Se encuentra usted aquí

Fácil y sin máquinas: cómo lucir un abdomen tonificado

Se acabaron las excusas, aquí te enseñamos cómo hacer para lucir un cuerpo de infarto sin tener que ir a un gimnasio.

Fácil y sin máquinas: cómo lucir un abdomen tonificado

Mantener un cuerpo ideal ya no es una tarea díficil. Existen varios ejercicios que te ayudan a tonificar, sin necesidad de levantar peso o ser esclavo de un gimnasio. 

No te pierdas estos ejercicios prácticos donde solo necesitarás una colchoneta, ropa cómoda y mucha actitud. ¡Anímate a hacerlos!

 

 

Mira también: Rutina Súper Humanos: Johana Vargas enseña ejercicios para tener un abdomen de acero

Publicidad