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Video: ¿Por qué consumir banano? Conoce los beneficios que trae para tu cuerpo

El banano es una fruta que puede proporcionarte energía tanto como una bebida energizante.

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Foto-Captura Cimahub
Foto-Captura Cimahub

Son muchos los beneficios que te puede proporcionar el consumo de esta fruta. El contenido de potasio, fructuosa, sacarosa y sus altos niveles nutricionales son indispensables para sertirte vital y con energía.

El banano contiene 34 vitaminas indispensables para reducir enfermedades del corazón y síntomas pre-menstruales.   

Conoce los cinco beneficios principales en el siguiente video:

 

 

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