¿Cómo estar saludable sin sacrificar tus gustos? Estas regias revelan sus trucos

María Alejandra Manotas, Michelle Manterola y Mariana Parra; tres mujeres que saben cómo cuidar su cuerpo y disfrutarlo, te cuentan sus mejores tips de cómo hacen para lograrlo. ¡Presta atención!  

¿Cómo ser saludable sin sacrificarse?

Estas tres mujeres pusieron en práctica estos hábitos en sus vidas, recuerda que los resultados dependen de ti y pueden variar según cada organismo, por eso es importante siempre asesorarse con un experto.

 

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Fotos Instagram Oficial de @catalinaaristizabalh, @mistyonpointe y @soniatlev

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Foto: Getty Images- PeopleImages

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