Debido al aislamiento en casa, miles de deportistas alrededor del mundo también debieron frenar sus actividades y sus entrenamientos, lo que los podría afectar fuertemente en sus carreras ya que posiblemente perderían su estado físico o hasta la masa muscular que requieran para sus respectivos deportes.
Es por ello que, al igual que en cualquier otra profesión, estos deportistas tuvieron que reinventar la manera como entrenan desde casa, especialmente aquellas disciplinas que requieren de infraestructura y locaciones al aire libre.
Por medio de las redes sociales, una gran parte de ellos ha decidido compartir la forma cómo han estado entrenando desde sus casas. Algunos se encargan de hacer rutinas de ejercicio, mientras que otros sorprenden con las medidas que están tomando para no perder el ritmo.
¿Cuál ha sido el más ingenioso?
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Current karate kata world number one, @DamianHQuintero 🇪🇸 shows us four exercises you can do from home with a resistance band.
— #Tokyo2020 (@Tokyo2020) March 17, 2020
Find out how other top athletes are staying fit: https://t.co/Nv6LF4oT5T
#Tokyo2020 @COE_es @worldkarate_wkf pic.twitter.com/peXPVvdUkx
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Cuando te toca volver tu casa, estadio!!! 🏟⚽️ trabajito con balón #disfrutoencasa #enjoyathome pic.twitter.com/7zriGNsacf
— Nicole Regnier (@nicoleregnier11) March 20, 2020
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Get strong legs like a figure skater!⛸
— Olympic Channel (@olympicchannel) March 23, 2020
Spanish figure skater @sarasobrehielo runs us through a full workout you can do to train agility, power and strength in your legs.
Here's how other Olympians are training from home: https://t.co/BiqO4SOGG8#StayStrong #StayActive @coe_es pic.twitter.com/e1eVSfvDLD
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#YoMeQuedoEnCasa
— Comité Olímpico MEX (@COM_Mexico) March 24, 2020
Para no perder el toque, @LinoMunoz802 practica con su vecino#ActivaciónFísicaEnCasa pic.twitter.com/PembrU8paz
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Olympic champion and Italian gymnastics legend @JuryChechi shows us how he keeps fit without leaving the house 😲
— Olympic Channel (@olympicchannel) March 16, 2020
What is your #homeworkout routine? @Coninews pic.twitter.com/1IJxxXhk5F
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Donde sea se sigue entrenado💪🏻⚽️ pic.twitter.com/U4cGMbFHEJ
— Vanesa Santana - Atleta adidas🤗 (@vanesasantana3) March 19, 2020
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