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Qué mujer no desearía saber el día exacto en que empezará y el día en que terminará su periodo para poder hacer planes, salir de vacaciones y ponerte la ropa que más le gusta, sin embargo, esto resulta no ser tan fácil.
De hecho, muchas mujeres ignoran el hecho de que hay varios factores que pueden afectar su ciclo menstrual y retrasar o adelantar los días en que se estará con la regla.
El ejercicio riguroso, combinado con bajos niveles de grasa corporal, pueden hacer que se deje de producir hormonas reproductivas y si no te llega en tres meses es mejor consultar un médico.
Así mismo, el sobrepeso también puede ser un factor importante a la hora de regular el ciclo ya que el exceso de células grasas resulta en niveles elevados de estrógeno que pueden detener a los ovarios de soltar el óvulo.
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Tomar medicamentos que tengan hormonas, como los que se usan para tratar la tiroides, pueden afectar tu periodo.
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