Publicidad

Publicidad

Publicidad

Publicidad

logopush.png
¿Quieres saber más de las producciones de Caracol TV? Activa las notificaciones y recibirás información al instante.
Nos vemos luego
¡Veámonos!

Publicidad

¿Cómo estirar el cuerpo después de una rutina de crossfit? Sigue estos ejercicios

María Clara Ceballos, exparticipante del Desafío Súper Humanos, mostró paso a paso cómo se deben estirar piernas y brazos tras un duro entrenamiento.

¿Cómo estirar el cuerpo después de una rutina de crossfit? Sigue estos ejercicios

En esta cuarta entrega de ‘Vida Fitness’ basada en el crossfit, María Clara Ceballos explicó los ejercicios que toda persona que practique este entrenamiento debe aplicar a su cuerpo para estirar los músculos y relajarlos.

Sigue sus indicaciones y así no tendrás molestias en piernas o brazos, luego de la actividad física que realices.

Mira también:

¿Quieres practicar Crossfit? María Clara te enseña cómo empezar

Publicidad

María Clara, exparticipante del Desafío, te enseña a hacer Crossfit

Ponte a prueba: realiza estos ejercicios de crossfit para lucir como un Súper Humano

Publicidad

  • Publicidad