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Caracol TV  / Gastronomía  / ¿Cómo estirar el cuerpo después de una rutina de crossfit? Sigue estos ejercicios

¿Cómo estirar el cuerpo después de una rutina de crossfit? Sigue estos ejercicios

María Clara Ceballos, exparticipante del Desafío Súper Humanos, mostró paso a paso cómo se deben estirar piernas y brazos tras un duro entrenamiento.

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