10 semanas de embarazo: formación de la lengua, el paladar y las encías

Durante la décima semana de embarazo la madre sentirá varios cambios en su cuerpo y síntomas característicos de este proceso:

• La salivación aumenta.
• Comienzan a salir arañas vasculares en las piernas debido a la dilatación sanguínea.
• Subes alrededor de 1 a 2 kilos.
• Hinchazón en el vientre.

Además, es importante que la madre esté pendiente de su presión arterial y tenga un buen control de su peso con el médico o especialista. Un análisis de sangre también es vital para descartar y comprobar que el embarazo no se encuentra en riesgo, el examen es con el fin de:

• Revisar el grupo sanguíneo de la madre.
• Mirar si tiene anemia por falta de hierro.
• Observar si la madre padece de hepatitis, sífilis, toxoplasmosis o rubéola.

Si el resultado del análisis sale con alguna alteración, el ginecobstetra tendrá que tomar las medidas adecuadas para sacar de peligro a la madre y al feto. Por eso, es tan importante que se lleve un control para poder realizar un tratamiento a tiempo en casos extremos.

Recomendaciones para la décima semana de gestación

A partir de esta semana, la mujer nota que aumenta el crecimiento de la barriga y los dolores de espalda aparecen frecuentemente por el peso, debes tener en cuenta lo siguiente para que el embarazo transcurra sanamente:

1. Consumir alimentos con alto nivel de ácido fólico, calcio, hierro y vitamina C.
2. Hacer cinco comidas al día para mejorar la digestión, pero en pocas cantidades.
3. Para evitar los gases debes masticar bien y despacio.
4. Para la correcta hidratación, consumir agua frecuentemente es la mejor opción.
5. La comodidad es esencial, por eso usa ropa con cintura holgada.
6. Si quieres mejorar la circulación camina media hora al día.
7. Si presentas alguna infección urinaria consulta a tu ginecólogo.

Por otro lado, el feto comienza a moverse bastante en el interior del vientre, pero la madre no se dará cuenta todavía. Más o menos en el tercer mes de embarazo, sí logrará sentir las famosas pataditas en el estómago.

Esto es lo que pasa en la semana 11 del embarazo.

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