¡No más mitos! Conoce los beneficios que obtienes al donar sangre y regala vida

Donar sangre es una de las acciones más saludables y satisfactorias para los seres humanos, pues no solo podrías estar salvando una vida sino adquiriendo muchos beneficios para tu salud, como por ejemplo:

-Regula los niveles de azúcar

-Mejora las variaciones de la tensión arterial

-Nivela los lípidos

-Disminuye el riesgo de cáncer y diabetes

No caigas en los mitos que aseguran que donar sangre engorda o adelgaza, o que interfiere con el deseo sexual del donante; nada de eso es cierto. Tampoco necesitas pertenecer a un grupo sanguíneo común, ya que cualquier tipo de sangre es valioso y se necesita en hospitales y centros asistenciales.

Tal vez por temor a las agujas o desconfianza frente a las mismas, algunas personas se cohíben de hacerlo, pero en el momento en que te decidas, ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

-Después de donar sangre debes esperar 4 meses para hacerlo de nuevo.

-Si tienes tatuajes o perforaciones recientes, debes esperar que pase un año