Hacer Yoga te ayudará a fortalecer los lazos emocionales de tus hijos mientras les enseñas a descubrir el mundo y a descubrirse a ellos mismos.
Te ayudará a compartir buenos tiempos a su lado y crearás buenos hábitos, el yoga será ideal para llenarlos de amor, confianza y respeto.
Además, de enseñarles una práctica saludable que les servirá por el resto de sus vidas. Para hacerlo solo necesitas un espacio despejado, una estera, música y tu mente y cuerpo abiertos para experimentar, sentir y disfrutar.
¿Importa la edad? No, la edad es lo de menos cuando estas practicando yoga. ¡Siempre es un buen momento para hacerlo!
Practicar yoga es más fácil de lo que crees, estos son los consejos de Tara Stiles