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Tomen nota: esta es la rutina de Eileen Roca para tener un cuerpo de infarto
La actriz se ejercita con el TRX funcional, practica para mantener su figura con su propio peso. Este entrenamiento más una dieta a base de vegetales han ayudado por cinco años a lucir hermosa.
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¿Aturdido por kilos de más? Aquí el ejercicio ideal para bajar de peso
Las fiestas de diciembre siempre están llenas de comida por montones, por eso enero y febrero se convierte en los meses de empezar a ejercitarse y estar en forma.
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El cuerpo perfecto: ¿es ideal seguir la tendencia ‘fit’ y marcar los músculos?
La tendencia a la onda ‘fitness’ es cada vez mayor. Hoy los invitados a este especial dan su apreciación sobre esta tendencia a la musculatura.
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Conoce la rutina de Mary Méndez para tener la cola y las piernas tonificadas
La presentadora de La Red te muestra en dos videos de un minuto cómo quemar grasa en un entrenamiento bastante completo que solo requiere bandas y peso.
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¡Se acabó el desorden! Inicia la dieta con ayuda de estos entrenadores en Instagram
Con ayuda de estos entrenadores web puedes iniciar una dieta y alcanzar tus objetivos deseados.
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Michelle Lewin, la 'diosa' venezolana del fitness que presume sus atributos
Esta modelo venezolana muestra el gran cambio físico que tuvo desde 2014, cuando decidió convertirse en un ejemplo a seguir de constancia y disciplina. Ahora
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Kim Kardashian lanzará aplicación que enseña a mantenerse en forma
Con el objetivo de convertirse en un gurú del fitness, la famosa actriz está diseñando un proyecto tecnológico que tiene como base un plan de entrenamiento.
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Fotos: Ellas son las dueñas de los mejores cuerpos de las redes sociales
La sana alimentación, el ejercicio disciplinado y la filosofía fitness está de moda y estas hermosas mujeres se adueñan de las redes sociales mostrando sus
