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Johanna Sánchez tuvo que abandonar temporalmente su bar de salsa en Bogotá, pues debido al confinamiento este sector fue uno de los más perjudicados y de los últimos en que podrían volver a funcionar. Por esta razón y junto a tu familia, esta mujer ahora se encarga de crear detalles perfectos y decoraciones para diferentes ocasiones especiales, además de preparar algunas comidas rápidas que han encantado a sus fieles clientes. Bajo el mismo nombre de su bar y las mismas redes sociales, Johanna Sánchez ha generado sonrisas en las personas que reciben las sorpresas que le encomiendan padres, amigos, novios, hijos y demás para sus seres queridos. Este es su Plan B, de tener un bar de salsa e innovar a su clientela, ahora trabaja en detalles y eventos especiales. Plan B es un espacio para destacar a todos esos emprendedores que no se detienen ante la crisis sanitaria y que reinventaron sus oficios para salir adelante. Conoce más emprendedores aquí. Mira también: El estilista Marco Gómez encontró en los insumos de bioseguridad su Plan B Andreína Cedeño, una odontóloga que halló en la repostería su Plan B Andrés Zambrano y Daniel Gallo, de pilotos comerciales a realizar envíos
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La natación es un deporte inmerso en el corazón y la mente de quienes lo practican; triunfos, derrotas y sacrificios son algunas palabras con las que se puede describir a esta disciplina, convirtiéndola en una pasión por la que muchos palpitan incluso desde los primeros años de vida.Juliana Romero y Gabriel Arias tienen 16 y 17 años, comparten su gusto por la natación, dedicación al estudio y también sus entrenamientos en el equipo de Compensar: trampolín que los ha impulsado a obtener importantes logros en su carrera deportiva.Juliana y Gabriel quedaron seleccionados, junto a otros 24 nadadores colombianos, para representar al país en la XL Copa Pacífico 2022 de Santa Cruz, Bolivia que reunió en noviembre de 2022 a más de 450 deportistas de Chile, Ecuador, Perú, Bolivia, Trinidad y Tobago, Honduras, Puerto Rico y Panamá.Ambos jóvenes se quedaron con 14 distinciones en los estilos de nado de espalda y combinado, de las 38 que obtuvo el equipo colombiano, ocuparon el primer lugar en la medallería, un logro que saca a flote todo su talento y pasión por llegar cada vez más lejos.Sin haber cumplido los 18 años ya completaron más de 13 nadando. Y es que, aquello que empezó como un juego de niños se ha convertido en todo un estilo de vida en el que sus mamás son seguidoras y fieles guías.Estos resultados les han permitido no solo destacarse en el ámbito deportivo sino proyectarse a nivel académico; representan el fruto de su talento, constancia y disciplina, sumando el respaldo de sus familias y el acompañamiento de sus entrenadores, combinación que, sin duda, les permitirá seguir moviéndose como peces en el agua.
José Esneider Fontecha es un hombre perseverante, berraco y con determinación. Vivió situaciones que lo llevaron al borde de la angustia y la frustración, pero ninguna fue tan fuerte para vencer su temple.Es ejemplo de tenacidad y persistencia, y la prueba fehaciente de que la edad no es impedimento cuando se quiere salir adelante.Tenía 37 años cuando decidió retomar sus estudios en Administración Logística, y hoy, con 39 años, y de la mano de la Fundación Universitaria Compensar, está a punto de graduarse como técnico; el primer gran paso en su proyecto de vida."He tenido sucesos anteriores donde he fallado, he tenido obstáculos, pero hoy estoy aquí feliz de decir que estoy en cuarto semestre, y hoy por hoy, con toda seguridad, puedo decir que este semestre va a ser uno de los más especiales en mi vida y de mi familia porque me voy a graduar como técnico", cuenta con mucha ilusión.También te puede interesar: Marlon García, un colombiano que ratifica que los sueños no tienen fronterasAdemás, su vida no se enfoca solamente en ser un estudiante ejemplar, también cumple con honores su labor de padre, esposo y trabajador, funciones que le demandan por lo menos 18 horas diarias, lo que para cualquier persona podría significar una gran carga, pero no es el caso de este llanero, que tiene claros sus objetivos en la vida."Actualmente trabajo para una compañía multinacional en logística como jefe de operaciones y me veo siendo el director Latam de la compañía. Ese es mi sueño", agrega con entusiasmo.En ese viaje no va solo. Junto a él está presente siempre su familia; esa inspiración y motivación que su vida necesita para que sus planes marchen bien y sus sueños sigan fluyendo."Creo que es la parte esencial para que todo esté funcionando, es el piñón más fuerte que existe en el engranaje para que esto no falle. Siempre están ahí dándome ánimo y fuerza", reflexiona.Esneider es una de las más de 1.000 personas que estudian becadas en la Fundación Universitaria Compensar, un apoyo económico que reconoce y agradece, porque le ha permitido brindar mayor bienestar a su familia."Hoy estoy becado con el 75% del valor total del semestre. Esto es un apoyo inmenso para mí, para mi familia, teniendo en cuenta que no tengo que pagar el semestre completo. Parte de ese apoyo que me da a mí Compensar se lo reflejo a mi hijo en un buen jardín, en un buen uniforme, en unos buenos tenis, en una buena ruta escolar", añade.El esfuerzo, la tenacidad y la persistencia le han permitido a Esneider abrirse camino, demostrando con acciones que nunca es tarde para alcanzar las metas; también para ser un ejemplo de inspiración porque, al ser el mayor de su clase, sin darse cuenta, está dando una lección de vida a las futuras generaciones, de que los sueños se cumplen, mientras se trabaje con determinación por ellos.Asimismo, puede decir sin duda alguna, que nunca es tarde para volver a empezar un proyecto de vida."Aquellas personas que sienten que hoy por hoy tener 30, 40, 45 años ya es tener demasiada edad para iniciar algo, quiero decirles que es mentira, que yo soy el fiel reflejo que tuvo fracasos anteriores en instituciones diferentes, y hoy estoy aquí, que tengo una familia también, que estoy respondiendo por ella", concluye.
El municipio de Caparrapí, en el departamento de Cundinamarca, ha experimentado difíciles momentos en su historia por cuenta del conflicto armado, no obstante, gracias a su gente buena y emprendedora, hoy es un territorio de paz donde sus habitantes trabajan arduamente por dejar en el pasado esos recuerdos oscuros, y por construir un futuro próspero.De sus fértiles tierras, además de plátano, caña y café, brota la semilla del progreso y se cosechan historias de superación, como la de Luis Alfonso Ávila, un caficultor local que ha visto florecer el desarrollo en su comunidad, con apoyo del programa Bienestar Rural, de Compensar.“Yo sí le agradezco mucho a Compensar, por todo lo que ha hecho por nosotros, por mí, por mi familia, mis campesinos, mis caficultores, todo lo que nos han enseñado, no tengo palabras para darle estos agradecimientos”, expresó Luis.Poniendo en práctica los conocimientos adquiridos, este emprendedor se convirtió en un lider y en una fuente de generación de empleo en la región, sobre todo para mujeres cabeza de hogar y jóvenes.“Yo siempre había soñado que alguien se fijara en ese proyecto, que no me beneficiaba a mí como tal, sino que beneficia a muchas personas: los que nos venden el café, las señoras que trabajan, los jóvenes; hay mucha gente que ya ve este proyecto como una forma diferente de transformar el campo”, agregó.Te puede interesar: Óscar Vanegas: el fotógrafo de Compensar que deja huella por su labor con los animalesAdemás de Luis, más de 9.200 personas fueron beneficiadas en 2023 con esta iniciativa, y así lo reconoce Mireya Garzón, presidenta del Consejo Consultivo de Mujeres de Caparrapí, una líder regional que encontró en Bienestar Rural un apoyo a su labor de fortalecimiento al liderazgo femenino.“Cuando llegó Compensar nos ayudó a entender esa política pública, le han cambiado la vida a mucha gente a la tercera edad, a las mujeres. Todas las personas que hacen parte de Compensar acogen como si fueran familia y enseñan a las personas a salir de circunstancias tan difíciles y ver qué hay forma de solucionarlo”, explica Mireya.Por su parte, Miriam Castro, otra beneficiaria de esta iniciativa, destaca el impacto positivo entre su comunidad, y la calidad humana de los profesionales del programa."Los martes de 2:00 a 4:00 de la tarde nos hacen bailar, nos hacen escribir, nos dan refrigerio. El refrigerio que nos están dando es muy especial, nos atienden muy bien esas cinco profesoras que tenemos; las adoramos, porque ellas sacan el rato para nosotras, para estar felices", dijo Miriam.Además, los niños y jóvenes de las escuelas rurales de Caparrapí están sembrando un mejor futuro a través del Plan Lector, otro programa emblemático de Compensar en la zona.Esta iniciativa, que desde hace 8 años lidera Compensar en diferentes zonas rurales del departamento afectadas por el conflicto armado, tiene como objetivo sembrar las raíces del desarrollo en el campo, teniendo como foco tres ejes: inclusión social territorial, inclusión económica e inclusión habitacional.Desde entonces, ha dejado una huella de paz y desarrollo en cerca de 16 municipios de estas tierras que por años fueron territorio de violencia, incertidumbre y miedo, pero ahora florece la semilla de la productividad del campo, los sueños y el bienestar.
Cuando tenía solo 5 años, Jimena Leguizamón fue diagnosticada con asma, enfermedad que, si bien puede ser tratada, representa un riesgo para la salud de pacientes de corta edad.Desde entonces, y en la búsqueda de alternativas que contribuyeran a mejorar su salud, Jimena se sumergió en una disciplina que muy pronto le permitió empezar a sacar a flote sus grandes capacidades.Lo que empezó en las piscinas de Compensar hace 11 años por un diagnóstico médico, ya superado, se convirtió en un estilo de vida para Jimena, quien con el paso del tiempo se ha consolidado como una deportista de alto rendimiento.Recientemente y con tan solo 16 años, Jimena obtuvo una de las victorias más importantes de su carrera: alzó el oro en la modalidad espalda en el campeonato interligas disputado en Barranquilla, un logro que al mismo tiempo la llevó a marcar un récord panamericano.Su destacada participación en el torneo interligas, con un tiempo de 2 minutos 15 segundos, la ubican como la mejor nadadora de Colombia en la modalidad espalda, un estilo caracterizado por su alto nivel de exigencia.Además de la preparación técnica que recibe de sus entrenadores, el proceso formativo de Jimena y de quienes hacen parte de las escuelas deportivas de Compensar, contempla un fuerte componente centrado en valores, orientado a fortalecer la autoconfianza, el trabajo en equipo, la disciplina, entre otros aspectos claves en el desarrollo integral del ser humano.Llegar hasta el podio rompiendo su propia marca es algo que Jimena ha podido lograr gracias a su talento, disciplina y pasión, sumado al apoyo de su equipo de entrenadores y compañeros, además del de su familia, quienes la han acompañado desde que se lanzó al agua por primera vez.La natación le ha dejado a Jimena muchos aprendizajes, lecciones y enseñanzas, entre ellos que, aunque un deportista compite todos los días contra el tiempo, en la vida no siempre se trata de llegar más rápido.Jimena seguirá moviéndose como pez en el agua en las piscinas de Compensar, donde se sumerge todos los días con el propósito de mejorar cada vez más y así hacer realidad todos sus sueños.
En este capítulo de La Red, los presentadores hacen público el embarazo de Paola Jara, cuántos meses de embarazo tiene y la gran felicidad con la que ella y Jessi Uribe han recibido la noticia de que tendrán un nuevo integrante en su familia.Lee más: Paola Jara y Jessi Uribe esperan su primer bebé: te contamos cuántos meses tiene la cantantePor otro lado, La Segura habla de su dura condición de salud, lo duro que han sido los primeros meses de la maternidad y lo mucho que le ha afectado su salud mental no poder hacer muchas cosas con el pequeño debido a sus dolores crónicos.De la misma forma, María Camila Giraldo, de Loquito por ti, La Venganza de Analía y La Reina del Flow; decidió darle un gran giro a su carrera y por esta razón ahora trabaja en Estados Unidos, donde ha tenido un gran recibimiento en Hollywood, hasta incluso llegar a trabajar con Al Pacino.Finalmente, Paola Betancur conoció a su familia gracias a una entrevista en La Red y fue así como descubrió una dolorosa verdad detrás del abandono que sufrió por parte de sus padres biológicos en la entrada de una iglesia.Lee más: La Segura revela el drama tras dar a luz: graves secuelas físicas y lucha con su salud mentalNo te pierdas ningún contenido de La Red los sábados y domingos en las tardes de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo.
Paola Betancur conmovió al contar en La Red que fue abandonada por sus padres cuando tenía apenas dos años. Según relató, la dejaron en la entrada de un hotel, sin más explicación. Décadas después, esa herida comenzó a sanar cuando unos familiares la contactaron tras verla en televisión, afirmando que conocían a sus padres biológicos.Lee más: Las dos cirugías estéticas a las que se sometió Cris Valencia: así se ve tras las operacionesGracias a fotos y videos, Paola confirmó el parecido físico y descubrió que, efectivamente, eran su familia. Después de 30 años, decidió buscar un reencuentro. Su interés se centró especialmente en su madre, a quien logró localizar, pero con una dolorosa verdad: la mujer vivía en las calles y era adicta a sustancias ilegales.Sus hermanas le pidieron que no la buscara, pues no querían que la viera en esas condiciones. Aun así, Paola insistió y fue entonces cuando comprendió que el abandono no fue solo un acto de indiferencia, sino una consecuencia directa del consumo de drogas. Incluso descubrió que, en realidad, había sido vendida.La historia de su madre también estaba marcada por el dolor, una infancia difícil que derivó en una cadena de malas decisiones, llevándola a una vida de calle, soledad y ruptura familiar. Con el paso del tiempo, Paola ha trabajado en sanar sus heridas. Pudo hacer una videollamada con sus padres biológicos, aunque nunca logró verlos en persona. Durante ese proceso, su padre falleció, lo que hizo aún más valioso cada momento de contacto que alcanzó a tener.Hoy, Paola ha logrado perdonar y reconstruir parte de su historia. Está recuperando el tiempo perdido con sus hermanos y otros familiares, en un proceso lleno de emociones, reflexión y reconciliación.Lee más: Paola Jara y Jessi Uribe esperan su primer bebé: te contamos cuántos meses tiene la cantanteNo te pierdas ningún contenido de La Red los sábados y domingos en las tardes de Caracol Televisión o a través de la Señal En Vivo.
Maren García concedió una entrevista para canal de YouTube de Víctor Sánchez en Valledupar, en donde reveló cómo ha vivido el duelo, tras la muerte de Omar Geles. Un detalle que llamó la atención, fue cuando habló sobre esos sueños pendientes que tenía con el artista. Mira también: Así contestó la viuda de Omar Geles cuando le preguntaron si planea tener una nueva parejaViuda de Omar Geles revela detalles de su vida con el artistaAllí afirmó que cuáles eran los planes que él tenía y allí afirmó que tenía el sueño de conocer la nieve y recientemente logró cumplirlo con sus hijos; además, reveló que el plan era viajar en familia ese diciembre de 2024. "Eso que quiero hacer, como cumplir todas las cosas que soñábamos también, queríamos ir a París juntos", añadió.Durante la charla, confesó que Dios le ha dado muchas fuerzas para afrontar toda esta situación. Precisamente, confesó que un día le dijo a Omar Geles, que si a él le pasaba algo, ella se moría"Una vez que él se accidentó fue horrible. Fue un 25 de diciembre y cuando a mí me dijeron, yo estaba tan desesperada, pero cuando ya pude hablar con él, pues ya me tranquilicé. De verdad es un sentimiento que no puedo decir. Creo que mis hijos también me han hecho fuerte. Yo pienso ¿Y si yo no estoy, quién está con ellos? Es que ya no tienen a más nadie, solamente me tienen a mí", expresó. Mira también: Viuda de Omar Geles es acusada de tener una aventura con misterioso hombre: quién es y qué respondeÚltima carta de Omar Geles a Maren GarcíaEs de recordar que, recientemente, Maren García reveló la que él le dejó antes de morir. La masiva fue escrita el 21 de enero de 2023, un año antes de su fallecimiento, le decía que él quería pasar toda la vida con ella y si no era así, lo más importante para él era la felicidad de ella. Tras estas palabras, ella le respondió. "En esa carta que escribiste con tanto amor, soñabas con pasar el resto de tu vida a mi lado. Solo Dios sabe por qué pasó esto. Te prometo que cuidaré de tus hijos. Prometo luchar para que sean niños felices, que crezcan con Jesús en el corazón, como tú siempre nos enseñaste. Y que te recuerden, como sé que lo harán, porque eres inolvidable… Y todo lo que sembraste en ellos,sé que florecerá", fueron las emotivas palabras con las que finalizó la publicación.
Melina Ramírez abrió su corazón y se sinceró sobre aquellos aspectos que ha vivido en el mundo del modelaje. Recientemente, estuvo en el pódcast 'Vos podés', de Tatiana Franco, en donde relató esa difícil experiencia que tuvo con tan solo 16 años. Mira también: Salvador, hijo de Melina Ramírez, corrió importante carrera en Bogotá: "Qué aventura"Qué le pasó a Melina Ramírez cuando tenía 16 añosPrimero empezó diciendo que en todos los campos se habla de la belleza física y que por ello tuvo algunos inconvenientes cuando era una adolescente. Ella indica que la median con un metro para saber sus medidas y que por ello, le decían que estaba subida de peso, aunque no lo estuviera, y solo por tener las caderas anchas. "Yo a los 16 años tratando de entrar a los desfiles, pues yo siempre he sido superancha de acá para abajo, así soy yo y ya no peleo con eso. Era como ¿por qué no puedo ser tan delgada como mis compañeras?" y sufría con eso. Te hacen entrar en un conflicto con tu físico que yo decía, 'no'. O sea, me costó años entrar a este pensamiento. Cada vez vivo menos pendiente de cumplir las expectativas de los demás", indicó. Asimismo, expresa que es muy complejo en el mundo actual, en donde las menores deben afrontar esto y en varias ocasiones, no tienen las herramientas para salir de esto. Ramírez indica que siempre tuvo a su familia apoyándola para que aquellos comentarios no la destruyeran.Mira también: Laura Acuña y Melina Ramírez rompieron en llanto en vivo: "No sean así, por favor""Yo sí siento que, este medio es muy bonito. Yo lo agradezco, lo amo, lo valoro, pero cada vez lo vivo con más respeto y con más conciencia de qué línea no quiero cruzar. Mi salud mental es primero, que mi bienestar es primero, que mis relaciones son genuinas, mis conexiones son verdaderas", agregó.Asimismo, recordó cuando empezó en el mundo deportivo y aunque luchó para siempre dar lo mejor, afirma que algunos no creían que ella había llegado ahí por mérito propio; sin embargo, siempre mostró que es capaz y que en todo ámbito lo puede lograr. "Siempre fue difícil, aparte yo empecé en presentación deportiva. Una entrevista que me ganaba era luchada de meses y entonces la gente decía, qué habrá hecho, claro, es linda, como que todos esos estigmas que hay alrededor", puntualizó Melina Ramírez.
Valentina Lizcano reveló que estaba saliendo con un hombre, pero nunca pensó que se llevaría tremenda sorpresa días después. En el pódcast ‘La letra pequeña‘, la actriz de La Reina del Flow afirma que ella era la 'otra' en la relación que tenía con su expareja.Mira también: Desgarrador relato de Valentina Lizcano: "necesitaba darle comida a mi hijo"Qué dijo Valentina Lizcano sobre su exparejaEmpezó diciendo que, cuando se conocieron, ambos se estaban separando, o bueno, eso era lo que él aseguró a ella. Aunque sus amigos cercanos le dijeron que tuviera cuidado con los paisas, Lizcano estaba muy enamorada de este hombre y continuó con él.La mujer que interpreta a Zulma en la producción de Caracol Televisión vivía en Bogotá y por su amor a hacer deporte en la montaña iba constantemente a Medellín. Por lo cual, los dos compartían bastante tiempo juntos, pero desconociendo un gran detalle en su vida."Un día me llamó y me dice que tiene que decirme algo. Tenía un embarazo de tres meses, es decir, que nunca se estuvo separando. Nunca le crean cuando les digan 'estamos en la misma casa, pero dormimos en habitaciones separadas. Es para que el niño no se traumatice", agregó. Mira también: Valentina Lizcano se despacha contra los influenciadores que mienten en sus redes socialesFrente a esta historia, los seguidores no dudaron en reportarse y también contarse sus anécdotas. Asimismo, destacaron la forma en la que Valentina Lizcano se desenvolvió relatando dicho acontecimiento. "Esa manera de hablar que tienes es tan especial, amo escucharte", "así conozco una que dice que vive en la misma casa con el marido, pero que no tienen nada", "estamos juntos por el arriendo", "Jajaja Dios mío estás contando mi anécdota", "me paso y me dolió", "todos se están separando siempre", "a mí me pasó y cómo no aprendí la lección, la vida me la repitió", dijeron algunos. Mira también: Valentina Lizcano relata lo duro que ha sido el proceso de retirarse los biopolímerosQué ha pasado con Zulma en La Reina del FlowEs de resaltar que, todas las noches a las 10:30 p.m. por Caracol Televisión, los televidentes pueden ver qué pasa con el personaje de Zulma, la periodista que está ayudando a Yeimy Montoya a que se sepa toda la verdad sobre Charly Flow. Esta mujer ha pasado por varios momentos impactantes, pero ahora que sabe quién es Tammy, y la historia hay detrás, no descansará hasta que el artista pague por todo lo que le hizo.