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Johanna Sánchez tuvo que abandonar temporalmente su bar de salsa en Bogotá, pues debido al confinamiento este sector fue uno de los más perjudicados y de los últimos en que podrían volver a funcionar. Por esta razón y junto a tu familia, esta mujer ahora se encarga de crear detalles perfectos y decoraciones para diferentes ocasiones especiales, además de preparar algunas comidas rápidas que han encantado a sus fieles clientes. Bajo el mismo nombre de su bar y las mismas redes sociales, Johanna Sánchez ha generado sonrisas en las personas que reciben las sorpresas que le encomiendan padres, amigos, novios, hijos y demás para sus seres queridos. Este es su Plan B, de tener un bar de salsa e innovar a su clientela, ahora trabaja en detalles y eventos especiales. Plan B es un espacio para destacar a todos esos emprendedores que no se detienen ante la crisis sanitaria y que reinventaron sus oficios para salir adelante. Conoce más emprendedores aquí. Mira también: El estilista Marco Gómez encontró en los insumos de bioseguridad su Plan B Andreína Cedeño, una odontóloga que halló en la repostería su Plan B Andrés Zambrano y Daniel Gallo, de pilotos comerciales a realizar envíos
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La natación es un deporte inmerso en el corazón y la mente de quienes lo practican; triunfos, derrotas y sacrificios son algunas palabras con las que se puede describir a esta disciplina, convirtiéndola en una pasión por la que muchos palpitan incluso desde los primeros años de vida.Juliana Romero y Gabriel Arias tienen 16 y 17 años, comparten su gusto por la natación, dedicación al estudio y también sus entrenamientos en el equipo de Compensar: trampolín que los ha impulsado a obtener importantes logros en su carrera deportiva.Juliana y Gabriel quedaron seleccionados, junto a otros 24 nadadores colombianos, para representar al país en la XL Copa Pacífico 2022 de Santa Cruz, Bolivia que reunió en noviembre de 2022 a más de 450 deportistas de Chile, Ecuador, Perú, Bolivia, Trinidad y Tobago, Honduras, Puerto Rico y Panamá.Ambos jóvenes se quedaron con 14 distinciones en los estilos de nado de espalda y combinado, de las 38 que obtuvo el equipo colombiano, ocuparon el primer lugar en la medallería, un logro que saca a flote todo su talento y pasión por llegar cada vez más lejos.Sin haber cumplido los 18 años ya completaron más de 13 nadando. Y es que, aquello que empezó como un juego de niños se ha convertido en todo un estilo de vida en el que sus mamás son seguidoras y fieles guías.Estos resultados les han permitido no solo destacarse en el ámbito deportivo sino proyectarse a nivel académico; representan el fruto de su talento, constancia y disciplina, sumando el respaldo de sus familias y el acompañamiento de sus entrenadores, combinación que, sin duda, les permitirá seguir moviéndose como peces en el agua.
José Esneider Fontecha es un hombre perseverante, berraco y con determinación. Vivió situaciones que lo llevaron al borde de la angustia y la frustración, pero ninguna fue tan fuerte para vencer su temple.Es ejemplo de tenacidad y persistencia, y la prueba fehaciente de que la edad no es impedimento cuando se quiere salir adelante.Tenía 37 años cuando decidió retomar sus estudios en Administración Logística, y hoy, con 39 años, y de la mano de la Fundación Universitaria Compensar, está a punto de graduarse como técnico; el primer gran paso en su proyecto de vida."He tenido sucesos anteriores donde he fallado, he tenido obstáculos, pero hoy estoy aquí feliz de decir que estoy en cuarto semestre, y hoy por hoy, con toda seguridad, puedo decir que este semestre va a ser uno de los más especiales en mi vida y de mi familia porque me voy a graduar como técnico", cuenta con mucha ilusión.También te puede interesar: Marlon García, un colombiano que ratifica que los sueños no tienen fronterasAdemás, su vida no se enfoca solamente en ser un estudiante ejemplar, también cumple con honores su labor de padre, esposo y trabajador, funciones que le demandan por lo menos 18 horas diarias, lo que para cualquier persona podría significar una gran carga, pero no es el caso de este llanero, que tiene claros sus objetivos en la vida."Actualmente trabajo para una compañía multinacional en logística como jefe de operaciones y me veo siendo el director Latam de la compañía. Ese es mi sueño", agrega con entusiasmo.En ese viaje no va solo. Junto a él está presente siempre su familia; esa inspiración y motivación que su vida necesita para que sus planes marchen bien y sus sueños sigan fluyendo."Creo que es la parte esencial para que todo esté funcionando, es el piñón más fuerte que existe en el engranaje para que esto no falle. Siempre están ahí dándome ánimo y fuerza", reflexiona.Esneider es una de las más de 1.000 personas que estudian becadas en la Fundación Universitaria Compensar, un apoyo económico que reconoce y agradece, porque le ha permitido brindar mayor bienestar a su familia."Hoy estoy becado con el 75% del valor total del semestre. Esto es un apoyo inmenso para mí, para mi familia, teniendo en cuenta que no tengo que pagar el semestre completo. Parte de ese apoyo que me da a mí Compensar se lo reflejo a mi hijo en un buen jardín, en un buen uniforme, en unos buenos tenis, en una buena ruta escolar", añade.El esfuerzo, la tenacidad y la persistencia le han permitido a Esneider abrirse camino, demostrando con acciones que nunca es tarde para alcanzar las metas; también para ser un ejemplo de inspiración porque, al ser el mayor de su clase, sin darse cuenta, está dando una lección de vida a las futuras generaciones, de que los sueños se cumplen, mientras se trabaje con determinación por ellos.Asimismo, puede decir sin duda alguna, que nunca es tarde para volver a empezar un proyecto de vida."Aquellas personas que sienten que hoy por hoy tener 30, 40, 45 años ya es tener demasiada edad para iniciar algo, quiero decirles que es mentira, que yo soy el fiel reflejo que tuvo fracasos anteriores en instituciones diferentes, y hoy estoy aquí, que tengo una familia también, que estoy respondiendo por ella", concluye.
El municipio de Caparrapí, en el departamento de Cundinamarca, ha experimentado difíciles momentos en su historia por cuenta del conflicto armado, no obstante, gracias a su gente buena y emprendedora, hoy es un territorio de paz donde sus habitantes trabajan arduamente por dejar en el pasado esos recuerdos oscuros, y por construir un futuro próspero.De sus fértiles tierras, además de plátano, caña y café, brota la semilla del progreso y se cosechan historias de superación, como la de Luis Alfonso Ávila, un caficultor local que ha visto florecer el desarrollo en su comunidad, con apoyo del programa Bienestar Rural, de Compensar.“Yo sí le agradezco mucho a Compensar, por todo lo que ha hecho por nosotros, por mí, por mi familia, mis campesinos, mis caficultores, todo lo que nos han enseñado, no tengo palabras para darle estos agradecimientos”, expresó Luis.Poniendo en práctica los conocimientos adquiridos, este emprendedor se convirtió en un lider y en una fuente de generación de empleo en la región, sobre todo para mujeres cabeza de hogar y jóvenes.“Yo siempre había soñado que alguien se fijara en ese proyecto, que no me beneficiaba a mí como tal, sino que beneficia a muchas personas: los que nos venden el café, las señoras que trabajan, los jóvenes; hay mucha gente que ya ve este proyecto como una forma diferente de transformar el campo”, agregó.Te puede interesar: Óscar Vanegas: el fotógrafo de Compensar que deja huella por su labor con los animalesAdemás de Luis, más de 9.200 personas fueron beneficiadas en 2023 con esta iniciativa, y así lo reconoce Mireya Garzón, presidenta del Consejo Consultivo de Mujeres de Caparrapí, una líder regional que encontró en Bienestar Rural un apoyo a su labor de fortalecimiento al liderazgo femenino.“Cuando llegó Compensar nos ayudó a entender esa política pública, le han cambiado la vida a mucha gente a la tercera edad, a las mujeres. Todas las personas que hacen parte de Compensar acogen como si fueran familia y enseñan a las personas a salir de circunstancias tan difíciles y ver qué hay forma de solucionarlo”, explica Mireya.Por su parte, Miriam Castro, otra beneficiaria de esta iniciativa, destaca el impacto positivo entre su comunidad, y la calidad humana de los profesionales del programa."Los martes de 2:00 a 4:00 de la tarde nos hacen bailar, nos hacen escribir, nos dan refrigerio. El refrigerio que nos están dando es muy especial, nos atienden muy bien esas cinco profesoras que tenemos; las adoramos, porque ellas sacan el rato para nosotras, para estar felices", dijo Miriam.Además, los niños y jóvenes de las escuelas rurales de Caparrapí están sembrando un mejor futuro a través del Plan Lector, otro programa emblemático de Compensar en la zona.Esta iniciativa, que desde hace 8 años lidera Compensar en diferentes zonas rurales del departamento afectadas por el conflicto armado, tiene como objetivo sembrar las raíces del desarrollo en el campo, teniendo como foco tres ejes: inclusión social territorial, inclusión económica e inclusión habitacional.Desde entonces, ha dejado una huella de paz y desarrollo en cerca de 16 municipios de estas tierras que por años fueron territorio de violencia, incertidumbre y miedo, pero ahora florece la semilla de la productividad del campo, los sueños y el bienestar.
Cuando tenía solo 5 años, Jimena Leguizamón fue diagnosticada con asma, enfermedad que, si bien puede ser tratada, representa un riesgo para la salud de pacientes de corta edad.Desde entonces, y en la búsqueda de alternativas que contribuyeran a mejorar su salud, Jimena se sumergió en una disciplina que muy pronto le permitió empezar a sacar a flote sus grandes capacidades.Lo que empezó en las piscinas de Compensar hace 11 años por un diagnóstico médico, ya superado, se convirtió en un estilo de vida para Jimena, quien con el paso del tiempo se ha consolidado como una deportista de alto rendimiento.Recientemente y con tan solo 16 años, Jimena obtuvo una de las victorias más importantes de su carrera: alzó el oro en la modalidad espalda en el campeonato interligas disputado en Barranquilla, un logro que al mismo tiempo la llevó a marcar un récord panamericano.Su destacada participación en el torneo interligas, con un tiempo de 2 minutos 15 segundos, la ubican como la mejor nadadora de Colombia en la modalidad espalda, un estilo caracterizado por su alto nivel de exigencia.Además de la preparación técnica que recibe de sus entrenadores, el proceso formativo de Jimena y de quienes hacen parte de las escuelas deportivas de Compensar, contempla un fuerte componente centrado en valores, orientado a fortalecer la autoconfianza, el trabajo en equipo, la disciplina, entre otros aspectos claves en el desarrollo integral del ser humano.Llegar hasta el podio rompiendo su propia marca es algo que Jimena ha podido lograr gracias a su talento, disciplina y pasión, sumado al apoyo de su equipo de entrenadores y compañeros, además del de su familia, quienes la han acompañado desde que se lanzó al agua por primera vez.La natación le ha dejado a Jimena muchos aprendizajes, lecciones y enseñanzas, entre ellos que, aunque un deportista compite todos los días contra el tiempo, en la vida no siempre se trata de llegar más rápido.Jimena seguirá moviéndose como pez en el agua en las piscinas de Compensar, donde se sumerge todos los días con el propósito de mejorar cada vez más y así hacer realidad todos sus sueños.
Juan Gabriel González, más conocido en la industria musical como Charrito Negro, sufrió un accidente el pasado 28 de abril en la ciudad vallecaucana, más específicamente en la calle 27 con carreras 24 y 25. Aparentemente, el artista perdió el control de su camioneta, chocando de esta forma con otro vehículos y arrollando también a algunas personas.Mira también: El Charrito Negro y las complicaciones de salud que afectan su voz, ¿piensa en retirarse?De acuerdo con el medio local Pibe Noticia, se habría tratado de una falla mecánica inesperada; sin embargo, esta información no ha sido confirmada por las autoridades, por lo que el caso está siendo investigado. Además, los uniformados lo sometieron a una prueba de alcoholemia, la cuál arrojó un resultado negativo, por lo que el músico se encontraba completamente sobrio al momento del incidente."Yo cogí el carro, lo prendí y se enloqueció. No lo paraba nadie. Es triste porque la gente sabe que yo amo a Tuluá y a mi gente, ni más faltaba estar por ahí borracho", explicó el cantante. Asimismo, se mostró abierto a ayudar a las víctimas del hecho y extendió un mensaje de solidaridad tanto para los involucrados directamente como con sus familiares.Mira también: Fruko y el Charrito Negro fueron reconocidos en los premios Cristo Rey Las tres personas afectadas fueron trasladadas de inmediato a un centro asistencial por la Policía y los servicios de ambulancia. Se ha podido establecer que uno de ellos presenta heridas de mayor gravedad y se encuentra en observación, mientras que los otros tienen contusiones leves, así lo dio a conocer el reporte médico.Por el momento, las autoridades de Movilidad de Tuluá están investigando el hecho. Rubén Antonio Sáchica, director de esta dependencia, informó que la Fiscalía se hará cargo de ahora en adelante del caso no solo para esclarecer lo sucedido, sino también para determinar si habrá una sanción en su contra por el siniestro.Mira también: El Charrito Negro acepta que recurría a los castigos de vieja guardia con sus hijos“Se realizaron las pruebas de embriaguez y salieron negativas, tanto al Charrito como a los otros conductores de los vehículos y el caso ya está radicado en la Fiscalía”, puntualizó el funcionario.Por el momento, el 'Charrito Negro' está a la espera de conocer más detalles acerca de cómo avanza la recuperación de los involucrados y de cualquier llamado que le haga la justicia colombiana.
Desde el 17 de abril la modelo no publicada nada en sus redes sociales; sin embargo, recientemente subió un video en el que confiesa que de nuevo tendrá que ser internada en la clínica. Por lo cual, dejó un mensaje para todas aquellas personas que la siguen. Mira también: Ingrid Karina volvió a consumir, ella misma tomó una decisión: “quiero contarles la verdad”“Hace mucho no estaba en contacto con ustedes, porque sigo aún en mi proceso de rehabilitación, como me ven. Estoy ahorita esperando internarme otra vez, les mando un beso”, indicó en su cuenta de Instagram, en donde tiene más de 76 mil seguidores.Junto al clip que posteó también está el pequeño producto audiovisual de cuando a ella la encontraron en las calles. Frente a esta noticia que dio, los seguidores no dudaron en enviarle mensajes de apoyo para lograr salir de esta situación.“Recupérate, con Dios todo se puede”, “eres una hermosa guerrera”, “muy bien, para que le demuestres a otras personas que sí se puede”, “estás muy bella, lo lograrás”, “te esperamos por aquí pronto”, “no sabes a cuántas personas ayudas con tu testimonio”, “si dominas tu mente, podrás hacerlo con todo”, dijeron algunos.La última foto que se conoce antes de estas declaraciones fue el Jueves Santo, donde aparece el cabello recogido, un body, y bien elegante al frente de la cámara. Todos quedaron impactados y no dudaron en escribirle lo hermosa que se veía con aquel peinado.Mira también: Ingrid Karina intentó no ver el video con el que se supo que vivía en la calle: “irrespeto total”Es de recordar que, hace unos días, Ingrid Karina se dejó ver muy contenta en un carro muy lujoso y hasta con nuevo look. Los usuarios quedaron impactados con el cambio que tuvo y lo emocionada que se veía en aquellas imágenes.Además, también lució una peluca color plateado, con la cual muchos le dijeron lo bella que se veía y que iba por buen camino en su recuperación. La mujer ha tratado de documentar todo este proceso y lo complicado que ha sido. Son sus fans quienes le dan toda la fuerza para seguir adelante y no tener más recaídas, como la que tuvo a principio de este 2025.Frente a este hecho, había indicado que iba a comprar varios productos para estar lejos de las redes sociales y dedicarse a limpiar completamente su cuerpo, para regresar mejor que nunca y dejar huella con su historia.
Ana María Restrepo está muy feliz con su embarazo, ya que a través de redes sociales ha posteado diferentes imágenes de su pancita y de lo mucho que ha crecido Ethan en su vientre; sin embargo, recientemente dejó un mensaje en su Instagram, en donde tiene 430 mil seguidores, a todos aquellas que la critican por ir al gimnasio en esta etapa de gestación. Allí dejó claro que su embarazo no tiene ningún riesgo y que se encuentra muy bien de salud.Mira también: Anamar explicó cuántos meses de embarazo tiene y reveló que su cuerpo le duele“Oigan, ustedes sí se alarman y tienen un montón de tabús por todo. No enferma, ni incapacitada, ni inmóvil. No es que tenga que quedarme quieta, y no tengo embarazo de alto riesgo, todo está superbién gracias a Dios y llevo muchísimos años entrenando y parar no era opción”, expresó.Adicionalmente, afirmó que su doctor Julián Peláez ha estado muy pendiente de todo su proceso, desde el primer día que se enteró de que estaba esperando a su primer bebé e indicó que el especialista le autorizó poder entrenar en medio de este proceso.“Solo bajándole la intensidad, a los pesos, debo entrenar liviano y nada de mucho impacto. Dejen vivir cada proceso y si público que estoy entrenando, es porque sí puedo, llevo haciéndolo estos meses bajo la supervisión de mi doctor”, agregó.Asimismo, dijo que ella es demasiado intensa con el tema, preguntándole al profesional si puede hacer determinada rutina, para que su bebé no salga perjudicado. Y después de esto, volvió a resaltar en no tener más tabús frente al tema.Mira también: Anamar, del Desafío, expuso el género y el nombre de su bebé: quería que fuera niñaEs de destacar que recientemente ella asistió al concierto de Maluma en Medellín. En su Instagram publicó fotos de aquel momento que disfrutó con sus amigos y los fans no pasaron desapercibido este momento y le comunicaron que luce espectacular con su pancita.Recientemente, publicó que tendrá un niño y le llamará Ethan, y tras su celebración, dejó plasmado este día tan importante con varias fotografías y una dedicatoria en el posteo que realizó.“Un momento lleno de emociones, el corazón latiendo a mil por segundo, llena de fuerza y valentía para bajar la palanca solita y sobre todo llena del amor de Dios y mi bebé”, expresó en con tiernas imágenes que han cautivado a los usuarios en sus redes sociales.
La reconocida actriz Renata del Castillo murió el pasado 28 de abril luego de haber sufrido un preinfarto y de permanecer internada en un centro de salud. La mujer, que es recordada por su trabajo en producciones como 'Rutas de vida', 'Amar a muerte' y 'Control Z' había aparecido en redes sociales para dar un parte de tranquilidad; sin embargo, poco después una amiga confirmó su deceso.Mira también: La actriz Juana Acosta confirmó su separación de Pablo García tras dos años de relación“Vuela muy alto, hermosa Renata del Castillo ¡¡lo hiciste increíble!! Chingona, vieja chingona, llena de positivismo, la palabra perfecta, bella y gozadora. Cariño, como decías tú, tu güera te despide con tanta admiración, respeto y mucho mucho amor. Sé que estás con tu mami y Tita, y que ya no duele nada, que ya no existen más preocupaciones que ya estás a lado del creador y que nos echará un ojito siempre a Ziah y a mí desde arriba", escribió Anahí Fraser en una publicación en su cuenta oficial de Instagram. Cabe aclarar que en febrero de 2023, la artista habría revelado el diagnóstico que le hicieron en 2022. Se trataba de un cáncer cervicouterino en la fase cuatro, que es una condición compleja y con metástasis. De hecho, en una entrevista para el programa 'Venga la alegría' explicó que se enteró de la noticia porque se tardó un poco más de un año en realizarse la citología y, cuando por fin hizo el proceso, los médicos le informaron que era una situación que la dejaba desahuciada.Mira también: Actriz de Nuevo Rico, Nuevo Pobre, se sometió a cirugía: quién es y por qué Luego, en 2024, Renata decidió suspender las quimioterapias y optar por un tratamiento experimental para tratar otros problemas como los daños en el hueso sacro y los tumores en el sistema linfático. Sin embargo, esto no habría servido de mucha ayuda, pues la condición ya había escalado hasta el punto de complicar la salud de los pulmones.Quién era Renata del CastilloNacida en México, Renata del Castillo debutó en la pantalla chica gracias a su participación en la producción 'Cuando seas mía'. De allí, empezó a realizar unitarios en 'Como dice el dicho' y 'Lo que callamos las mujeres', logrando de esta forma conectar con el público.Mira también: Actriz colombiana revela que fue víctima de abuso a los 6 años por parte de un profesorSegún la información compartida con sus seres queridos, las honras fúnebres se llevarán a cabo en San Luis Potosí, México.
¡Suenan campanas de boda! Sara Corrales está cada vez más cerca de darle el "sí" a Damián Pasquini y unirse en matrimonio. El pasado 28 de abril, la intérprete de Jessica en Vecinos compartió a través de sus redes sociales videos de su despedida de soltera, a la que asistieron no solo sus mejores amigas, sino también el hombre que se convertirá en breve en su compañero de vida. Mira también: Sara Corrales anunció la fecha de su matrimonio con Damián Pasquini: Estará lleno de sorpresasLa celebración inició desde temprano en la playa, pues alquilaron un yate que decoraron con flores, pastelillos, champagne, tablas de quesos y sombreros para los invitados. En las fotografías se observa cómo se lanzaron al agua y hasta se ponían en el rostro las fotos con las caras de los novios, lo que le dio un toque de gracia al encuentro.Sin embargo, uno de los momentos que en realidad llamó la atención de los usuarios de Internet fue cuando Corrales apareció con un "vestido de novia". Se trata de un bikini blanco con perlas en el área del pecho con el que lució sus envidiables curvas; además, portó una salida de baño con transparencias, un velo y unas gafas de sol.Mira también: Sara Corrales quiere ser mamá y se sometió a un moderno tratamiento Pasadas las horas, la también modelo deleitó a los invitados, especialmente a su pareja sentimental, con un sensual baile mientras permanecía con el traje de baño; por lo que él aprovechó para poner en práctica sus habilidades con las manos y quitarle así la liga a la novia, preparándose de esta forma para la prueba de fuego que tendrá lugar en la boda y en la que tendrá que usar su boca, como lo establece la tradición. Esta no es la primera vez que Sara Corrales emociona a sus seguidores con la llegada de las nupcias, pues el pasado sábado 26 de abril publicó un video en su cuenta oficial de Instagram en el que aparecía vestida totalmente de blanco mientras brindaba con una copa: "¡Soy más dama con mis amigas!", escribió mientras mostraba que las demás mujeres lucían atuendos dorados. Mira también: Sara Corrales quiere que sus seguidores participen en su boda: así podrás hacerloLas reacciones de los seguidores al evento no se han hecho esperar: "No vemos la hora de que esto empiece", "Qué novia tan divina", "Eres tan espectacular siempre", son algunos de los mensajes que se destacan.