Si estás buscando una rica opción para cenar con tus amigos, invitados o seres queridos, aquí El Rey te trae la solución. Se trata de las arepas rellenas ropa vieja, una receta que hará tus momentos más especiales y deliciosos, pues además son muy sencillas de preparar, con pocos ingredientes y en tres simples pasos. ¡No esperes más y degusta tu paladar!Ingredientes:· 4 Arepas blancas gruesas (para rellenar)· 400g de carne desmechada· 2 Tomates chontos medianos· 2 cucharadas de cebolla en pasta El Rey· 1 cucharadita de Laurel El Rey· 1 cucharada de NatuRey· 4-8 lonjas de queso tajado· Sal al gustoPreparación:1. En un sartén a fuego medio cocinar el tomate cortado pequeño, mezclar con la cebolla en pasta y el Naturey.2. Agregar la carne desmechada, mezclar y dejar hervir por unos minutos .3. Calentar la arepa y rellenar con la carne y tajada de queso¡Prepáralo con El Rey y mucho amor! No te pierdas más recetas fáciles y rápidas.
Esta preparación ha tenido diferentes variaciones según el país y la preparan siempre de diferentes maneras. No obstante, esta vez El Rey te presenta una fácil receta paso a paso para que la puedas disfrutar desde la comodidad de tu casa, ya que es muy sencilla y deliciosa.Ingredientes:· 500g de macarrones· 1 lata grande de tomate· 500g de jamón o tocineta· 1 cucharada de Naturey· 1 cucharadita de orégano El Rey· 1/2 cucharadita de pimienta El Rey· 1/2 cucharadita de azúcar· Queso parmesano o mozzarella rallado· Sal al gustoPreparación:1. Cocinar la pasta según indicaciones del empaque.2. En un recipiente sacar el tomate en lata y triturar los trozos grandes.3. En una olla agregar un poco de aceite y dorar el jamón o tocineta cortado en cuadros medianos, agregar el tomate, Naturey, azúcar y pimienta, llevar a hervor a fuego bajo por 10 minutos.4. Agregar el orégano y los macarrones, hervir 1 minuto más y servir con queso encima.¡Prepáralo con El Rey y mucho amor! No te pierdas más recetas fáciles y rápidas.
¿Qué te parece enamorar el paladar de tu familia con un rico sándwich Filadelfia para la cena de esta noche? Si tal vez no sabes cómo prepararlo o te suena un poco difícil, no te preocupes, El Rey te trae esta nueva receta para que saques a flote todos tus dotes de chef en la cocina y prepares este exquisito plato.Ingredientes:· 500g carne de res· 1/2 taza de queso crema· 1 cucharada de Naturey· 1/2 cebolla cabezona blanca grande· 250g de queso doble crema o mozzarella rallado· 2 panes baguette medianos· Pimienta El Rey al gusto· 1/2 taza de leche· Aceite· Sal al gustoPreparación:1. Cortar la carne de res en tiras lo más delgadas posible y agregar el Naturey.2. Cortar la cebolla cabezona en cuadros pequeños y reservar.3. Cortar el pan para cuatro personas y abrirlo en la mitad. En un sartén a fuego medio, colocar aceite y dorar la cebolla, agregar la carne y aumentar el fuego al máximo, dorar la carne, agregar sal al gusto y reservar.4. En un sartén grande u olla pequeña agregar la leche, el queso crema y el queso rallado y calentar a fuego bajo hasta que derrita y espese, ajustar con sal y pimienta.5. Finalmente servir en el pan abierto la carne dorada y la salsa de queso por encima.¡Prepáralo con El Rey y mucho amor! No te pierdas más receta fáciles y rápidas.
Los huevos son uno de los ingredientes más versátiles a la hora de cocinar, pues además de ser deliciosos y nutritivos, se prestan para preparar recetas muy fáciles que te sacarán de apuros. En esta ocasión, El Rey te comparte una gran idea que te puede servir para sorprender a tus hijos, amigos o invitados en una cena:Ingredientes:· 4 Tortillas de harina grandes· 8 huevos· 1 1/2 cucharaditas de Naturey· Aceite· 1 lata grande de maíz tierno· 4 sachet de Salsa de ajo El Rey· Sal al gustoPreparación:1. Batir los huevos con el maíz y el Naturey, y en un sartén de tamaño similar a las tortillas (si es posible) hacer 4 tortillas de huevo, reservar.2. En una tabla o plato, colocar una tortilla de harina, esparcir un sachet de ajo y colocar el huevo.3. Enrollar firmemente y asegurar con palillos de dientes, llevar al sartén de nuevo y dorar ligeramente la tortilla por sus lados, repetir con las demás tortiillas de harina.4. Servir cortando el rolo en porciones.¡Prepáralo con El Rey y mucho amor! No te pierdas más receta fáciles y rápidas.
La ensalada César debe ser infaltable cuando de comer rico se trata, pues sus ingredientes conforman un plato exquisito y saludable a la vez. Por eso, El Rey te enseña cómo prepararla paso a paso, ya que es muy fácíl y la puedes hacer cualquier día desde la comodidad de tu casa:Ingredientes:· 1 pechuga de pollo grande· 1 taza de crutones o cubos de pan tostado· 2 cucharaditas de Naturey· 4 cucharadas de Salsa Inglesa El Rey· 1/3 de taza de mayonesa· 1/3 de taza de mostaza· Queso rallado de preferencia· Lechuga crespa· Lechuga morada· AceitePreparación:1. En un recipiente mezclar la salsa inglesa, mayonesa y mostaza, reservar.2. Cortar la pechuga de pollo en cubos medianos, similares a los crutones y marinarlos con el Naturey por 30 minutos.3. Dorar el pollo en un sartén con aceite a fuego medio-alto y rectificar sabor con sal.4. Servir en un recipiente con las lechuga troceadas, la salsa, crutones, pollo y queso, mezclar muy bien.¡Prepáralo con El Rey y mucho amor! No te pierdas más receta fáciles y rápidas.
Aprende a preparar esta sencilla receta con ingredientes que podrán sacarte de apuros y hacer que el paladar de los que más quieres quede contento. Ingredientes para 4 personas:? 2 lb de papas cocinadas con cáscara 2 tazas de albahaca fresca 2/3 de taza de vinagre ¼ de taza de aceite de oliva 1 pimentón rojo en tiras 1 cebolla roja mediana 3 cdas de salsa de soya 2 cdas de ajonjolí tostado 1 cda de miel 1 cda de ajo doy pack El Rey 1 cdta de Sazonarey Preparación paso a paso: Lavar los ingredientes que requieran de este proceso. Cortar el pimentón en tiras, cortar la albahaca y tostar el ajonjolí o comprarlo tostado. Cocinar las papas y cortarlas en cubos. En un sartén poner un chorrito de aceite, el pimentón, el vinagre, la miel, la salsa de soya, y, como consejo, agregar pimienta molino El Rey al gusto y sal al gusto. Revolver y reservar la salsa. Cortar la cebolla a la mitad y sacar 5 gajos de cada parte, procurando que queden pegados del centro. En un recipiente añadir el ¼ de taza de aceite de oliva, la cebolla cortada, las papas, el ajo doy pack El Rey, el Sazonarey y mezclar. Poner todo esto en un sartén para saltearlo. Incorporar la albahaca, agregar la salsa reservada, servir y decorar con ajonjolí. Mira también:Aprende a preparar esta deliciosa ensalada de papa con crema de mostaza Muy fácil: prepara una ensalada de atún para sorprender a los que más quieresEnsalada cítrica caliente de resPrepara estas exquisitas samosas de pollo, las empanadas de la India Deléitate con una rica torta de Saltín Noel Integral con queso, maní y naranja
Esta exquisita receta es perfecta para ofrecer en una cena o de entrada según el apetitito de tus invitados, sorprende y prepara es poco tiempo algo con lo que tus seres queridos se chuparán los dedos. Ingredientes para 4 personas: 6?tomates medianos 3 tallos?de?apio?fresco ½ taza?de?agua 3 cdas?de?aceite?de?oliva 2 cdas?de?hierbabuena fresca 1 cda?de?cebolla doy pack El Rey Pimienta negra molino El Rey, al gusto Sal, al gusto Preparación paso a paso: Lavar los ingredientes que requieran?de?este proceso. Cortar en forma?de?cruz la parte?de?arriba?de?los?tomates. Ponerlos en agua caliente,?dejar hervir, retirarlos?del agua?y?pelarlos. Abrirlos por la mitad, sacarles las semillas?y?picarlos en trozos pequeños. Cortar en rodajas los tallos?de?apio.?Y, picar la hierbabuena. En una olla agregar el aceite?de?oliva, el?apio?picado, la cebolla doy pack El Rey, sofreír?y?revolver. Agregar los?tomates, tapar la olla?y?cocinar así por 5 minutos. Destapar, añadir el agua, mezclar?y?volver a tapar. Llevar a punto?de?ebullición?y?cocinar por 15 minutos más o hasta que todo ablande. Retirar?del fuego esta mezcla?y?licuarla. Regresar todo a la olla e incorporar la hierbabuena. Rectificar la sal?de?ser necesario. Servir?y?decorar con pimienta negra molino El Rey, al gusto,?y?con una hojita?de?hierbabuena. Conoce más recetas que podrías preparar con El Rey haciendo clic aquí Mira también:Receta de pescado con picadillo de tomate ¡Sal de la rutina! Prepara este sándwich de queso con tomates cherryCrema de tomate: Disfruta de un plato nutritivo y delicioso para toda la familiaEndulza las novenas navideñas con estas deliciosas galletas¡Fácil y rápido! Prepara este delicioso sándwich de vegetales asados Deliciosa receta de bolitas de garbanzo con salsa de yogur ¡Facilísimo! Prepara galletas sin horno de avena, canela y jengibre Sorprende a mamá con este delicioso dip de espinaca y quesoEstas son algunas recomendaciones y recetas para comer saludable en casa
El sándwich es una de las cosas más sencillas de preparar, pero arriésgate y sal del emparedado usual con jamón y el queso. Aprende a preparar esta deliciosa receta, ideal para las reuniones o eventos grandes. Ingredientes para 3 personas: 1 taza de champiñones ½ taza de mayonesa 1 pimentón 1 cebolla roja mediana 1 aguacate 1 tomate 1 limón grande Hojas de lechuga Queso tajado 1 cda de salsa de soya 1 cdta de pimienta negra molino El Rey 1 cdta de páprika El Rey ½ pepino cohombro Pan, el de su selección Preparación paso a paso: Lavar y limpiar los ingredientes que requieran de este proceso. Cortar la cebolla, picar el aguacate en cubos, el tomate y el pepino en rodajas, el pimiento en tiras, los champiñones en rodajas y cortar trozos de lechuga. En un recipiente revolver la mayonesa, el jugo de limón y la pimienta negra molino El Rey. Reservar. Agregar un chorrito de aceite a un sartén y saltear el pimentón, con la cebolla y añadir sal al gusto. En otro sartén agregar un poco de aceite y saltear los champiñones, incorporar la salsa de soya y la páprika El Rey. Revolver y reservar. Cortar el pan, abrirlo por la mitad y tostar las caras interiores. Partir las tajadas de queso en diagonal para que tengan forma triangular. Sobre la parte interior de todos los panes poner una primer capa de la salsa hecha con mayonesa. Luego, sobre una sola tapa de pan poner vegetales, después champiñones, continuar con los tomates y el pepino, un pedazo de queso, agregar pimienta negra molino El Rey, cubrir con la otra tapa de pan y servir con cubitos de aguacate. Mira también:¡Sal de la rutina! Prepara este sándwich de queso con tomates cherry¡Fácil, rápido y delicioso! Sándwich de pollo con aguacate Sandwich de huevo con jugo de papaya, en el reto gourmetExquisitas empanadas de queso y albahaca, receta paso a paso ¿Cómo hacer empanadas de carne molida? Endulza las novenas navideñas con estas deliciosas galletasSopa de apio y tomate: una receta fácil, deliciosa y saludable 5 maestros parrilleros revelan sus secretos para hacer un asado perfectoAlta Cocina en Casa: sorprende con un delicioso arroz negro de calamar
El sándwich es una de las cosas más sencillas de preparar y del cual se pueden sacar excelentes y diferentes ideas para sorprender a los que más quieres. Sal del emparedado usual y experimente nuevos ingredientes y productos para darles un toque especial, como los de El Rey, naturalmente con amor. Ingredientes para 4 porciones: 500 g de tomates cherry 250 g de queso mozzarella en bolitas ¼ taza de aceite de oliva ¼ taza de vinagre de manzana 4 porciones de pan francés 1 cda de azúcar morena 1 cda de cebolla doy pack El Rey 6 aceitunas deshuesadas Pimienta negra molino El Rey Sal al gusto Preparación: En un recipiente incorporar los tomates, el vinagre de manzana, el aceite de oliva, las aceitunas, la cebolla doy pack El Rey, la pimienta negra molino El Rey y la azúcar morena. Revolver, tapar el recipiente y refrigerar mínimo 30 minutos. Antes de servir reservar la vinagreta. Consejo: si lo prefiere, puede partir a la mitad los tomates. Pero, dejándolos enteros se logra que tengan una sensación de explosión en la boca inigualable. Para servir: Abrir los panes frescos o tostados y poner los tomates, el queso y las aceitunas. Servir con la vinagreta reservada y espolvorear más pimienta para decorar. Mira también: ¡Fácil, rápido y delicioso! Sándwich de pollo con aguacate ¿Cómo hacer empanadas de carne molida? Deliciosa receta de bolitas de garbanzo con salsa de yogur ¿Cómo hacer empanadas de carne molida? Receta de dip de champiñones El ReyAprende a hacer este exquisito salteado agridulce de pollo ¡Fácil, rápido y delicioso! Sándwich de pollo con aguacate Receta: cazuela de arroz con carne, maíz y queso¡Delicioso y fácil! Receta de chili con carne paso a paso ¡Fácil, rápido y delicioso! Sándwich de pollo con aguacate Sandwich de huevo con jugo de papaya, en el reto gourmetReceta de pescado con picadillo de tomate Crema de tomate: Disfruta de un plato nutritivo y delicioso para toda la familia
Un sándwich será siempre la mejor opción para dar una comida rica sin necesitar de mucho tiempo en su preparación. Además, permite poder usar gran variedad de productos para crear deliciosas combinaciones y aprovecharlo al máximo. Disfruta de otra de las recetas recomendadas por productos El Rey, naturalmente con amor. Ingredientes para 6 porciones: 1 libra de contramuslos de pollo sin piel 2 aguacates medianos 4 panes largos 1 taza de hojas de albahaca ½ taza de pepinillos encurtidos 2 cucharadas de aceite vegetal 1 cucharada de Sazonarey ½ cucharada de vinagre ½ cucharada de azúcar morena Preparación paso a paso sándwich de pollo con aguacate: En un recipiente colocar los contramuslos, agregar el azúcar, el aceite vegetal y el Sazonarey. Adobar bien frotando las piezas de pollo y reservar durante media hora en el refrigerador. Consejo: Se pueden dejar en la nevera de un día para el otro para mejorar el sabor. En un sartén engrasado bien caliente poner los contramuslos para dorarlos por ambos lados, aproximadamente 15 minutos para que se cocinen completamente. Sacar el pollo y dejar enfriar completamente. Luego, cortarlo en láminas delgadas. Para armar los sándwich: se cortan los aguacates en tajadas. Consejo, se puede aplicar un poco de limón para evitar que se ennegrezcan. Cortar los panes y abrirlos parcialmente. Poner una primera cama de aguacate y apretar bien contra el pan. Continuar con los trozos de pollo, aproximadamente media taza de pollo por cada sándwich. Adornar con los pepinillos encurtidos al gusto y finalmente las hojas de albahaca. Cerrar el sándwich y servir con papas fritas. Mira también: ¿Cómo hacer empanadas de carne molida? Deliciosa receta de bolitas de garbanzo con salsa de yogur Receta de pescado con picadillo de tomate Aprende a hacer este exquisito salteado agridulce de pollo ¡Sal de la rutina! Prepara este sándwich de queso con tomates cherry¡5 deliciosas recetas para sorprender a tu familia en la cena de Navidad!¿Cómo hacer alitas teriyaki de forma fácil?¡Sal de la rutina! Prepara este sándwich de queso con tomates cherrySandwich de huevo con jugo de papaya, en el reto gourmetReceta fácil y deliciosa de pollo frito especiado Aprende a hacer este exquisito salteado agridulce de pollo
Aprende cómo preparar una exquisita crema de zanahoria con la típica crema de leche de algunos departamentos de Colombia. Ingredientes para 2 personas: 250 g de zanahoria 2 tazas de agua 1 taza de leche ½ taza de suero costeño 1 cdta de Sazonarey Albahaca Pimienta Preparación paso a paso de la crema de zanahoria con suero: Lavar y cortar en rodajas las zanahorias. En una olla agregar los trozos de estas, también el agua, el Sazonarey, tapar y cocinar por 15 minutos o hasta que estén blandas. En la licuadora agregar lo anterior, con todo y agua, añadir la leche y procesarlas. Devolver toda la mezcla a la olla y dejar hervir por 3 minutos. Incorporar el suero, revolver y dejar a fuego medio 3 minutos más. Consejo: poner trocitos de albahaca mientras se termina de cocinar. Servir, poner un poco más de suero encima y decorar con albahaca y pimienta. Mira también: Receta de chorizo a la cerveza El Rey Receta de albóndigas rellenas con queso El ReyReceta de albóndigas rellenas con queso El ReyReceta: cazuela de arroz con carne, maíz y quesoConoce y aprende a hacer estas deliciosas recetas con productos El Rey Receta de dip de champiñones El ReyReceta de pescado con picadillo de tomate Receta: cazuela de arroz con carne, maíz y queso
Después del Desafío de Sentencia y Bienestar en el Box Amarillo, una prueba exigente que requirió comunicación, trabajo en equipo y precisión, el equipo Gamma se llevó la victoria. Como parte de la recompensa, los participantes recibieron la visita de Mafe Aristizábal, quien los invitó a revisar las redes sociales de uno de sus compañeros.Mira también: Manuela señala que Mencho va en coche en el 'Desafío': “tiene muy buena suerte”La elegida fue Mencho, quien compartió con sus compañeros y todos los colombianos algunas de las fotos más significativas de su cuenta oficial de Instagram. La atleta aseguró que la imagen que más la representaba y la llenaba de orgullo era una junto a su hija.Mencho, del Desafío, conoció a James RodríguezPosteriormente, mostró una foto de su primera competencia en CrossFit y contó que lo máximo que ha levantado son 135 kilogramos, mientras que su peso actual es de 64 kg. Más adelante, sorprendió al mostrar una fotografía en la que aparece junto a James Rodríguez, tomada en Bogotá, aunque no reveló mayores detalles sobre ese encuentro.La medallista olímpica se mostró muy orgullosa de su familia y expresó con emoción el amor que siente por su esposo.El esposo de Mencho del ‘Desafío’La pesista de 37 años, originaria de Santa Marta, está casada con Edinson Angulo, más conocido en el mundo del Desafío como Shang. El atleta participó en la temporada Súper Humanos 2016, la misma en la que ganó Ángel Arregocés.Aunque fue seleccionado entre miles de colombianos, Shang se despidió en la primera etapa de la competencia, en la que dos integrantes de cada región debían abandonar el formato. Sin embargo, sigue siendo recordado por muchos seguidores del programa.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
Omega fue el primero en llegar al obstáculo donde debían tener una muy buena definición. Cada uno de los participantes debía lanzar un disco para tumbar un tótem, y tras esto, obtener la victoria. Katiuska fue la primera en derribar el que estaba al comienzo de la pista, posteriormente, Rosa lo hizo, le siguió Rata, quien había tumbado el más alto, pero como lo debían hacer en orden, les tocó ponerlo y dejar que cayera el que le tocaba en su turno.Mira también: Zambrano le reprocha a Rata porque Omega perdió la prueba del 'Desafío': "Te faltó calle"Finalmente, llegó Zambrano, hizo varios intentos para poder derribar el tótem, pero se le fue dificultando. En medio de esta situación, Tina y Leo, quienes estaban en la casa Omega, estaban molestos porque veían que habían perdido mucha ventaja, la que ganaron al comienzo del Box Amarillo.Por su parte, Leo les gritaba a ellos cómo debían hacer para tumbar esas fichas. Hasta le dijo a Zambrano que era como un disco normal que utilizan para jugar. Mientras el atleta hacía maromas para intentar ganar, Gamma también estaba poniendo todo su empeño.Primero lo tumbó Mencho, después Yudisa, posteriormente Potro y el que les dio la victoria, Gio. Ninguno se demoró mucho en su turno, y por eso terminaron rápido. Cuando terminaron, Tina estaba indignada con el resultado, porque afirmó que Zambrano perdió mucha ventaja y que él habla mucho, le ganó su oponente.Mira también: Qué le pasó a Mencho en la prueba del 'Desafío': se tuvo que devolver y Gio se desesperóAsimismo, entre la melliza y Leo indicaron que ahora les iba a tocar dormir en el piso y no iban a estar cómodos en su cama. Hubo un momento de tensión, porque pensaron que iban a ganar, pero no les salió como ellos esperaban. Ahora esperan a su equipo en la casa, para dialogar lo sucedido y esperar el chaleco para una mujer.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
Kike se niega a creer que Avril pudo haber saboteado el evento y haber mentido sobre Nacho, pero se lleva una gran sorpresa y parece que empieza a abrir los ojos.No te pierdas La Influencer en las noches de Caracol Televisión o en la señal en vivo. Recuerda que puedes ver los capítulos aquí.
Este viernes, 31 de octubre, Omega y Gamma se vieron de nuevo las caras en el Box Amarillo, exactamente en la prueba de Sentencia. En esta oportunidad, los equipos quedaron armados de la siguiente manera. Mira también: Zambrano le reprocha a Rata porque Omega perdió la prueba del 'Desafío': "Te faltó calle"Omega: Katiuska, Zambrano, Rosa y Rata Gamma: Gio, Yudisa, Mencho y Potro Quién ganó la prueba del DesafíoDesde que comenzó la prueba, Omega tomó la delantera y en cada uno de los obstáculos fueron dando lo mejor, para no ser alcanzados. Tuvieron un poco de ventaja a pesar de estar atados con una cuerda, ninguno se cayó y siempre fueron lo más rápido posible.Ahora bien, cuando llegaron al momento de la definición, Gamma llegó con toda y tuvo mejor puntería. Por lo cual, cuando a los dos equipos les faltaba solo un tronco para dejar caer, ahí Gio lanzó con todas sus fuerzas unos discos para obtener la victoria.Cómo era la prueba del desafíoLos cuatro integrantes del equipo partieron encadenados por la cintura. El primer reto consistió en cruzar dos troncos por arriba y dos por debajo mientras removían piedras. Luego escalaron una rampa para llegar a una malla, que atravesaron con arrastre bajo. Después saltaron a la fosa y enfrentaron dos muros que superaron por arriba. Más adelante descendieron por una rampa gigante y, en el segundo tramo del Box, pasaron por un quiebrapatas hasta llegar a una zona de equilibrio con troncos, que debían cruzar sin caer. Mira también: Qué le pasó a Mencho en la prueba del 'Desafío': se tuvo que devolver y Gio se desesperóLos desafiantes ingresaron a un túnel de sube y baja para alcanzar una plataforma, donde tomaron cuatro discos antes de regresar al punto de inicio. Cerca de la línea de partida, los cuatro se ubicaron sobre una caneca desde la cual cada uno lanzó un disco con el objetivo de derribar, en orden, cuatro grandes tótems ubicados a distintas alturas. Tras completar la pista, Gamma se llevó la victoria gracias a su mejor puntería.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.
En este capítulo 85 del Desafío Siglo XXI, los participantes se despertaron con la mejor actitud para continuar en competencia. Todos quieren llegar a la siguiente etapa, por lo cual, la darán toda en la pista.Mira también: Zambrano le reprocha a Rata porque Omega perdió la prueba del 'Desafío': "Te faltó calle"Qué dijo Zambrano en el 'Desafío' sobre el Box NegroAhora bien, en esta oportunidad, cuando Andrea Serna llamó a los desafiantes, lo primero que hizo fue preguntarle a Zambrano que Gio, de Gamma, le puso. A lo que él responde con firmeza, que se veía hasta lindo con esa prenda y que lo afronta de la mejor manera.“Esta etapa para mí sería la más importante, no le tengo miedo al chaleco ni al Box Negro. Lo que le puedo decir a los de Gamma, es que se tiene que parar duro la persona que vaya conmigo al Box Negro. Tiene la guerra declarada ahora mismo y tengo una sola persona que va a pasar derecho. Que gane el mejor, pero eso sí, va a ser una espinita en el zapato”, explicó.Posteriormente, le preguntan si existe algún competidor con el que le pensaría que la pista no estaría fácil. A lo que zambrano dice que Rata, que lo admira mucho, porque es una persona muy ágil y considera que solo con él viviría un momento de tensión. Y que a lo largo del programa ha demostrado ser capaz para muchas pruebas.Mira también: Qué le pasó a Mencho en la prueba del 'Desafío': se tuvo que devolver y Gio se desesperóDespués de esto, Andrea Serna informó que este viernes se entregaba el último chaleco para una mujer. Por lo cual, entre todos los equipos afirmaron que no quieren irse y que lucharán para proteger a las niñas que aún no tienen la temida prenda roja.¿Quién ganará? No te puedes desconectar ni un segundo de este capítulo del Desafío Siglo XXI, en donde los equipos están firmes a entregar cuerpo y alma en La Ciudad de las Cajas.No te pierdas los capítulos del Desafío del Siglo XXI en las noches de Caracol Televisión o a través de nuestra señal en vivo, conéctate de lunes a viernes a las 8:00 p.m. Síguenos en nuestro canal de difusión de WhatsApp.