• oyam04MzozA6l18YjVWuqalU8nTSlNOP.jpg

    ¿Se propuso hacer ejercicio en el 2012?

    Alex le propone 5 tips para que no le de tan duro y pueda cumplir con ese objetivo que se propuso al iniciar el año

    Día a Día
  • Aprenda a hacer abdominales

    Ejercicios básicos para estar en forma junto al entrenador Johnny Camargo, hoy al lado de Cata Gómez.

    Día a Día
  • ¡A quemar las calorías de diciembre!

    El reconocido entrenador físico Jhonny Naranjo le da unos tips para realizar desde su casa, con los que podrá mantener la forma luego del desorden alimenticio

    Día a Día
  • Haga ejercicio con las corresponsales

    Rochi, Mónica y Ana Milena nos cuentan cómo hacen ejercicio los nativos de sus regiones. Únase a ellos.

    Día a Día
  • Páginas