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Johanna Sánchez tuvo que abandonar temporalmente su bar de salsa en Bogotá, pues debido al confinamiento este sector fue uno de los más perjudicados y de los últimos en que podrían volver a funcionar. Por esta razón y junto a tu familia, esta mujer ahora se encarga de crear detalles perfectos y decoraciones para diferentes ocasiones especiales, además de preparar algunas comidas rápidas que han encantado a sus fieles clientes. Bajo el mismo nombre de su bar y las mismas redes sociales, Johanna Sánchez ha generado sonrisas en las personas que reciben las sorpresas que le encomiendan padres, amigos, novios, hijos y demás para sus seres queridos. Este es su Plan B, de tener un bar de salsa e innovar a su clientela, ahora trabaja en detalles y eventos especiales. Plan B es un espacio para destacar a todos esos emprendedores que no se detienen ante la crisis sanitaria y que reinventaron sus oficios para salir adelante. Conoce más emprendedores aquí. Mira también: El estilista Marco Gómez encontró en los insumos de bioseguridad su Plan B Andreína Cedeño, una odontóloga que halló en la repostería su Plan B Andrés Zambrano y Daniel Gallo, de pilotos comerciales a realizar envíos
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La natación es un deporte inmerso en el corazón y la mente de quienes lo practican; triunfos, derrotas y sacrificios son algunas palabras con las que se puede describir a esta disciplina, convirtiéndola en una pasión por la que muchos palpitan incluso desde los primeros años de vida.Juliana Romero y Gabriel Arias tienen 16 y 17 años, comparten su gusto por la natación, dedicación al estudio y también sus entrenamientos en el equipo de Compensar: trampolín que los ha impulsado a obtener importantes logros en su carrera deportiva.Juliana y Gabriel quedaron seleccionados, junto a otros 24 nadadores colombianos, para representar al país en la XL Copa Pacífico 2022 de Santa Cruz, Bolivia que reunió en noviembre de 2022 a más de 450 deportistas de Chile, Ecuador, Perú, Bolivia, Trinidad y Tobago, Honduras, Puerto Rico y Panamá.Ambos jóvenes se quedaron con 14 distinciones en los estilos de nado de espalda y combinado, de las 38 que obtuvo el equipo colombiano, ocuparon el primer lugar en la medallería, un logro que saca a flote todo su talento y pasión por llegar cada vez más lejos.Sin haber cumplido los 18 años ya completaron más de 13 nadando. Y es que, aquello que empezó como un juego de niños se ha convertido en todo un estilo de vida en el que sus mamás son seguidoras y fieles guías.Estos resultados les han permitido no solo destacarse en el ámbito deportivo sino proyectarse a nivel académico; representan el fruto de su talento, constancia y disciplina, sumando el respaldo de sus familias y el acompañamiento de sus entrenadores, combinación que, sin duda, les permitirá seguir moviéndose como peces en el agua.
José Esneider Fontecha es un hombre perseverante, berraco y con determinación. Vivió situaciones que lo llevaron al borde de la angustia y la frustración, pero ninguna fue tan fuerte para vencer su temple.Es ejemplo de tenacidad y persistencia, y la prueba fehaciente de que la edad no es impedimento cuando se quiere salir adelante.Tenía 37 años cuando decidió retomar sus estudios en Administración Logística, y hoy, con 39 años, y de la mano de la Fundación Universitaria Compensar, está a punto de graduarse como técnico; el primer gran paso en su proyecto de vida."He tenido sucesos anteriores donde he fallado, he tenido obstáculos, pero hoy estoy aquí feliz de decir que estoy en cuarto semestre, y hoy por hoy, con toda seguridad, puedo decir que este semestre va a ser uno de los más especiales en mi vida y de mi familia porque me voy a graduar como técnico", cuenta con mucha ilusión.También te puede interesar: Marlon García, un colombiano que ratifica que los sueños no tienen fronterasAdemás, su vida no se enfoca solamente en ser un estudiante ejemplar, también cumple con honores su labor de padre, esposo y trabajador, funciones que le demandan por lo menos 18 horas diarias, lo que para cualquier persona podría significar una gran carga, pero no es el caso de este llanero, que tiene claros sus objetivos en la vida."Actualmente trabajo para una compañía multinacional en logística como jefe de operaciones y me veo siendo el director Latam de la compañía. Ese es mi sueño", agrega con entusiasmo.En ese viaje no va solo. Junto a él está presente siempre su familia; esa inspiración y motivación que su vida necesita para que sus planes marchen bien y sus sueños sigan fluyendo."Creo que es la parte esencial para que todo esté funcionando, es el piñón más fuerte que existe en el engranaje para que esto no falle. Siempre están ahí dándome ánimo y fuerza", reflexiona.Esneider es una de las más de 1.000 personas que estudian becadas en la Fundación Universitaria Compensar, un apoyo económico que reconoce y agradece, porque le ha permitido brindar mayor bienestar a su familia."Hoy estoy becado con el 75% del valor total del semestre. Esto es un apoyo inmenso para mí, para mi familia, teniendo en cuenta que no tengo que pagar el semestre completo. Parte de ese apoyo que me da a mí Compensar se lo reflejo a mi hijo en un buen jardín, en un buen uniforme, en unos buenos tenis, en una buena ruta escolar", añade.El esfuerzo, la tenacidad y la persistencia le han permitido a Esneider abrirse camino, demostrando con acciones que nunca es tarde para alcanzar las metas; también para ser un ejemplo de inspiración porque, al ser el mayor de su clase, sin darse cuenta, está dando una lección de vida a las futuras generaciones, de que los sueños se cumplen, mientras se trabaje con determinación por ellos.Asimismo, puede decir sin duda alguna, que nunca es tarde para volver a empezar un proyecto de vida."Aquellas personas que sienten que hoy por hoy tener 30, 40, 45 años ya es tener demasiada edad para iniciar algo, quiero decirles que es mentira, que yo soy el fiel reflejo que tuvo fracasos anteriores en instituciones diferentes, y hoy estoy aquí, que tengo una familia también, que estoy respondiendo por ella", concluye.
El municipio de Caparrapí, en el departamento de Cundinamarca, ha experimentado difíciles momentos en su historia por cuenta del conflicto armado, no obstante, gracias a su gente buena y emprendedora, hoy es un territorio de paz donde sus habitantes trabajan arduamente por dejar en el pasado esos recuerdos oscuros, y por construir un futuro próspero.De sus fértiles tierras, además de plátano, caña y café, brota la semilla del progreso y se cosechan historias de superación, como la de Luis Alfonso Ávila, un caficultor local que ha visto florecer el desarrollo en su comunidad, con apoyo del programa Bienestar Rural, de Compensar.“Yo sí le agradezco mucho a Compensar, por todo lo que ha hecho por nosotros, por mí, por mi familia, mis campesinos, mis caficultores, todo lo que nos han enseñado, no tengo palabras para darle estos agradecimientos”, expresó Luis.Poniendo en práctica los conocimientos adquiridos, este emprendedor se convirtió en un lider y en una fuente de generación de empleo en la región, sobre todo para mujeres cabeza de hogar y jóvenes.“Yo siempre había soñado que alguien se fijara en ese proyecto, que no me beneficiaba a mí como tal, sino que beneficia a muchas personas: los que nos venden el café, las señoras que trabajan, los jóvenes; hay mucha gente que ya ve este proyecto como una forma diferente de transformar el campo”, agregó.Te puede interesar: Óscar Vanegas: el fotógrafo de Compensar que deja huella por su labor con los animalesAdemás de Luis, más de 9.200 personas fueron beneficiadas en 2023 con esta iniciativa, y así lo reconoce Mireya Garzón, presidenta del Consejo Consultivo de Mujeres de Caparrapí, una líder regional que encontró en Bienestar Rural un apoyo a su labor de fortalecimiento al liderazgo femenino.“Cuando llegó Compensar nos ayudó a entender esa política pública, le han cambiado la vida a mucha gente a la tercera edad, a las mujeres. Todas las personas que hacen parte de Compensar acogen como si fueran familia y enseñan a las personas a salir de circunstancias tan difíciles y ver qué hay forma de solucionarlo”, explica Mireya.Por su parte, Miriam Castro, otra beneficiaria de esta iniciativa, destaca el impacto positivo entre su comunidad, y la calidad humana de los profesionales del programa."Los martes de 2:00 a 4:00 de la tarde nos hacen bailar, nos hacen escribir, nos dan refrigerio. El refrigerio que nos están dando es muy especial, nos atienden muy bien esas cinco profesoras que tenemos; las adoramos, porque ellas sacan el rato para nosotras, para estar felices", dijo Miriam.Además, los niños y jóvenes de las escuelas rurales de Caparrapí están sembrando un mejor futuro a través del Plan Lector, otro programa emblemático de Compensar en la zona.Esta iniciativa, que desde hace 8 años lidera Compensar en diferentes zonas rurales del departamento afectadas por el conflicto armado, tiene como objetivo sembrar las raíces del desarrollo en el campo, teniendo como foco tres ejes: inclusión social territorial, inclusión económica e inclusión habitacional.Desde entonces, ha dejado una huella de paz y desarrollo en cerca de 16 municipios de estas tierras que por años fueron territorio de violencia, incertidumbre y miedo, pero ahora florece la semilla de la productividad del campo, los sueños y el bienestar.
Cuando tenía solo 5 años, Jimena Leguizamón fue diagnosticada con asma, enfermedad que, si bien puede ser tratada, representa un riesgo para la salud de pacientes de corta edad.Desde entonces, y en la búsqueda de alternativas que contribuyeran a mejorar su salud, Jimena se sumergió en una disciplina que muy pronto le permitió empezar a sacar a flote sus grandes capacidades.Lo que empezó en las piscinas de Compensar hace 11 años por un diagnóstico médico, ya superado, se convirtió en un estilo de vida para Jimena, quien con el paso del tiempo se ha consolidado como una deportista de alto rendimiento.Recientemente y con tan solo 16 años, Jimena obtuvo una de las victorias más importantes de su carrera: alzó el oro en la modalidad espalda en el campeonato interligas disputado en Barranquilla, un logro que al mismo tiempo la llevó a marcar un récord panamericano.Su destacada participación en el torneo interligas, con un tiempo de 2 minutos 15 segundos, la ubican como la mejor nadadora de Colombia en la modalidad espalda, un estilo caracterizado por su alto nivel de exigencia.Además de la preparación técnica que recibe de sus entrenadores, el proceso formativo de Jimena y de quienes hacen parte de las escuelas deportivas de Compensar, contempla un fuerte componente centrado en valores, orientado a fortalecer la autoconfianza, el trabajo en equipo, la disciplina, entre otros aspectos claves en el desarrollo integral del ser humano.Llegar hasta el podio rompiendo su propia marca es algo que Jimena ha podido lograr gracias a su talento, disciplina y pasión, sumado al apoyo de su equipo de entrenadores y compañeros, además del de su familia, quienes la han acompañado desde que se lanzó al agua por primera vez.La natación le ha dejado a Jimena muchos aprendizajes, lecciones y enseñanzas, entre ellos que, aunque un deportista compite todos los días contra el tiempo, en la vida no siempre se trata de llegar más rápido.Jimena seguirá moviéndose como pez en el agua en las piscinas de Compensar, donde se sumerge todos los días con el propósito de mejorar cada vez más y así hacer realidad todos sus sueños.
El pasado 12 de abril se conoció que Natalia Segura tuvo a su primer hijo, a quien llamó Lucca. Junto con su esposo, Ignacio Baladán, han publicado en sus redes sociales los momentos únicos que comparten en familia.Recientemente, quisieron exponer todo el proceso para tener a su bebé. A través de un clip de 17 minutos en YouTube revelaron el instante exacto de la llegada del niño y cómo fue su recibimiento en este plano terrenal.Mira también: Mamá de La Segura posa con su nieto e impacta por su parecido con la influencerVideo del parto de La SeguraExactamente, nació a las 08:56 a.m. y cuando se lo mostraron a la pareja, los dos no podían parar de llorar al ver por primera vez con vida a su hijo. Estaban asombrados por lo que estaba ocurriendo y tras este hecho, los doctores ubicaron al recién nacido en el cuerpo de la madre para que recibiera calor y sintiera su presencia.Aquel momento fue realmente muy emotivo, en el que los dos padres estaban experimentando por primera vez esta clase de amor. Después se llevaron al pequeño para pesarlo y confirmar la cifra de 3.470 gramos. Mientras tanto, Ignacio Baladán estuvo documentado todo el proceso y lo feliz que estaba con La Segura.El siguiente paso fue ponerle un gorrito blanco para que no sintiera tanto frío, a la par, el uruguayo hacía videollamada con todos los familiares mostrándoles las imágenes de su bebé. Posteriormente, los llevaron a una habitación para darle de comer al niño y ver cómo reaccionaba a aquel momento con sus padres.Por su parte, Natalia le dijo a su esposo que cuando nació el niño ella percibió que él estaba temblando, porque, según lo que explicó, es una emoción que no se puede descifrar: “era una emoción impresionante y como los efectos de la anestesia, porque era una tembladera. Antes de que me lo mostraran, cuando dijeron que nació, es un momento como muy raro, como si fuera una simulación”, expresó.Mira también: La Segura insultó a un seguidor por decirle que le pondría un nombre de perro a su bebéAsimismo, dijo que a penas observó a Lucca lo vio 'peludito'. Por otra parte, Baladán dijo que, en medio del parto, él observaba a los médicos para saber qué hacían. Confesó que un momento se miraron entre todos y él se preguntó si había pasado algo, por lo que se asustó: “estoy como si me hubiera pasado un camión por encima”.Es de resaltar que, recientemente, mostraron la cara del niño y hasta la crearon un Instagram, en el que ya tiene 300 mil seguidores. La más reciente imagen que subieron sus padres, fue una donde el pequeño aparece en bata de color café dando saltos en la cama con mucha emoción.
Aida Victoria Merlano ha dado de qué hablar en los últimos días, luego confirmar que está esperando su primer hijo de su pareja, Juan David Tejada. A través de sus redes sociales captura esos momentos únicos de este nuevo proceso que está viviendo.Mira también: Críticas a Juan Tejada por no darle "ni un chicle" a Aida Victoria de cumpleaños: rompen el silencio Aida Victoria Merlano revela cuánto lleva con su parejaSin embargo, lo que más ha llamado la atención es un video donde ella recientemente confiesa cuánto tiempo llevaba de novia del oriundo del Cauca. Allí indicó que en total son ocho meses, de los cuales, cinco son de embarazo, es decir, que solo tenían tres antes de la llegada a sus vidas de su primer bebé.En aquel clip que se conoció, la hija de la exsenadora de Colombia empezó a reírse y después confesó el tiempo, y luego de esto dijo: “si usted está viendo esto en casa, no lo hagan, no lo practiquen”. Frente a esto, los seguidores no dudaron en reaccionar y algunos dijeron que conocen casos similares, como también dividieron opiniones con la confesión que hizo Aida Victoria Merlano.“Yo conozco a un par que se embarazó el mismo día de conocerse”, “que sean felices, se lo merecen, ya ha tenido muchos fallidos”, “tranquila eso está bien”, “ella quería un marido hace rato, bueno ojalá le vaya bien”, “a veces funciona”, “yo me fuy a vivir con mi esposo al mes de conocernos”, dijeron algunos.Es de resaltar que, recientemente, Juan David Tejada dedicó romántico mensaje a la barranquillera al cumplir 26 años. Él posteó una foto con la mujer y le deseo lo mejor en esta nueva etapa. Adicionalmente, a la historia de Instagram le agregó la canción ‘Niña bonita’ de Chino y Nacho.Los fans se quedaron esperando los videos y fotos de los momentos que compartió en su cumpleaños, ya que, lo único que se conoció de ese día tan especial, fue un video de la película ‘Juego de gemelas’. En donde ella revela la edad que tiene con una escena icónica de esta cinta de la infancia.En los más recientes videos, Aida Victoria Merlano ha revelado lo feliz que está con su embarazo y hasta hizo un video revelando cómo es un día a día con ella, en medio de este proceso de gestación.Mira también: Finalmente salió a la luz cuántos meses de embarazo tiene Aida Victoria MerlanoPrimero compartió que en algunos momentos ha tenido ganas de vomitar, varios cambios físicos en su cuerpo y los olores que ahora no soporta en varias ocasiones. Todo esto y más ha expresado que está experimentando con su primer embarazo.Con estos clips, los internautas también han querido exponer como algunas madres se han sentido en esta etapa y si también han pasado por lo mismo que la influencer barranquillera.
El pasado 21 de abril el mundo entero se vistió de luto debido a la muerte del Papa Francisco, noticia que provocó el pronunciamiento de diferentes figuras públicas, jefes de estado y demás personas influyentes. Lo cierto es que este evento no fue ajeno a los usuarios en las plataformas digitales, pues muchos fanáticos empezaron a realizar edits con los mejores momentos que protagonizó el Sumo Pontífice. Mira también: Laura Barjum fue acosada por un príncipe que ofrecía dinero a sus amigos para salir con ellaLaura Barjum, quien actualmente se encuentra al aire en Caracol Televisión con Nuevo Rico, Nuevo Pobre no pudo contener las lágrimas al ver este contenido, por lo que decidió tomarse su cuenta oficial de TikTok para revelar que esta noticia le ha causado mucho dolor, dado que se declaraba una gran admiradora de su trabajo y hasta lo calificó como "el mejor Papa" que ha conocido."¿Será que por favor pueden dejar de subir los edits del Papa? Mentira, síganlos subiendo que yo estoy acá reflexionando (...) Había frases que yo nunca había escuchado, así que gracias, y hay otras que recuerdo cuando las dijo (...) Siento que es un llamado de atención a ser extraordinarios, él fue extraordinario", explicó en medio del clip. Mira también: David Palacio aclaró si tiene una relación con Laura Barjum: "no hay ningún título"Asimismo, dijo que aunque él tenía más influencia debido a su rol dentro de la iglesia, cada persona debería esforzarse por dar todo de sí mismo, al igual que él, en cualquier área en la que se desempeñe: "Somos muy afortunados de haber vivido con uno o, no sé, tal vez me atrevo a decir el mejor Papa de todos los tiempos, le tocó una época súper difícil".Las reacciones en redes sociales no se han hecho esperar, pues muchos de sus seguidores aseguraron que comprendían su malestar porque ellos estaban experimentando el duelo a pesar de que muchos no se declaran católicos y otros por su parte reaccionaron con humor al ver como también ella se reía mientras sollozaba. Mira también: Laura Barjum aceptó ser Señorita Colombia en 2017 debido a problemas económicos"Siento que no lo valoramos lo suficiente", "Ver a Laurita llorar me hace sentir mejor porque también he llorado a mares", "Él fue muy bueno", "Totalmente de acuerdo contigo, su mensaje sigue siendo poderoso, siento que no volverá a existir un Papa como él", son algunos de los mensajes que se leen en la red.
Luego de que se apaciguara la tormenta mediática en la que está expuesta por supuestamente ser víctima de infidelidad a manos de su pareja Evelio Escorsio y la viuda de Martín Elías, Dayana Jaimes; Betsy Liliana ha presumido cómo avanza su gestación y lo mucho que está disfrutando de esta etapa de su vida. Lo cierto es que el pasado 12 de abril publicó un video en su cuenta oficial de Instagram en el que mostraba que ya todo está preparado para la llegada de sus bebés. Mira también: Hija de Diomedes Díaz podría estar en embarazo: Por esta foto iniciaron los rumoresCómo es la habitación de los gemelos de Betsy Liliana"Todo está listo para recibir a mis masmelitos. Todo quedó cómo lo soñé. Infinitas gracias por diseñar un espacio lleno de luz, tranquilidad y amor", con estas palabras, la hija de 'El Cacique de la Junta' mostró el video oficial de recinto que posee dos cunas en cuyos tendidos se leen los nombres de los dos pequeños que vienen a bordo: Elías y Ana Lucía.El cuarto fue decorado en colores blanco y verde claro; además, cuenta con una decoración en la pared en forma de árboles dorados. Algo que llamó particularmente la atención es que al lado de las dos camitas hay un sillón en el que ella podrá sentarse para cuidar a los bebés y amantarlos, así como también hay un cambiador ubicado junto a una cesta llena de pañales.Mira también: Hija de Diomedes Díaz dio el sí en el altar y tuvo una boda ¡de ensueño!Betsy Liliana también mostró que el clóset está lleno de ropa para la llegada de los nuevos integrantes de su casa y que, de hecho, ya eligió los outfits con los que vestirá a los pequeños durante su primer día de vida. Mientras que al niño le pondrán un mameluco azul, la niña lucirá un atuendo rosa. Las reacciones por parte de los usuarios de Internet no se han hecho esperar, pues la felicitaron por lo hermosa que le quedó la decoración y lo emocionados que están debido a que han podido ser parte de este embarazo. A pesar de que tiene silenciados los comentarios en las publicaciones, la mujer revisa con frecuencia su bandeja de entrada: "Leo cada uno de sus mensajes, ¿cómo no amarlas? Gracias por estar pendiente de mí y de los bebés", escribió recientemente en las historias.Mira también: “Poco le duró el luto”, hija de Diomedes Díaz es criticada y su mamá la defiende
El autor de 'Los caminos de la vida' está a punto de cumplir su primer aniversario de muerte; por ello, sus seres más cercanos han aprovechado para recordar el legado que les dejó y revelar detalles sobre el proceso de duelo. En esta oportunidad, su hija mayor Stephani Geles reapareció en redes y conmovió a más de una fanático del vallenatero al hacer dura confesión. Mira también: Sentido homenaje de estudiantes a Omar Geles le sacó lágrimas a Maren García, su viuda: VIDEO"Mi padre fue un hombre noble, generoso; apasionado no solo por la música y el deporte, sino también por la vida. Hoy y todos los días lo extraño desde el 21 de mayo de 2024. Te amo OG, qué difícil ha sido todo esto sin ti", escribió en la plataforma. Es necesario mencionar que el post lo hizo luego de que el Club Campestre Valledupar realizara un evento en el que invitó a la viuda del vallenatero, Maren García, para inaugurar un espacio dedicado a él con el objetivo de recordar la pasión que tenía por esta disciplina deportiva: "Tu amor por el tenis fue poesía en movimiento. Tu vida, un ejemplo de lucha. Hoy donde el tenis fue pasión, florece un recuerdo", se lee en la lápida. Mira también: Mamá de Omar Geles tiene una dura historia de vida, es un testimonio de superaciónPosteriormente, la joven aprovechó para extenderle un mensaje de agradecimiento a los miembros del club que se encargaron de realizar el homenaje, pues afirmó que estaba muy conmovida al ver la forma en la que Geles impactó de manera positiva en la vida de muchas personas. Quién es Stephani Geles, hija de Omar GelesA pesar de que trata de mantenerse alejada de las cámaras, la joven recoge más de 150 mil seguidores en su cuenta oficial de Instagram, donde comparte contenido relacionado sobre desarrollo personal y motivación, pues inspira de esta forma a personas que como ella se encuentran enfrentando algún proceso de duelo.Mira también: Felipe Saruma, ex de Andrea Valdiri, revivió a Omar Geles y la viuda no ha parado de llorar A diario, la mujer llama la atención debido al gran parecido físico que tiene con su progenitor y recibe cientos de mensajes en donde le expresan su admiración no solo por el trabajo que realiza, sino también por ser un ejemplo de fortaleza para los integrantes de su comunidad.