Ingrit Valencia es de Morales (Cauca), lugar del que tuvo que salir desde muy joven por la violencia. Ella recuerda, cómo fueron esos días. Fue empleada doméstica, atendía a los obreros en una finca, vendió mango en la calle; Ingrid tuvo que 'pelearle a la vida' para poder sortear tantas dificultades económicas hasta convertirse en lo que es hoy, un orgullo para el país, después de conseguir medalla de bronce en los pasados Juegos Olímpicos Río 2016.
Ingrit fue una niña peleona en el colegio, le pegaba a los niños que se la montaban, y por eso la suspendían. Le gustaba la adrenalina que sentía en el momento de enfrentarse a alguien. Pesa 51 kilogramos, por lo que es categoría mosca y mide 1.50 metros. Ha sido medallista de oro y plata en los Juegos Centroamericanos y del Caribe, en los Juegos Suramericanos y en los Juegos Bolivarianos. Ganó su clasificación a Rio de Janeiro al obtener medalla de plata en los Juegos Panamericanos de Guadalajara en el 2011.