Viajar constantemente puede provocar un trastorno temporal, pero esto no debe ser impedimento para que puedas descansar.
Hacer que tu hijo duerma y se despierte a la hora que debe a veces puede ser una pesadilla, pero con estos consejos podrás lograrlo.
Si tuviste un hijo recientemente sabes que no es fácil dormir porque tienes que estar pendiente del bebé, pero recuerda que debes descansar.
El Dr. Santiago Rojas, Asesor Personal de Descanso, tiene la respuesta a esta frecuente pregunta de los usuarios en las redes sociales.
Muchos factores pueden interrumpir el descanso de los más pequeños del hogar, así que atenta a las siguientes alarmas.
Estas sencillas recomendaciones te ayudarán a solucionar los problemas más comunes que se presentan cada noche a la hora de ir a la cama.
