
¿Sin ganas de ir al gimnasio? Con estos consejos aprenderás a motivarte
Actualizado: noviembre 15, 2017 03:55 p. m.
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Con estos consejos aprenderás a motivarte y tener el cuerpo que tanto has deseado.
Ponte tu ropa de entrenamiento.
Consigue un compañero de entrenamiento.
Visualiza tus metas.
Ponte metas razonables.
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Se realista con el tiempo que cuentas para ir al gimnasio.
Programa tus entrenamientos y cambia de clases y rutina cada vez que puedas. Si quieres conocer más razones no dejes de ver el siguiente video.
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