí, una líder regional que encontró en Bienestar Rural un apoyo a su labor de fortalecimiento al liderazgo femenino.“Cuando llegó Compensar nos ayudó a entender esa política pública, le han cambiado la vida a mucha gente a la tercera edad, a las mujeres. Todas las personas que hacen parte de Compensar acogen como si fueran familia y enseñan a las personas a salir de circunstancias tan difíciles y ver qué hay forma de solucionarlo”, explica Mireya.Por su parte, Miriam Castro, otra beneficiaria de esta iniciativa, destaca el impacto positivo entre su comunidad, y la calidad humana de los profesionales del programa."Los martes de 2:00 a 4:00 de la tarde nos hacen bailar, nos hacen escribir, nos dan refrigerio. El refrigerio que nos están dando es muy especial, nos atienden muy bien esas cinco profesoras que tenemos; las adoramos, porque ellas sacan el rato para nosotras, para estar felices", dijo Miriam.Además, los niños y jóvenes de las escuelas rurales de Caparrapí están sembrando un mejor futuro a través del Plan Lector, otro programa emblemático de Compensar en la zona.Esta iniciativa, que desde hace 8 años lidera Compensar en diferentes zonas rurales del departamento afectadas por el conflicto armado, tiene como objetivo sembrar las raíces del desarrollo en el campo, teniendo como foco tres ejes: inclusión social territorial, inclusión económica e inclusión habitacional.Desde entonces, ha dejado una huella de paz y desarrollo en cerca de 16 municipios de estas tierras que por años fueron territorio de violencia, incertidumbre y miedo, pero ahora florece la semilla de la productividad del campo, los sueños y el bienestar.
Cuando tenía solo 5 años, Jimena Leguizamón fue diagnosticada con asma, enfermedad que, si bien puede ser tratada, representa un riesgo para la salud de pacientes de corta edad.Desde entonces, y en la búsqueda de alternativas que contribuyeran a mejorar su salud, Jimena se sumergió en una disciplina que muy pronto le permitió empezar a sacar a flote sus grandes capacidades.Lo que empezó en las piscinas de Compensar hace 11 años por un diagnóstico médico, ya superado, se convirtió en un estilo de vida para Jimena, quien con el paso del tiempo se ha consolidado como una deportista de alto rendimiento.Recientemente y con tan solo 16 años, Jimena obtuvo una de las victorias más importantes de su carrera: alzó el oro en la modalidad espalda en el campeonato interligas disputado en Barranquilla, un logro que al mismo tiempo la llevó a marcar un récord panamericano.Su destacada participación en el torneo interligas, con un tiempo de 2 minutos 15 segundos, la ubican como la mejor nadadora de Colombia en la modalidad espalda, un estilo caracterizado por su alto nivel de exigencia.Además de la preparación técnica que recibe de sus entrenadores, el proceso formativo de Jimena y de quienes hacen parte de las escuelas deportivas de Compensar, contempla un fuerte componente centrado en valores, orientado a fortalecer la autoconfianza, el trabajo en equipo, la disciplina, entre otros aspectos claves en el desarrollo integral del ser humano.Llegar hasta el podio rompiendo su propia marca es algo que Jimena ha podido lograr gracias a su talento, disciplina y pasión, sumado al apoyo de su equipo de entrenadores y compañeros, además del de su familia, quienes la han acompañado desde que se lanzó al agua por primera vez.La natación le ha dejado a Jimena muchos aprendizajes, lecciones y enseñanzas, entre ellos que, aunque un deportista compite todos los días contra el tiempo, en la vida no siempre se trata de llegar más rápido.Jimena seguirá moviéndose como pez en el agua en las piscinas de Compensar, donde se sumerge todos los días con el propósito de mejorar cada vez más y así hacer realidad todos sus sueños.
Anamar Restrepo, exparticipante del Desafío 2024, denunció el 9 de diciembre a Renzo Meneses, también exdesafiante a quien conoció en el reality y se convirtió en su pareja, por violencia física y psicológica en su contra. En sus redes sociales, la joven paisa compartió varias pruebas del maltrato al que habría estado sometida durante su relación con Renzo y además, en sus historias reveló una conversación que pone en duda si él le habría sido infiel con Karen.Esta publicación, acompañada de un carrusel de fotografías en las que se mostró golpeada y con hematomas en diversas partes de su cuerpo, causó conmoción entre los fanáticos del programa y de sus participantes.Mira también: Así habrían reaccionado Karen y Renzo a la denuncia de Anamar y el rumor de que están juntosFueron varias las personas que decidieron dejar sus comentarios solidarizándose con la modelo y dejándole un mensaje aplaudiendo su valentía de “romper el silencio” y alzar la voz contra su agresor, incluidas Carolina Soto y Carolina Cruz, presentadoras de Día a Día, quienes demostraron su lamento ante la situación, pero también su repudio.En primer lugar, Carolina Soto fue contundente e hizo un llamado a no permitir que ocurran este tipo de violencias contra las mujeres: "Anita, recuerda que siempre MERECES SOLO AMOR! ¡Y así es SIEMPRE! Hay que denunciar a esos disque 'hombres' que merecen ser publicados. ¡Qué vergüenza!"Por su parte, Cruz manifestó su empatía con un: "Dios mío 😢😢😢", dejando ver su tristeza y consternación.Alexander se solidarizó con Anamar tras su denuncia contra Renzo por violenciaA pesar de sus diferencias cuando eran compañeros del equipo Gamma en el Desafío 2024, Alexander le envió un mensaje a Anamar. El deportista de 41 años reconoció su valentía al alzar la voz y se pronunció en contra de la violencia hacia las mujeres."Anamar, la vida es de colores, aunque a veces se torna en blanco y negro. (...) A la mujer no se toca de esa manera como lo han hecho contigo. No lo puedo creer. Estoy de tu lado y deseo que todo mejore en tu vida y que bien que decidiste no callar más, pues así se evitan las desgracias".Te puede interesar: Contundente mensaje: Guajira reaccionó a la denuncia de Anamar de que Renzo la habría agredidoFinalizó su mensaje diciendo: "Quiero que sepas que no hay rencor alguno y deseo lo mejor para ti. Bendiciones y éxitos 🙌🙏”, fue el texto con el que Alexander cerró su comentario en la publicación.Renzo y Karen reaccionan a la denuncia de AnamarAunque ninguno de los dos se ha referido puntualmente en sus redes sociales al tema, lo que sí hicieron fue limitar los comentarios de Instagram en sus cuentas y nadie puede escribir nada en ninguna de sus publicaciones, por el momento.Por otro lado, quien sí ha recibido apoyo a través de su cuenta de Instagram ha sido Anamar, personalidades como Guajira, Carolina Cruz, Mai y cientos de usuarios de Internet han manifestado su sorpresa por la denuncia.
Por otra parte, Sabrina le indica a Miguel que su padre sé irá del país para hacerse cargo de las empresas, de modo que le insinúa que ahora ella será la manager de Rebelde.No te pierdas Rebelde, el primer amor nunca se olvida, en Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo. También puedes ver aquí los capítulos completosLa serie musical Rebelde está de regreso en la pantalla chica, un fenómeno audiovisual que marcó a miles de seguidores con las historias de vida, amor y amistades de Mía, Roberta, Lupita, Diego, Miguel y Giovanni.
Ana María Restrepo, más conocida como Anamar por los amantes del Desafío, es noticia debido a las acusaciones que hizo el pasado 9 de diciembre en Internet sobre su expareja Renzo Meneses, con quien sostuvo una relación después de conocerse en el reality de los colombianos. Ante las preocupantes imágenes y declaraciones que dio, varios usuarios de Internet han recordado los mensajes que compartió en X (anteriormente Twitter) hacia finales de septiembre e inicios de octubre, cuando se creía que habían finalizado su amorío con el Súper Humano, pues al parecer estos podrían mostrar que no la estaba pasando bien. Mira también: Contundente mensaje: Guajira reaccionó a la denuncia de Anamar de que Renzo la habría agredidoEs necesario mencionar que se especuló que habían puesto punto final a su historia, ya que se dejaron de seguir en redes sociales, eliminaron las fotos que tenían juntos y los fanáticos hasta llegaron a notar que el exparticipante asistió a un viaje con sus compañeros de La Ciudadela en el que estuvo ausente la joven de 24 años.Los mensajes de Anamar acerca de su salud mentalAnamar preocupó a su comunidad al escribir unos comentarios en los que hablaba sobre la importancia de autocuidarse y cultivar el amor por sí misma. Asimismo, reposteó varias publicaciones de un creador de contenido digital identificado como Emmanuel Zavala que se enfoca en tratar temas como el desamor y el crecimiento personal. No te pierdas: Carolina Cruz y Carolina Soto se solidarizaron con Anamar tras su denuncia contra RenzoMucho ha sido el apoyo que ha recibido Anamar desde que decidió realizar la denuncia en las plataformas digitales. Tanto exdesafiantes como famosos y personas del común se han solidarizado con el caso y le han deseado mucha fortaleza. "Dios te ama y hará justicia", "Dios mío", "mucho cobarde, hiciste lo correcto, ahora denuncia penal", "aquí estamos para apoyarte", "eres grande bebé, el amor propio primero", "ni una más, estamos contigo", "eres fuerte y valiente", "Dios te bendiga y te proteja siempre. Fuerzas en toda esta situación, no estás sola 💪🏽. Lo importante es que ya diste el primer paso ❤️🩹", son algunos de los mensajes que se destacan.Te puede interesar: Alexander, del Desafío, le envió un mensaje a Anamar tras denunciar a Renzo por violenciaPor el momento, los seguidores de la deportista desean conocer si se ha realizado alguna denuncia ante la justicia colombiana; sin embargo, ella no se ha pronunciado sobre el tema.
La denuncia de Ana María Restrepo, más conocida como Anamar, en contra de Renzo por haberla agredido física y mentalmente tomó por sorpresa a todos sus seguidores y a los fanáticos del reality, pues los televidentes fueron testigos de su historia de amor en la Ciudadela y aún después de que fueron eliminados se mostraban muy enamorados.La joven mostró en su perfil de Instagram, ante sus más de 350 mil seguidores, fotografías en las que se veían moretones en varias partes de su cuerpo y responsabilizó al exdesafiante de cualquier cosa que pudiera pasarle: "Durante meses he soportado dolor físico y emocional en silencio, atrapada en una relación donde el amor fue reemplazado por el abuso", agregó.Mira también: Alexander, del Desafío, le envió un mensaje a Anamar tras denunciar a Renzo por violenciaLuisa, del Desafío, le envió un detalle a Anamar tras su denunciaAhora, Luisa Sanmiguel, quien llegó a la Etapa Dorada del programa e hizo parte de Beta y Omega, decidió tener un detalle con su amiga para hacerla sentir mejor en esta situación.Por medio de sus historias en la ya mencionada plataforma, Anamar mostró que la arquitecta le envió a su casa un ramo de flores moradas, girasoles y rosas amarillas con una dedicatoria especial: “Dios te dice: En los peores tiempos se dan los mejores milagros. Te amo y aquí seguiré como el día 1”.Luisa, del Desafío, tomó acciones por la denuncia de Anamar a RenzoLo cierto es que una de las desafiantes que se ha mostrado muy cercana a los dos ha sido Luisa, los tres estuvieron en el mismo equipo y tras el final del reality de los colombianos han salido en grupo y la exreina ha demostrado su cercanía con los dos.No te pierdas: Reviven mensajes de Anamar antes de acusar a Renzo de agresión, ¿advirtió que algo ocurría?De hecho, tiene fotografías con cada uno y por eso los usuarios de Internet acudieron a sus redes sociales, tal vez para comentar sobre el hecho, pero se dieron cuenta de que Luisa tomó una decisión al respecto, pues en todas las instantáneas en las que aparece con Renzo, limitó los comentarios nuevos.Por otro lado, las publicaciones que tiene junto a Anamar siguen de la misma forma y aún se pueden dejar comentarios. Debido a esto, algunos se preguntan qué sucederá entre los tres y si usarán sus plataformas para comentar sobre la situación.
Vinicio no podrá soportar perder a Victoria, por lo que le dirá a Javi sus planes de contarle toda la verdad, aunque su amigo considerará que esto podría terminar de acabarlo y le pedirá que no deje que los celos arruinen lo que ha conseguido.No te pierdas ningún contenido de Escupiré sobre sus tumbas. Recuerda que puedes revivir los Capítulos y tienes la posibilidad de conectarte a través de la Señal en vivo.