Ghiretti, explica que el midfulness es “estar presente en todo momento. Estar consciente de lo que pasa en tu interior y en tu entorno. Lo que se busca es sabiduría humana a través de la reflexión y tratar de ponerse en los zapatos de los demás”.
“Parte de la crisis y la violencia que estamos viviendo se origina de una desconexión. Buscamos, entonces, una reconexión, dándole importancia a lo real o lo que consideramos es una realidad”, explica Ángela Soler, especialista espiritual, enfocada en la angelología.
Además, detalla que todas estas desconexiones ocurren por estar más enfocados en el pasado y reviviendo temores o corriendo hacia el futuro, que vivir en el presente.
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