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En fotos: Saltín Noel Semillas y Cereales con puré de plátano, queso costeño y chicharrón de pescado

¿Te parece que se ve delicioso? Atreveté a ver este paso a paso en imágenes y darte gusto con una receta muy nutritiva desde la región Atlántica.

INGREDIENTES: 

1 taco de galletas Saltín Noel Semillas y Cereales 

3 plátanos verdes (plátano hartón) 

4 tomates rojos sin semilla cortados en cuadritos  

60 gramos de cebolla larga o cebolla de rama finamente cortada 

50 gramos de cilantro picado 

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1 cucharadita de achiote 

Sal, pimienta y comino 

80 gramos de queso costeño rallado  

80 gramos de pescado blanco cortado en tiras pasados por harina 

200 centímetros cúbicos de aceite para freír  

2 cucharadas de leche de coco? 

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PREPARACIÓN:  

Paso 1:  

Frita las tiras de pescado hasta que estén doradas y crocantes. Reserva. 

Paso 2:  

Prepara el aliño (cebolla, tomate, cilantro). 

Paso 3: 

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Cocina los plátanos partidos en agua con sal y la cebolla. Cuando estén blandos retíralos y machácalos. Mézclalos con el achiote, la leche de coco, la sal, la pimienta y el queso. 

Paso 4: 

Rectifica el sabor y sirve sobre las galletas Saltín Noel Semillas y Cereales. Por último, decora con el chicharrón de pescado que reservaste. 

 

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