Liberarse del estrés, mantener buenos hábitos y dejar atrás los problemas, son tareas vitales para comenzar un año 2019 con el pie derecho.
Existen muchos agüeros que se pueden practicar el 31 de diciembre a las 12 de la noche, pero es importante es que te prepares para la llegada del nuevo año con anticipación.
Esto solo es posible si te tomas un tiempo para ti en estos últimos días del mes para realízate una limpieza, purificación y desintoxicación física, mental y energética.
No abusar de la comida, ni llegar con kilos de más de las vacaciones hará que el próximo año comiences mejor y que empieces a ver cambios positivos desde el principio.
Los bueno hábitos en la alimentación, el cuidado del cuerpo y de la piel, harán que comiences el 2019 con la mejor energía.
María Isabel Fuentes, biocosmetóloga, nos cuenta cómo podemos lograrlo.
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