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Johanna Sánchez tuvo que abandonar temporalmente su bar de salsa en Bogotá, pues debido al confinamiento este sector fue uno de los más perjudicados y de los últimos en que podrían volver a funcionar. Por esta razón y junto a tu familia, esta mujer ahora se encarga de crear detalles perfectos y decoraciones para diferentes ocasiones especiales, además de preparar algunas comidas rápidas que han encantado a sus fieles clientes. Bajo el mismo nombre de su bar y las mismas redes sociales, Johanna Sánchez ha generado sonrisas en las personas que reciben las sorpresas que le encomiendan padres, amigos, novios, hijos y demás para sus seres queridos. Este es su Plan B, de tener un bar de salsa e innovar a su clientela, ahora trabaja en detalles y eventos especiales. Plan B es un espacio para destacar a todos esos emprendedores que no se detienen ante la crisis sanitaria y que reinventaron sus oficios para salir adelante. Conoce más emprendedores aquí. Mira también: El estilista Marco Gómez encontró en los insumos de bioseguridad su Plan B Andreína Cedeño, una odontóloga que halló en la repostería su Plan B Andrés Zambrano y Daniel Gallo, de pilotos comerciales a realizar envíos
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La natación es un deporte inmerso en el corazón y la mente de quienes lo practican; triunfos, derrotas y sacrificios son algunas palabras con las que se puede describir a esta disciplina, convirtiéndola en una pasión por la que muchos palpitan incluso desde los primeros años de vida.Juliana Romero y Gabriel Arias tienen 16 y 17 años, comparten su gusto por la natación, dedicación al estudio y también sus entrenamientos en el equipo de Compensar: trampolín que los ha impulsado a obtener importantes logros en su carrera deportiva.Juliana y Gabriel quedaron seleccionados, junto a otros 24 nadadores colombianos, para representar al país en la XL Copa Pacífico 2022 de Santa Cruz, Bolivia que reunió en noviembre de 2022 a más de 450 deportistas de Chile, Ecuador, Perú, Bolivia, Trinidad y Tobago, Honduras, Puerto Rico y Panamá.Ambos jóvenes se quedaron con 14 distinciones en los estilos de nado de espalda y combinado, de las 38 que obtuvo el equipo colombiano, ocuparon el primer lugar en la medallería, un logro que saca a flote todo su talento y pasión por llegar cada vez más lejos.Sin haber cumplido los 18 años ya completaron más de 13 nadando. Y es que, aquello que empezó como un juego de niños se ha convertido en todo un estilo de vida en el que sus mamás son seguidoras y fieles guías.Estos resultados les han permitido no solo destacarse en el ámbito deportivo sino proyectarse a nivel académico; representan el fruto de su talento, constancia y disciplina, sumando el respaldo de sus familias y el acompañamiento de sus entrenadores, combinación que, sin duda, les permitirá seguir moviéndose como peces en el agua.
José Esneider Fontecha es un hombre perseverante, berraco y con determinación. Vivió situaciones que lo llevaron al borde de la angustia y la frustración, pero ninguna fue tan fuerte para vencer su temple.Es ejemplo de tenacidad y persistencia, y la prueba fehaciente de que la edad no es impedimento cuando se quiere salir adelante.Tenía 37 años cuando decidió retomar sus estudios en Administración Logística, y hoy, con 39 años, y de la mano de la Fundación Universitaria Compensar, está a punto de graduarse como técnico; el primer gran paso en su proyecto de vida."He tenido sucesos anteriores donde he fallado, he tenido obstáculos, pero hoy estoy aquí feliz de decir que estoy en cuarto semestre, y hoy por hoy, con toda seguridad, puedo decir que este semestre va a ser uno de los más especiales en mi vida y de mi familia porque me voy a graduar como técnico", cuenta con mucha ilusión.También te puede interesar: Marlon García, un colombiano que ratifica que los sueños no tienen fronterasAdemás, su vida no se enfoca solamente en ser un estudiante ejemplar, también cumple con honores su labor de padre, esposo y trabajador, funciones que le demandan por lo menos 18 horas diarias, lo que para cualquier persona podría significar una gran carga, pero no es el caso de este llanero, que tiene claros sus objetivos en la vida."Actualmente trabajo para una compañía multinacional en logística como jefe de operaciones y me veo siendo el director Latam de la compañía. Ese es mi sueño", agrega con entusiasmo.En ese viaje no va solo. Junto a él está presente siempre su familia; esa inspiración y motivación que su vida necesita para que sus planes marchen bien y sus sueños sigan fluyendo."Creo que es la parte esencial para que todo esté funcionando, es el piñón más fuerte que existe en el engranaje para que esto no falle. Siempre están ahí dándome ánimo y fuerza", reflexiona.Esneider es una de las más de 1.000 personas que estudian becadas en la Fundación Universitaria Compensar, un apoyo económico que reconoce y agradece, porque le ha permitido brindar mayor bienestar a su familia."Hoy estoy becado con el 75% del valor total del semestre. Esto es un apoyo inmenso para mí, para mi familia, teniendo en cuenta que no tengo que pagar el semestre completo. Parte de ese apoyo que me da a mí Compensar se lo reflejo a mi hijo en un buen jardín, en un buen uniforme, en unos buenos tenis, en una buena ruta escolar", añade.El esfuerzo, la tenacidad y la persistencia le han permitido a Esneider abrirse camino, demostrando con acciones que nunca es tarde para alcanzar las metas; también para ser un ejemplo de inspiración porque, al ser el mayor de su clase, sin darse cuenta, está dando una lección de vida a las futuras generaciones, de que los sueños se cumplen, mientras se trabaje con determinación por ellos.Asimismo, puede decir sin duda alguna, que nunca es tarde para volver a empezar un proyecto de vida."Aquellas personas que sienten que hoy por hoy tener 30, 40, 45 años ya es tener demasiada edad para iniciar algo, quiero decirles que es mentira, que yo soy el fiel reflejo que tuvo fracasos anteriores en instituciones diferentes, y hoy estoy aquí, que tengo una familia también, que estoy respondiendo por ella", concluye.
El municipio de Caparrapí, en el departamento de Cundinamarca, ha experimentado difíciles momentos en su historia por cuenta del conflicto armado, no obstante, gracias a su gente buena y emprendedora, hoy es un territorio de paz donde sus habitantes trabajan arduamente por dejar en el pasado esos recuerdos oscuros, y por construir un futuro próspero.De sus fértiles tierras, además de plátano, caña y café, brota la semilla del progreso y se cosechan historias de superación, como la de Luis Alfonso Ávila, un caficultor local que ha visto florecer el desarrollo en su comunidad, con apoyo del programa Bienestar Rural, de Compensar.“Yo sí le agradezco mucho a Compensar, por todo lo que ha hecho por nosotros, por mí, por mi familia, mis campesinos, mis caficultores, todo lo que nos han enseñado, no tengo palabras para darle estos agradecimientos”, expresó Luis.Poniendo en práctica los conocimientos adquiridos, este emprendedor se convirtió en un lider y en una fuente de generación de empleo en la región, sobre todo para mujeres cabeza de hogar y jóvenes.“Yo siempre había soñado que alguien se fijara en ese proyecto, que no me beneficiaba a mí como tal, sino que beneficia a muchas personas: los que nos venden el café, las señoras que trabajan, los jóvenes; hay mucha gente que ya ve este proyecto como una forma diferente de transformar el campo”, agregó.Te puede interesar: Óscar Vanegas: el fotógrafo de Compensar que deja huella por su labor con los animalesAdemás de Luis, más de 9.200 personas fueron beneficiadas en 2023 con esta iniciativa, y así lo reconoce Mireya Garzón, presidenta del Consejo Consultivo de Mujeres de Caparrapí, una líder regional que encontró en Bienestar Rural un apoyo a su labor de fortalecimiento al liderazgo femenino.“Cuando llegó Compensar nos ayudó a entender esa política pública, le han cambiado la vida a mucha gente a la tercera edad, a las mujeres. Todas las personas que hacen parte de Compensar acogen como si fueran familia y enseñan a las personas a salir de circunstancias tan difíciles y ver qué hay forma de solucionarlo”, explica Mireya.Por su parte, Miriam Castro, otra beneficiaria de esta iniciativa, destaca el impacto positivo entre su comunidad, y la calidad humana de los profesionales del programa."Los martes de 2:00 a 4:00 de la tarde nos hacen bailar, nos hacen escribir, nos dan refrigerio. El refrigerio que nos están dando es muy especial, nos atienden muy bien esas cinco profesoras que tenemos; las adoramos, porque ellas sacan el rato para nosotras, para estar felices", dijo Miriam.Además, los niños y jóvenes de las escuelas rurales de Caparrapí están sembrando un mejor futuro a través del Plan Lector, otro programa emblemático de Compensar en la zona.Esta iniciativa, que desde hace 8 años lidera Compensar en diferentes zonas rurales del departamento afectadas por el conflicto armado, tiene como objetivo sembrar las raíces del desarrollo en el campo, teniendo como foco tres ejes: inclusión social territorial, inclusión económica e inclusión habitacional.Desde entonces, ha dejado una huella de paz y desarrollo en cerca de 16 municipios de estas tierras que por años fueron territorio de violencia, incertidumbre y miedo, pero ahora florece la semilla de la productividad del campo, los sueños y el bienestar.
Cuando tenía solo 5 años, Jimena Leguizamón fue diagnosticada con asma, enfermedad que, si bien puede ser tratada, representa un riesgo para la salud de pacientes de corta edad.Desde entonces, y en la búsqueda de alternativas que contribuyeran a mejorar su salud, Jimena se sumergió en una disciplina que muy pronto le permitió empezar a sacar a flote sus grandes capacidades.Lo que empezó en las piscinas de Compensar hace 11 años por un diagnóstico médico, ya superado, se convirtió en un estilo de vida para Jimena, quien con el paso del tiempo se ha consolidado como una deportista de alto rendimiento.Recientemente y con tan solo 16 años, Jimena obtuvo una de las victorias más importantes de su carrera: alzó el oro en la modalidad espalda en el campeonato interligas disputado en Barranquilla, un logro que al mismo tiempo la llevó a marcar un récord panamericano.Su destacada participación en el torneo interligas, con un tiempo de 2 minutos 15 segundos, la ubican como la mejor nadadora de Colombia en la modalidad espalda, un estilo caracterizado por su alto nivel de exigencia.Además de la preparación técnica que recibe de sus entrenadores, el proceso formativo de Jimena y de quienes hacen parte de las escuelas deportivas de Compensar, contempla un fuerte componente centrado en valores, orientado a fortalecer la autoconfianza, el trabajo en equipo, la disciplina, entre otros aspectos claves en el desarrollo integral del ser humano.Llegar hasta el podio rompiendo su propia marca es algo que Jimena ha podido lograr gracias a su talento, disciplina y pasión, sumado al apoyo de su equipo de entrenadores y compañeros, además del de su familia, quienes la han acompañado desde que se lanzó al agua por primera vez.La natación le ha dejado a Jimena muchos aprendizajes, lecciones y enseñanzas, entre ellos que, aunque un deportista compite todos los días contra el tiempo, en la vida no siempre se trata de llegar más rápido.Jimena seguirá moviéndose como pez en el agua en las piscinas de Compensar, donde se sumerge todos los días con el propósito de mejorar cada vez más y así hacer realidad todos sus sueños.
A través de su Instagram, en donde tiene más de 80 mil seguidores, Sofía Calero compartió una imagen que despertó la duda en varios seguidores. En la captura se observa cómo los dos están uniendo sus manos mientras lucen sus anillos.Mira también: Las conmovedoras palabras de Carlos Calero para su hija antes de casarse: todos lloraronMatrimonio de la hija de Carlos CaleroAunque ella no ha revelado más información, ni tampoco su pareja, se cree que ya dieron el Sí y que están muy felices por esta noticia. Además, hace unos días Sofía compartió una ráfaga de fotos, en donde está con toda su familia en medio de una celebración para darle la bienvenida a esta nueva etapa que empieza. El posteo la acompañó con las siguientes palabras tan profundas. "Las amigas de mi mamá son mucho más que eso, y todas se han convertido en familia. La felicidad de compartir con los que más queremos ha sido una de las cosas más lindas de esta etapa. ¡Gracias por un shower demasiado especial! Las amo", indicó.Quién es el novio de Sofía CaleroSe llama Nicolás Alonso y a través de su Instagram, en donde acumula más de 14 mil seguidores, se puede observar que es un hombre que es amante del ejercicio, porque le gusta correr. En varias fotos está compitiendo para ser el primero en llegar a la meta.Mira también: Cuándo se casa Sofía Calero, hija de Carlos Calero: se acerca el importante eventoEl 17 de marzo de 2019 subió una imagen, en donde confirma que ahora es especialista en Derecho Financiero y Mercado de Valores en la Universidad Javeriana. En la publicación, sus amigos lo felicitaron por este logro tan grande.Es de destacar que, a través de las redes sociales, los seguidores les han enviado varios mensajes de felicitaciones y también afirmando que son una pareja muy bonita. Les dieron las bendiciones en esta nueva etapa."De película esa propuesta de matrimonio", "tienes el ejemplo de tu hogar unos padres maravillosos y llenos de fe Dios los guíe", "en qué momento se creció", "wow qué bonito", "me alegro mucho, te mereces lo más bonito", "alegría absoluta por ustedes dos; te mereces toda la felicidad del mundo", "el amor todo lo trasciende, el tiempo, el espacio, las dificultades e incluso la muerte", "cómo pasa el tiempo, te conocí muy bebé junto a tus papitos y ya te vas a casar", dijeron algunos.
Este 15 de junio se celebra el Día del Padre en varios países del mundo, por lo cual, algunas celebridades han dedicado mensajes a esos hombres que dan todo por sus hijos. Precisamente, la presentadora Carolina Cruz, envió palabras especiales a su expareja Lincol Palomeque.Mira también: Carolina Cruz y otra presentadora de Caracol Televisión cumplen el mismo día: descúbreloMensaje de Carolina Cruz a Lincoln Palomeque por el Día del PadreA través de su cuenta de Instagram, en donde tiene más de siete millones de seguidores, le dijo al actor cucuteño que es un excelente padre y que sus niños, Matías y Salvador, lo quieren muchísimo. "Feliz Día del Padre para ti. Eres el mejor para nuestros hijos, te aman y aman estar a tu lado. Que Dios te llene de vida y salud para que se puedan seguir disfrutando", fueron sus palabras en la red social. A pesar de que ellos ya no están juntos como pareja, siguen unidos por los hijos que tienen. En los diferentes cumpleaños que celebran de los mejores, los famosos siempre están ahí apoyándolos y dándoles los mejores momentos en familia. Mira también: Lincoln Palomeque mostró los tiernos regalos que le dieron sus hijos por su cumpleañosNo es la primera vez que le dedica mensajes a Lincoln Palomeque. El pasado 20 de marzo, él cumplió 48 años y también dejó ver lo bien que se llevan, aunque ya su amor se haya acabado. "Feliz cumpleaños, que Dios te bendiga y te llene de mucha vida para seguir disfrutando a estos gordos que tanto te aman y necesitan", afirmó.Actualmente, Carolina Cruz está muy feliz con su novio Jamil Farah, a quien muestra en sus redes y le expresa lo feliz que es junto a él. Es un piloto de 33 años que conquistó a la presentadora de Día a Día y que poco a poco han construido una relación muy bonita.Mira también: Carolina Cruz rompió en llanto en pleno programa en vivo por sorpresa de cumpleañosAmbos convirtieron sus perfiles de Instagram en una especie de bitácora donde compartían cada vivencia juntos. Las publicaciones reflejaban claramente la solidez del vínculo que los une.La más reciente imagen que compartieron fue durante sus últimas vacaciones, donde se les ve disfrutando alegremente en una piscina por el Día de San Valentín. Los comentarios estuvieron llenos de cariño, con mensajes que celebraban lo tierna que resulta su relación para quienes los siguen.
Luis Fernando Díaz Marulanda y Geraldine Ponce se casaron en Barranquilla en una boda de lujo. Los fans han quedado impresionados con cada detalle que revelaron de este día tan importante para el delantero de la Selección Colombia.Mira también: Conoce a la guapa prometida de Lucho Díaz: Tienen dos hijas y esta es su historia de amorMatrimonio de Luis Díaz y Geraldine PonceEn las imágenes que se han podido conocer, se observa que Juan Guillermo Cuadrado, Daniel Muñoz y Yerry Mina llegaron muy contentos a este evento imperdible. Asimismo, revelaron cómo fue la entrada del futbolista, la iglesia y el momento en el que su actual esposa llegó con su imponente vestido de matrimonio.En otros videos que han circulado en redes sociales, se puede percibir el momento en el que salen de la iglesia y se dan ese segundo beso como esposos. Allí los comentarios no se hicieron esperar y los felicitaron por cumplir este logro, luego de varios años juntos."Qué hermoso cuando la del proceso permanece", "lo amo, es un hombre íntegro, humilde, que sabe quién fue mujer que lo acompañó cuando él aún no tenía su éxito", "con la que sembró así debe ser", "hermosos, Dios sustente ese hogar", "así es todo, al derecho el matrimonio, es bendición", "de no tener nada a tenerlo todo, Dios maravilloso", "la delicadeza como lleva el ramo", dijeron algunos. Historia de amor de Luis Díaz y Geraldine PonceEstán juntos desde hace nueve años, es decir, su amor inició en el 2016 cuando él estaba dando sus pinitos para entrar a jugar en el Junior de Barranquilla. Fruto aquel amor tuvieron dos niñas, Roma (2021) y Charlotte (2025), a quienes muestran en sus redes sociales a diario y esos momentos únicos que comparten en familia.Carrera de Luis Díaz en el fútbolEl oriundo de La Guajira comenzó su camino en el Barranquilla FC y rápidamente dio el salto al Junior de Barranquilla, donde brilló con títulos nacionales. Su habilidad en el campo le abrió las puertas del fútbol europeo, fichando por el FC Porto, club con el que se consolidó como figura en torneos internacionales.Mira también: 'Mane Díaz', padre de Lucho Díaz, habla de sus pasiones: canta y cocinaEn 2022, se convirtió en uno de los fichajes más costosos de Colombia al unirse al Liverpool FC, donde ha sumado importantes trofeos y se ha ganado un lugar en la élite del fútbol mundial. Con la Selección Colombia, su actuación más recordada fue en la Copa América 2021, donde fue goleador del torneo.
Daniela Ospina no pasó desapercibido el Día del Padre, porque no solo le envió mensaje a su esposo, Gabriel Coronel, sino también a su progenitor Hernán Ospina. Primero felicitó a su pareja con una foto tierna. Mira también: Cuántos años tiene la hija de Daniela Ospina y James Rodríguez: comparte un gusto con su mamáMensaje de Daniela Ospina a Gabriel CoronelEn aquella captura aparece el actor venezolano riéndose junto a su hijo Lorenzo, quien se sostiene abrazándolo. Además, de esto le dejó unas palabras romántica como agradecimiento por su vida y por estar en su familia. "Te amamos". Daniela Ospina envía mensaje a su papá por el Día del Padre A su papá Hernán Ospina también le dedicó unas lindas palabras por estar ahí para ella, por lo cual, compartió una imagen donde están con el arquero de la Selección Colombia. "Feliz día papá. Te celebro todos los días de mi vida, gracias por todo el amor y la dedicación que me diste", afirmó. Es de destacar que, ella acostumbra a publicar imágenes de esos momentos únicos en familia y las celebraciones que hacen en los días importantes. Recientemente, Daniela Ospina reveló cómo es realmente la relación que tiene con su hermano David Ospina y más de una quedó impresionado, dado que, ella afirma que él nunca ha sido de peleas, sino siempre un hombre muy correcto. "Yo siempre he tenido una conexión muy grande con él, siempre lo he visto con mucha admiración. Ha sido un nombre muy impecable, no recuerdo tener ese hermano que se peleaba", dijo. Mira también: Daniela Ospina habló sobre su separación de Salomé, hija de James Rodríguez: "Tan incompleta"También mencionó que nunca se han hecho bromas con la intención de incomodarse, lo que le parece curioso de contar, ya que entre ambos siempre ha habido una relación muy saludable. Añadió que desde niño él se destacó por ser el más juicioso de la familia, razón por la cual su madre lo veía como un ejemplo a seguir.“Yo he sido más pataletosa, la que habla, la que grita, pero mi hermano no, todo lo opuesto, tranquilo. Era el niño bueno, el mejor en el colegio, pues de hecho era superdifícil. Mi mamá todo el tiempo era, ‘mire a su hermano’. Entonces yo le decía, vamos a quebrar un vidrio o algo, pero él decía ‘no Dani, eso no se puede hacer’", agregó.
Laura Acuña está de cumpleaños y desde muy temprano ha revelado los mensajes que le han enviado. Uno de los que más ha llamado la atención es el de su hermana, Elizabeth Acuña, quien no dudó en decirle lo mucho que la quiere en un post. Mira también: Laura Acuña desata risas con una confusión en pleno en vivo de Yo Me LlamoCumpleaños de Laura Acuña La publicación que hizo estuvo acompañada de un párrafo, donde le desea lo mejor, no solo en este día, sino también en todos los aspectos. "Para la más alcahueta y especial de las hermanas que la vida me pudo dar. Feliz Cumpleaños. Que este inicio de un nuevo ciclo esté repleto de cosas buenas y bendiciones infinitas. Te amo", exclamó la mujer. Frente a estas palabras, la presentadora de Yo Me Llamo le respondió "Te amo". Es de resaltar que el posteo que realizó es de un concierto de Fonseca, donde estaban las dos junto a la pareja de Elizabeth, Diego Ruiz.Cuántos años tiene Laura Acuña Su nombre completo es Laura Janeth Acuña Ayala y nació en Bucaramanga el 15 de junio de 1982, es decir que tiene 42 años. Es destacar que es profesional en Derecho, carrera que estudió en la Universidad Autónoma de Bucaramanga y culminó en 2018. Mira también: Quién es Yo Me Llamo Jim Morrison: le cantó a Laura Acuña antes de ser eliminado y le dio regaloSu trayectoria en televisión comenzó en el 2001 cubriendo varios temas de entretenimiento. Se casó con Rodrigo Kling en el 2010 y fruto de aquel amor tuvieron dos hijos: Helena, nacida en 2016, y Nicolás, quien llegó en 2018. Quiénes son los papás de Laura AcuñaSus padres son Germán Acuña y Yolanda Ayala, quienes han sido figuras importantes en su vida personal y profesional. Con más de veinte años en la pantalla, Laura ha logrado consolidarse como una de las presentadoras más reconocidas del país, combinando su formación académica con su experiencia en la televisión.Es de resaltar que, en Yo Me Llamo ha sorprendido con su talento como presentadora y también por hacer reír a más de uno con sus ocurrencias junto a Melina Ramírez, su compañera de set. Además, de la manera en la que interactúa con los participantes del programa, para pasar un rato agradable en los momentos tensionantes que se viven cuando hay eliminación o errores por parte de los imitadores.