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    Diez consejos claves para ejercitarse en casa durante la cuarentena

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    Exparticipantes del Desafío continúan en su sueño por democratizar el deporte

    Hace cuatro años, los deportistas paisas iniciaron con su sueño de crear un innovador centro de acondicionamiento físico que hoy se hace realidad.

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  • Los 10 mandamientos para estar fitness en Navidad

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    Tres deportistas colombianos de alto rendimiento contaron cómo con disciplina, entrenamiento y motivación, logran enfrentarse a este tipo de pruebas.

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  • Famosos hablan del sobreentrenamiento y las consecuencias de esta mala práctica

    La mayoría de los famosos quieren ser fit, pero muchas veces la obsesión por el culto a cuerpo hace que cometan varios errores.

    La Red
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