Rutinas de Súper Humanos: ¿Quieres practicar Crossfit? María Clara te enseña cómo empezar

La Campeona Nacional de Crossfit 2015 nos mostró una rutina para comenzar a hacer parte de esta disciplina.

La última mujer que llegó a la etapa final del Desafío Súper Humanos en 2016, lleva varios años dedicada al Crossfit. Ha sido la campeona nacional de esta disciplina en el 2015 en Santa Marta y subcampeona nacional en Cali.

La antioqueña nos abrió las puertas de su gimnasio Soy Hakuna en Envigado, para enseñarnos una rutina. Hoy te mostramos cómo puedes comenzar.

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