Los famosos más fit de Colombia dieron sus mejores consejos de bienestar

Tener buenos hábitos de alimentación, incluir prácticas físicas y espirituales que permitan un equilibrio integral a veces no es algo fácil. La pereza, la indisciplina e incluso la gula se atraviesan en el camino, por eso seguir estos consejos es una forma útil de desarrollar nuevas costumbres saludables.

Los famosos colombianos nos dieron tres tips personales para alcanzar el bienestar:

Margarita Ortega (actriz y presentadora)

1. No consume alimentos de origen animal.
2. Tiene rutinas físicas personales y habló sobre ello para la Revista Vea.

Leonardo Morán (chef)

1. Se mantiene feliz y siempre con buena actitud. Él indicó para la Revista Vea cuál es la clave.
2. No hace ejercicio obligado, sino que hace lo que le gusta.

Catalina Gómez (presentadora)

1. Antes de ir a la cama, come ligero. ¿Cómo lo hará? Descúbrelo en la Revista Vea.
2. No excluye ningún alimento de su dieta, pero es moderada.

Para conocer los tips completos y las entrevistas que concedieron no solo Margarita, Leonardo y Catalina Gómez sino también las de Catalina Aristizábal, Margarita Rosa de Francisco y Roberto Manrique, adquiere ya la más reciente edición de la Revista Vea , para que admires más de cerca el mundo de las estrellas.

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