Comprobado: la falta de sueño puede afectar la memoria

Descansar mal varias noches seguidas puede poner en riesgo nuestra salud por eso ¡a dormir!

La falta de sueño o dormir poco puede afectar la memoria en el largo plazo, así como producir enfermedades como la demencia, trastornos como las enfermedades convulsivas, entre otras afectaciones en el cerebro humano.

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