Actualizado: agosto 25, 2018 01:58 p. m.
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Gastronomía
Ibon Palacio, la fisiculturista colombiana que compite con los mejores de Norteamérica
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Esta atleta latina nació en Medellín, Colombia. Es amante del fitness y reside en Canadá. Su historia en el deporte comenzó a los nueve años cuando se inscribió en la liga de atletismo de Antioquia.
Con tan solo 13 años, deseaba participar en los nacionales, pero no contaba con los recursos económicos, ni con el tiempo para que su madre la acompañara a los entrenamientos, por lo que decidió retirarse.
Comenzó a los 15 años a moldear su cuerpo. A los 19 le llegó la propuesta de trabajar de la mano de un entrenador fitness, pero se retiró al quedar embarazada solo faltándole tres meses para asistir a una competencia.
Ha participado en la competencia más grande el Opa Gala Championship, realizada por la Organización Nacional de fisiculturismo.
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Empezó a participar en categorías naturales. Esto quiere decir que no consume ningún tipo de drogas, esteroides, ni hormonas.
Para Ibon, el secreto del éxito en este deporte no solo ha sido su cuerpo, sino también su carisma, mente y espíritu.
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Ibon Palacio, combina la práctica de su deporte con una sana alimentación. “Yo como limpio, no consumo grasas saturadas, frituras, azúcar, harinas refinadas, consumos vegetales, frutas, verduras, alimentos bajos en sodio, y toda clase de proteínas”, asegura.
Sus logros
OPA GALA CHAMPIONSHIPS
Primer puesto: Bikini Masters.
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Segundo puesto: Figure Masters.
Overall: Bikini Masters.
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OPA Cobourg Naturals
Primer puesto: Bikini Masters.
Primer puesto: Biking Open Short.
Primer puesto: Figure Masters.
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Tercer puesto: Figure Open Short.
Overall: Figure Masters.
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Overall: Bikini Masters.
CBBF Canada Nationals
Segundo puesto: Bikini Master.
Febrero- Olympia Amateur South América 2018.
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