Estas son las horas de sueño correctas de acuerdo con tu edad

Los seres humanos pueden dormir entre 16 a 20 horas luego de nacer, hacia el primer año entre 12 a 14 horas, los adolescentes más o menos 10 horas diarias, cuando se es adulto entre siete y nueve horas y en la tercera edad entre seis a ocho horas diarias.