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viernes 13 de diciembre, 2024
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Caracol TV  / Contenido  / ¡Hazlo tú mismo! Prepara un batido para después del entrenamiento

¡Hazlo tú mismo! Prepara un batido para después del entrenamiento

La espinaca nos proporciona minerales y repara los músculos, el banano nos da energía y previene los calambres, y por último, los arándanos tienen un 95 por ciento de antioxidantes para nuestro cuerpo.

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