Sara Uribe tiene bastantes seguidores en redes sociales que quieren saber sobre su vida, es por esto que ella hace bastantes dinámicas en las que responde preguntas, y ahora resolvió una de las dudas más frecuentes de sus fanáticos.Lo hizo por medio de su publicación más reciente en su cuenta de Instagram, allí reveló que, contrario a lo que todos pensaban, su relación con el futbolista no era un idilio de amor. De hecho, en el momento en el que nació su hijo, no estaban pasando por su mejor momento.Conoce más: Sara Uribe tendría un nuevo pretendiente futbolista, según detalle que mostró en redes“La situación estaba alejada de lo que normalmente dicen en muchas partes: un idilio de amor”, escribió. Además, afirmó que el inicio de su maternidad no fue fácil y fue poco a poco que pudo adaptarse a su rol como la mamá de Jacobo.De hecho, en ocasiones ha afirmado que estando junto al futbolista se sentía sola, y cuando regresó a Colombia lo hizo completamente sola, con depresión y problemas relacionados con su salud mental.Y es que vale la pena mencionar que la presentadora inició su romance con el futbolista mientras que él estaba casado con Andreina Fiallo, esto causó que a los dos les llovieran críticas por parte del público.También puedes ver: Sara Uribe posó en las calles de Nueva York junto al amor de su vidaLa pareja se dio la oportunidad y se mudó a China, pues el deportista estaba jugando allí, fue precisamente durante este tiempo cuando ella quedó en embarazo y aunque no duraron muchos años en este lugar, sí representó un antes y después en su relación.Al regresar a Colombia ya no estaban juntos, sin embargo, parece que se dieron otra oportunidad y la última vez que se les vio juntos fue en el 2019, desde entonces los dos han continuado con su vida, él tiene una nueva pareja y ella está lista para darse una nueva oportunidad en el amor.De la misma forma, la presentadora se ha adaptado perfectamente a su rol como mamá y a través de sus redes sociales ha demostrado que el pequeño se ha convertido en la prioridad número uno en su vida.
Fredy Guarín, el reconocido futbolista y expareja de Andreína Fiallo y Sara Uribe, hace un tiempo causó una gran polémica al ser detenido por la Policía en medio de una riña familiar, la cual tuvo lugar en la casa de sus padres.Según informó la Policía, se detuvo al futbolista por violencia intrafamiliar, pues cuando las autoridades se hicieron presentes en el lugar, se pudo observar al hombre agrediendo a sus padres, quienes llamaron a las autoridades para que actuaran de la mejor manera."Se actuó muy profesionalmente, los padres pidieron asistencia para que esta persona fuera conducida y tal como lo dice la ley, así se hizo”, fueron las palabras de Jorge Luis Vargas, director de la Policía Nacional.Tras todo este incidente, el deportista decidió desaparecer de las redes sociales y no se volvió a saber nada de esta situación por un tiempo.Pese a que esto sucedió hace unos meses, hasta ahora el futbolista se pronunció respecto al tema en un live junto al cantante de música popular Alzate."Una embarrada que cometí con los tragos, estaba medio loco. Todo mundo vio. Para algunos quedó esa imagen. Quería contarlo. Ese no soy yo, un error que cometí en mi vida. De eso se aprende, ahora hágale para adelante”, reveló el futbolista.Aseguró a sus seguidores que todo había sido culpa del alcohol y que él no era de las personas que actuaban de esa manera.A pesar de que su tía Margarita trató de aclarar los incidentes que sucedieron ese día, la mujer de 34 años aseguró que su sobrino es muy querido con sus padres y que se preocupa por el bienestar de su familia, que en los videos se pudo mal interpretar la situación y que esto afectó la reputación del futbolista.
Desde que anunció su embarazo, la modelo y empresaria Andreína Fiallo, ha evidenciado en sus redes sociales lo dichosa que está disfrutando de esta etapa en compañía de su actual pareja, el futbolista del Independiente Medellín, Javier Reina.Por medio de su cuenta de Instagram, la exesposa del también futbolista Fredy Guarín, comparte frecuentemente fotografías en las que muestra cómo avanza su embarazo y evidencia lo mucho que ha crecido su vientre.En una de sus más recientes publicaciones, Fiallo posó en la puerta de una camioneta mientras lucía un enterizo negro el cual dejó a la vista su pronunciada barriga que ya completa siete meses de embarazo.Seguidores de la famosa reaccionaron a su publicación resaltando lo bien que luce en esta etapa y deseándole lo mejor a su familia en su dulce espera.Pese a que Andreína y su pareja no han dado muchos detalles de su embarazó, recientemente revelaron que están a la espera de un niño y aunque se rumora que se llamará Ángel, esto aún no ha sido confirmado por la pareja.Cabe resaltar que este es el tercer hijo de la famosa y primero con su pareja Javier Reina, pues su otros dos hijos, Daniel y Danna son frutos de su matrimonio con el reconocido y polémico futbolista Fredy Guarín.
Daniel Guarín es el hijo mayor del futbolista colombiano Fredy Guarín, es fruto de la relación del deportista con la empresaria Andreína Fiallo, de la cuál también nació su hermana Danna. Aunque muchos hubieran deseado que el joven siguiera los pasos de su padre, para sorpresa de muchos, este ha demostrado su gusto e inclinación por la música.A sus 16 años, Daniel no se ha salvado de las críticas y los usuarios malintencionados que dejan opiniones negativas referentes a su carrera, sin embargo, de una forma seria y con respeto, ha demostrado que está enfocado en lo que quiere y que nada ni nadie lo podrá hacer rendir tan fácil, tanto que mostró un adelanto de su próxima grabación. Guarín compartió un video a través de las historias de Instagram, en el que mostró su gran emoción al escuchar el resultado del sencillo en el que está trabajando; en el clip se nota un poco cansado y agitado, por lo que recibió la critica de un usuario, al cual decidió responder. "Un pedacito y ya está cansado”, fue el comentario que el joven no quiso dejar pasar por alto y compartió con el resto de sus seguidores su respuesta: “la gente de bna no conoce el proceso. La verdad es que iban casi 7 horas ahí metido dándole”, afirmó. Con su publicación y otras preguntas que respondió dejó claro que desea que su futuro sea la música, pero tiene claro que toca "meterle con dedicación". Daniel Guarín supera los 98 mil seguidores en Instagram, entre los cuales se destacan personalidades como Falcao y James Rodríguez.
Hace un par de días la empresaria y exesposa del futbolista colombiano Freddy Guarín, Anderína Fiallo, le confesó a su millón de seguidores que está esperando un hijo de Javier Reina, jugador del Independiente Medellín. A pesar de que no reveló muchos detalles sobre el embarazo sino que se limitó a agradecer a su pareja por la paciencia, recientemente confesó algunas de las curiosidades más importantes para sus fanáticos. Fue a través de una dinámica de 'preguntas y respuestas' que la mujer contó que ya conocen el sexo de su bebé y que se encuentra en la mejor etapa, debido a que ya superó la parte en donde se incrementan los malestares, así que ahora se dedicará a disfrutar del proceso, una experiencia que no tenías desde hace aproximadamente 10 años, cuando tuvo al último de sus hijos con el ex de Sara Uribe.“Sí, ya sabemos. Nos enteramos hace como tres semanas, es un niño y estamos súper ansiosos”, comentó la mujer que aprovechó un momento de tranquilidad en un parqueadero para estacionarse y resolver algunas de las preguntas más frecuentes. También aseguró que tiene 16 semanas, es decir, cuatro meses y que, a diferencia de lo que muchos pueden pensar, el embarazo ha paso muy lento. Otro usuario de Instagram sacó ventaja del espacio para preguntar si le ha parecido "duro" volver a ser madre, a lo que ella respondió que ha sido un poco complejo porque tuvo que volver a sentir los síntomas del embarazo."Duro no ha sido la palabra, sino difícil porque pasaron 10 años, volver a tener síntomas es loco y que me dieron nauseas, muchísimo sueño, mucho mal genio", confesó. Fuentes cercana a la pareja han llegado a aseverar que su hijo se llamará Ángel; sin embargo, esta información no ha sido confirmada por ninguno de los padres.
La empresaria colombiana y exesposa del futbolista Fredy Guarín, Andreina Fiallo, está esperando su tercer hijo con el jugador del Independiente Medellín Javier Reina, así lo dejó ver en una publicación en su cuenta de Instagram, donde reúne poco más de un millón de seguidores. "Dios nos dio un regalo maravilloso, dentro de mi pancita está creciendo una vida a la que amamos con toda el alma, que soñamos y pedimos en oración con mucho amor", comentó la mujer junto a una tierna fotografía. Allí se ve abrazada a la feliz pareja en medio de un jardín, vistiendo jeans y camisetas negras, mientras le muestran a la cámara la primera ecografía del bebé que viene en camino, lo que generó diferentes reacciones entre los internautas. "Gracias mi amor por aguantar mis cambios hormonales, mimarme, cuidarme y estar ahí cada segundo para mí. No tengo dudas del gran papá que eres y serás para nuestro bebé", puntualizó.Fiallo también aprovechó el espacio para asegurar que, a pesar de que han pasado varios años desde que dio a luz a los dos primeros hijos que tuvo con su ex pareja sentimental, se siente igual de emocionada como la primera vez que se enteró de que sería madre, de manera que está ansiosa por conocer al nuevo miembro de la familia.Cabe resaltar que para Reina este sería su segundo hijo, ya que tiene una hija de 9 años, a quien no duda en presumir en las diferentes plataformas digitales.La publicación ya reúne más de 130 mil 'me gusta' y varios comentarios de felicitaciones dentro de los que se destacan: "muchísimas bendiciones", "las segundas oportunidades con amor y respeto mutuo sí valen la pena. Das lo que recibes", "lo mereces, una mujer llena de luz. En días muy duros veía tus historias llenas de Dios y me ayudaba demasiado", etc.
Recientemente, Andreína Fiallo confirmó su relación con el futbolista Javier Reina y, de esa manera, la pareja ha dejado fluir su amor.Tras esto, la pareja ha compartido varios momentos en los que se les ve juntos o en compañía de los hijos de la empresaria, pero todo siempre era de una manera muy distante.Fue por ello que la foto que compartió el futbolista, y que fue reposteada por Andreína, enterneció las redes, pues se les pudo ver disfrutando en una reserva natural en compañía de los hijos de la empresaria y la hija de Javier. Además, ella reveló los detalles románticos que él tiene y publicó la fotografía de unas rosas que el futbolista le regaló. Cabe resaltar que de fondo es posible ver algunos de los trofeos de este deportista.>> Sigue la información más reciente de famosos colombianos y extranjeros, eventos, escándalos, fotos, entrevistas y todas las noticias para estar al tanto del mundo del entretenimiento.
Hace algunos meses, Andreína Fiallo, conocida por ser la exesposa y madre de los hijos mayores del futbolista Fredy Guarín, ha dejado pistas en sus redes sociales que evidencian que ya habría iniciado una nueva relación amorosa, esta vez con el jugador del Independiente Medellín Javier Reina. Pese a que ninguno de los dos se ha pronunciado con respecto su relación, pues al parecer han optado por mantenerla en privado, publicaciones similares entre otras coincidencias los delataron ante sus seguidores. Sin embargo, tal parece que Andreína ya no puede ocultar más su amor y lo feliz que está, es por esto que decidió hacer una romántica dedicatoria su novio en sus redes sociales para mostrar lo enamorada que se encuentra. En la foto, compartida en las historias de su Instagram, ambos aparecen muy acaramelados mientras posan en un paradisiaco lugar, cerca a una cascada. Fiallo aprovechó esa publicación para dedicarle a su nueva pareja la canción ‘Los besos’ de Greeicy Rendón, la cual se ha convertido en el himno de miles de enamorados. > Entérate de la actualidad del entretenimiento en Colombia y el mundo. Notas, videos, fotografías de famosos y toda la información del mundo del espectáculo. Mira también:Los famosos abrieron el baúl de los recuerdos y compartieron su '#TBT'Hijos de Fredy Guarín ya convivirían con nueva pareja de Andreína Fiallo¡Fin a los rumores! Andreína Fiallo comparte romántica foto junto a su nuevo novio
Dicen que recordar es vivir y sin duda los famosos piensan lo mismo, pues muchas de aquellas cosas son las que hicieron que se ganaran el cariño de los colombianos o reflejan el momento en el que sus carreras iniciaron. Motivados por la alegría que les traen estos recuerdos, algunos famosos quisieron compartir en sus redes sociales esos momentos que los hicieron felices. Desde cambios físicos, primeras apariciones en televisión, grabaciones de canciones y viajes, estos son algunos de los "#TBT" que nos traen los famosos: Andreina Fiallo Una cuenta, encargada de seguir la actualidad de los famosos, compartió una foto de cómo lucía la exesposa de Freddy Guarín hace unos años, en los que su figura se ha visto beneficiada. J Balvin El cantante aprovechó para celebrar el cumpleaños de un viejo amigo con dos fotografías, una de los inicios de su carrera musical y otra de la actualidad, en los que se pueden ver los grandes cambios en ambos. Carolina Cruz La presentadora de Día a Día aprovechó este día de "#TBT" para celebrar la amistad y recalcar lo mucho que quiere a su grupo de mejores amigas, en la que se les ve a todas bajo la temática de la barriguita de embarazo. Carlos Calero El querido presentador de Día a Día también se sumó a mostrar sus recuerdos y publicó una fotografía del primer concurso que presentó en televisión, el cual fue "100 Colombianos Dicen", en la pantalla de Caracol Televisión. Ana María Estupiñán La actriz quiso recordar un gran viaje que tuvo al lado de su papá, por lo que compartió una fotografía de este momento y aseguró que era algo soñado. Natasha Klauss La actriz quien interpreta a Sarita en "Pasión de Gavilanes" publicó unas fotografías que realizó en las que se promocionaba su participación en la producción "El Bronx". Gusi El cantante hizo una publicación del día en el que grabaron la canción "Locos Dementes" en compañía de Greeicy Rendón y Mike Bahía, por lo que podemos verlos a todos en el estudio. >> Sigue la información más reciente de famosos colombianos y extranjeros, eventos, escándalos, fotos, entrevistas y todas las noticias para estar al tanto del mundo del entretenimiento. Fusionan belleza de varios famosos colombianos y este es el resultado¡Orgullo patrio! Famosos colombianos que son reconocidos en el mundo“La comida me la dejan en la puerta”, Carlos Calero habla del coronavirusCarlos Calero da positivo para Covid-19 y se recupera en casaHijos de Fredy Guarín ya convivirían con nueva pareja de Andreína Fiallo¡Fin a los rumores! Andreína Fiallo comparte romántica foto junto a su nuevo novio
La separación del futbolista Fredy Guarín y su exesposa Andreína Fiallo ha estado acompañada de frecuentes polémicas, esto luego de que se conociera que la causante del fin de su relación sería la famosa presentadora Sara Uribe con quien además el deportista tuvo un hijo. Mucho se ha especulado con respecto a la actual relación que sostiene el deportista con sus hijos mayores, Danna y Daniel fruto de su matrimonio con Fiallo, pues seguidores han notado que no es tan cercana como antes, tanto así que año y medio después de que naciera el pequeño Jacobo, el pasado fin de semana en celebración del día del padre, sus hermanos por fin lo conocieron. Hace poco tiempo se conoció que Andreína habría iniciado una nuevo relación amorosa, esta vez con el también futbolista Javier Reina y aunque ambos han tratado de mantener en privado su relación, publicaciones similares entre otras coincidencias los delataron ante sus seguidores. Ahora una reciente publicación Andreína Fiallo dejó en evidencia que no solo está pasando la cuarentena en compañía de su nuevo amor, sino que este también ya convive con los hijos de Guarín. En el clip se puede ver a la mujer haciendo ejercicio, mientras su hija se encuentra en una piscina y al fondo también se ve a Reina ejercitándose, al parecer con el hijo mayor del futbolista. Mira también:¡Fin a los rumores! Andreína Fiallo comparte romántica foto junto a su nuevo novioJacobo, hijo menor de Fredy Guarín, estuvo compartiendo con sus hermanos“Se te nota la carita de embarazo”, le dicen a Andreína Fiallo por esta fotoJacobo, hijo menor de Fredy Guarín, estuvo compartiendo con sus hermanos¿Juntos de nuevo? Fotos probarían que Sara Uribe y Fredy Guarín se vieronLos famosos abrieron el baúl de los recuerdos y compartieron su '#TBT'¡Fin a los rumores! Andreína Fiallo comparte romántica foto junto a su nuevo novio
No te pierdas ningún contenido de The Suso's Show los domingos en las tardes de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo. También puedes revivir los capítulos de esta producción aquí.Grandes invitados revelan sus secretos mejor guardados en una divertida charla con Suso, el paspi.
Después de superar el COVID-19 a los 82 años, Blas 'Michi' Sarmiento creyó que aún le quedaban muchos años por delante. Haber vencido una enfermedad que resultó devastadora para personas de su edad le devolvió la esperanza y una sensación de fortaleza que compartió con su familia. Sus familiares aseguran para 'Expediente Final' que nunca le gustó recibir ayuda para realizar sus actividades diarias, pues le gustaba valerse por sí mismo.Sin embargo, en agosto de 2021 comenzaron a aparecer las primeras señales de que algo no estaba bien. Empezó a notar problemas de salud que lo llevaron a consultar al médico. Tras varios exámenes, recibió un diagnóstico que cambiaría el rumbo de sus últimos meses: cáncer de estómago. La noticia fue dura, pero una segunda opinión médica terminó por confirmar el peor escenario. Los especialistas fueron claros y le dijeron que tenía los días contados, una frase que resonó con fuerza en su familia y marcó el inicio de una despedida silenciosa.A pesar de la gravedad de su estado, llegó su cumpleaños número 83. El 1 de noviembre lo celebró rodeado de todos los suyos, en el mismo lugar que, sin saberlo del todo, se convertiría en su lecho de muerte.La madrugada del 26 de noviembre de 2021 fue especialmente difícil. Pasó la noche con hipo constante, y su hijo escuchó que estaba enfermo, inquieto, como si su cuerpo estuviera dando las últimas señales de agotamiento. Al día siguiente, el artista recibió asistencia de la EPS para revisarlo. Tras la evaluación, los médicos se retiraron, dejando a la familia preocupada por su estado de salud.Poco después, una de las hijas del artista entró a su habitación y lo encontró sin vida. Blas Sarmiento, su hijo, recuerda que cuando logró verlo notó que había perdido el conocimiento, pero que antes de morir tuvo un breve momento de lucidez. En ese instante, padre e hijo pudieron mirarse y despedirse.No te pierdas ningún contenido de Expediente Final. Conéctate con el programa los domingos a las 5:00 p.m.
El futbolista colombiano Lucho Díaz y su esposa, Geraldine Ponce, atraviesan uno de los momentos más especiales de su vida personal: están esperando a su tercer hijo. La noticia fue confirmada de una manera muy emotiva y pública este 21 de diciembre, en medio de un partido oficial de la Bundesliga que rápidamente dio la vuelta al mundo, tanto por el resultado deportivo como por el mensaje personal que lo acompañó.Mira también: Mane Díaz llama a Lucho por videollamada y deja a Suso “de una sola pieza”El anuncio se dio durante el encuentro entre el Bayern Múnich y el Heidenheim, que terminó con una contundente victoria 4 a 0 a favor del equipo del colombiano. Lucho Díaz fue protagonista del partido al encargarse de anotar el tercer gol del encuentro en el minuto 86, sellando una actuación sólida del conjunto bávaro. Sin embargo, más allá del tanto, lo que realmente captó la atención de los aficionados fue la celebración posterior.Tras enviar el balón al fondo de la red, Díaz tomó la pelota, la colocó debajo de su camiseta simulando un embarazo y, posteriormente, se chupó el dedo pulgar, un gesto tradicionalmente asociado con la llegada de un bebé. La celebración fue clara y emotiva, y no tardó en viralizarse en redes sociales, donde miles de usuarios compartieron el video y felicitaron al futbolista y a su familia por la noticia.Mira también: Matrimonio de Lucho Díaz y Geraldine Ponce: futbolistas invitados y quién será el artista principalPoco después, Geraldine Ponce, esposa de Lucho Díaz, confirmó oficialmente el embarazo al repostear el video en su cuenta de Instagram. Acompañó la publicación con un tierno mensaje que reafirmó la felicidad que vive la familia por la llegada de un nuevo integrante. Aunque no se revelaron más detalles sobre el sexo o la fecha de nacimiento del bebé, el gesto fue suficiente para emocionar a seguidores y colegas del mundo del fútbol."Gracias Dios mío por todas tus bendiciones, por un año lleno de amor y nuevos comienzos, y por nuestro hijo, el regalo más grande que viene en camino a completar nuestro hogar", escribió la joven en las historias de la citada plataforma.Este será el tercer hijo de la pareja, que ya es padre y madre de dos niñas. La mayor es Roma, nacida en 2021, y la menor es Charlotte, quien llegó al mundo en 2024. Con esta nueva etapa, Lucho Díaz y Geraldine Ponce continúan consolidando su familia, combinando el éxito profesional del futbolista con una vida personal marcada por momentos significativos.Mira también: Madre de Lucho Díaz recuerda cómo vivió junto al futbolista el secuestro de Mane, su esposo
Tania Valencia, excandidata al Concurso Nacional de la Belleza 2013, concedió una entrevista a 'La Red' en la que relata uno de los capítulos más difíciles y transformadores de su vida: su experiencia como mamá, marcada por el amor, el miedo y una profunda resiliencia.Mira también: A Tania Valencia le ofrecieron ser modelo de Victoria's Secret, pero no aceptó, ¿por qué?La historia comenzó de manera inesperada. A tan solo seis meses de iniciar su relación, Tania se enteró de que estaba embarazada. Aunque la noticia llegó con sorpresa, asumió la maternidad con compromiso, aun cuando atravesaba una etapa de alta exigencia laboral. Ese ritmo acelerado y el estrés constante pasaron factura a su salud: durante el embarazo fue diagnosticada con preeclampsia, una condición que puso en riesgo tanto su vida como la de su bebé.En la semana 32 de gestación, los médicos decidieron hospitalizarla con el objetivo de intentar retrasar el parto. Permaneció internada durante tres días y luego fue enviada a casa con una indicación clara: guardar absoluto reposo. Sin embargo, a pesar de los cuidados, el parto se adelantó y su hijo, Dominic, nació de manera prematura.Mira también: Tania Valencia revela su secreto para tener un cuerpo armonioso y una vida saludable Lo que siguió fue un camino lleno de incertidumbre. Poco después de su nacimiento, al bebé le suministraron leche de fórmula, la cual no fue bien tolerada por su organismo. Dominic presentó una inflamación severa en el estómago y su estado de salud se complicó rápidamente. Los médicos tuvieron que intervenir de urgencia y le colocaron una sonda, que incluso llegó a dañarle más el órgano, agravando aún la situación.El panorama fue devastador. Según le informaron los especialistas, Dominic tenía un 70% de probabilidades de morir y solo un 30% de sobrevivir. Durante 34 días, el bebé permaneció hospitalizado, mientras Tania enfrentaba uno de los momentos más dolorosos de su vida. En medio de la gravedad del caso, los médicos llegaron a decirle a la familia que se despidieran del bebé.Mira también: Tania Valencia y Álvaro Benet le dedican más tiempo a los celulares que a su relaciónContra todo pronóstico, Dominic logró salir adelante. Hoy, después de dos meses en casa, Tania asegura que el proceso no ha sido fácil, pero se siente profundamente agradecida de tener a su hijo con ella. No te pierdas ningún contenido de La Red los sábados y domingos en las tardes de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo.
Isabel Cristina Estrada abre su corazón en una entrevista para 'La Red', donde habla sin filtros sobre una de las experiencias más transformadoras de su vida: su embarazo y parto a los 45 años. La actriz comparte cómo vivió esta etapa desde el autocuidado, la disciplina y una profunda conexión con su cuerpo y su bebé.Mira también: Isabel Cristina Estrada revela quién es su pareja actual y cuánto llevan juntosDesde el inicio del embarazo, Isabel Cristina decidió mantenerse activa físicamente. Entrenó durante todos los meses de gestación, siempre con el acompañamiento adecuado y priorizando el bienestar de su hijo. Para ella, el ejercicio no fue una herramienta estética, sino una forma de prepararse física y emocionalmente para el parto y la maternidad.El parto fue una experiencia que incluso hoy recuerda con sorpresa y gratitud. Isabel llegó al hospital con ocho centímetros de dilatación, después de haber pasado gran parte del proceso en casa. De hecho, confesó que inicialmente pensó que las contracciones eran un simple malestar estomacal. “Prácticamente hice todo el trabajo de parto en la casa”, contó entre risas. Finalmente, tuvo un parto natural que duró apenas 10 minutos en la fase final. “Fueron tres pujos, o sea, mi parto duró 10 minutos. Esto fue una bendición”, expresó.Mira también: Isabel Cristina Estrada perdió un bebé antes de quedar embarazada a los 40 añosDurante el embarazo, aumentó alrededor de 10 kilos y asegura que se sentía cómoda con los cambios de su cuerpo. Incluso tenía la ilusión de conservar algunas de las curvas propias de esa etapa, aunque confesó que con la lactancia todo ese peso se fue rápidamente. Tres semanas después del parto, retomó el ejercicio de manera gradual, una decisión que, según ella, fue clave para su bienestar emocional. Isabel afirma que volver a entrenar la ayudó a no caer en una depresión posparto y a reconectarse con ella misma.Como parte de su preparación, realizó estiramientos enfocados en la apertura de cadera y terapia de piso pélvico, prácticas que considera fundamentales para facilitar el parto y la recuperación posterior. Hoy, Isabel Cristina utiliza su experiencia para enviar un mensaje claro a otras mujeres: confiar en su cuerpo, entrenar de manera consciente y apostar por ellas mismas, sin importar la edad.Mira también: Isabel Cristina Estrada, operada de urgencia por apendicitis, revela en La Red su experienciaNo te pierdas ningún contenido de La Red los sábados y domingos en las tardes de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo.