Tener una vida saludable se complementa con una buena dieta. Conoce algunos alimentos que te ayudan a prevenir enfermedades del corazón.
Salmón: reduce la trigliceridemia y previene la hipertensión arterial.
Frutas ricas en potasio: el aguacate y el babano ayudan a proteger el corazón
Ajo: regula la presión arterial.
Uvas: contiene efectivos anticoagulantes que previene enfermedades cardiacas.
Salvado de avena: reduce el colesterol.