Entrenamiento con llantas para contribuir al cuidado del medio ambiente

Desde hace seis años el entrenador colombiano Edwin Neusa promueve a través de las redes sociales el cuidado del medio ambiente y el cuerpo con la guía de ejercicios donde trabaja la coordinación, el equilibrio, la fuerza, la resistencia cardiovascular y cardiopulmonar.

Además, el especialista en máster fitness y biomecánica da algunas recomendaciones para lograr un equilibrio mental y corporal.

“Esta campaña consiste en romper los esquemas del sedentarismo y los malos hábitos de alimentación”, expresa Neusa.

En otras noticias:

El actual campeón del Tour de Francia Egan Bernal conoció el recorrido que tendrá la carrera más importante por etapas el próximo año.

El colombiano Giovanny Urshela, una de las figuras de los Yankees de Nueva York, aspira estar en la gran final de la serie mundial de béisbol.

El ciclista quindiano Esteban Mejía, con tan solo 12 años, rompió tres récords en el velódromo de Cochabamba, Bolivia.

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