Jugos de frutas: Tiene alto contenido de azúcar. Es mejor consumir la fruta directamente.
Granola: Si la compras hecha puede contener un alto contenido de azúcar. Trata de prepararla tú mismo.
Frutas secas: Es posible que puedan contener muchos conservantes poco saludables.
Palomitas de maíz: Tienen la reputación de ser malas para el colón.
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Barras de cereales: Contienen gran cantidad de azúcar y sodio. Ideales para recuperar algo de energía.
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